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empezando a ser yo: lunes... gris, lluvioso
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Empezando a ser yo. Lunes gris, lluvioso. Hablando de: banshees diary. Y yo con las sábanas tendidas. Eso sí, con el plástico por encima por si se escapaban cuatro gotas. fui previsora al salir esta mañana de casa. aunque de poco me sirvió con lo que ha estado cayendo toda la tarde, al menos cuando he llegado a casa las sábanas no estaban empapadas. tan sólo algo húmedas. así que las he recogido, no fueran a terminar peor esta noche. A ver si aprendo ya. Claro está que ya ni he cenado. Media bolsa de nac...
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empezando a ser yo: choque de piña
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Empezando a ser yo. La piña es muy adecuada para el sistema circulatorio. Debido a su aporte de bromelina. En China se usa para eliminar las lombrices intestinales]. Esta enzima también digiere las grasas. Ayudada por la poca aportación calórica de la fruta y su riqueza en fibra, pectina y vitamina C; este aporte de fibra le aportan también propiedades laxantes. Reduciendo así las tasas de colesterol en sangre; además de tener un efecto saciante. Confesión de banshee [ningyoshinda]. Viernes, mayo 07, 2010.
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empezando a ser yo: dieta scarsdale
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Empezando a ser yo. Esta dieta fue creada por el cardiólogo Herman Tarnower y la publicó en el libro “La dieta Scarsdale” en 1979 junto a Samm Sinclair Baker; es del grupo de las dietas disociadas y aporta entre 800 y 1.200 kcal diarias. Es una dieta rica en proteínas y baja en carbohidratos. Con lo cual logra una rápida pérdida de peso, prometiendo perder una media de 0,5kg al día y un total de 7 a 10kg en 14 días. Las reglas básicas de esta dieta son las siguientes:. En la cantidad deseada. Bitácora ba...
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empezando a ser yo: plan triple acción
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Empezando a ser yo. Aunque ya os pusiera esta dieta en el reto, la dejo aquí para tenerla más a mano. además que ya os pongo las tres fases juntas porque si no os conocéis la dieta a estas alturas, es para que me sienta defraudada. así cuando yo la haga un poco tuneada, como haré esta semana, no tendréis mala base porque a mi, mucho caso, no me tenéis que hacer. PLAN TRIPLE ACCIÓN [FASE 1]. Esta primera fase tiene como objetivo depurar y preparar el organismo. 2 o 3 durante el día. Infusiones diuréticas ...
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empezando a ser yo: resumen de un sábado fatídico...
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Empezando a ser yo. Resumen de un sábado fatídico. Hablando de: día de peso. Pensaba que no sería tan grave, pero acabó siendo un sábado desastroso. En la comida con toda la familia intenté comportarme, pero en un restaurante, con tres platos, postre y café es difícil hacerlo. pedí una ensalada de queso fresco [con manzana asada, pasas, piñones y bacon]. Como entrante, una lasaña de espinacas [era una porción de la medida de una placa de canelón para entendernos jeje]. No me gusta nada ser mujer! Y esper...
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empezando a ser yo: una dura semana bien llevada
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Empezando a ser yo. Una dura semana bien llevada. Hablando de: día de peso. Y es que dentro de todo, el balance no ha sido tan malo.si tenemos en cuenta que el lunes hice la dieta estupenda y después de ese día, se me complicó todo. No he podido ni siquiera actualizar el blog, me han faltado las horas. y ayer, que al fin tuve un momento, no tuve ni fuerzas para abrir la pantalla del netbook. Pérdida de la semana. El resumen es que el martes tuve que quedarme hasta las 21.30 en la oficina. Porque no sabía...
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empezando a ser yo: a la tercera va la vencida...
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Empezando a ser yo. A la tercera va la vencida. Hablando de: banshees diary. O eso dicen, y por eso voy a tomarme muy en serio la tercera semana de la dieta. Estoy en la que quiero considerar la última etapa de mi propio reto, de mi búsqueda. no interior, sino exterior, de mi misma, de reconocerme. Y si no soy yo la que se lo toma en serio, no lo hará nadie. Nuevo para mi, aunque de segunda mano para el concesionario! Jejje en navidades estuve mirando uno, el 307CC. Y así ya vendrá un tercero. Supongo qu...
