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NO HAY ATAJOS EN LA PISTA

NO HAY ATAJOS EN LA PISTA. OBJETIVO: fomentar el atletismo en la zona de la ribera de Navarra, organizar pruebas de atletismo a nivel federado y popular, colaborar con otros clubes de la zona para fomentar la practica del atletismo. Martes, 17 de marzo de 2015. Hola amigos, hoy toca hablar del. Ya que hay una petición. 1- La alimentación, no hagas comidas pesadas antes de una carrera, (la digestión conlleva unas 2 o 3 horas) tu cuerpo tiene que tirar de las reservas anteriores y no de lo que hay ahora en...

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NO HAY ATAJOS EN LA PISTA. OBJETIVO: fomentar el atletismo en la zona de la ribera de Navarra, organizar pruebas de atletismo a nivel federado y popular, colaborar con otros clubes de la zona para fomentar la practica del atletismo. Martes, 17 de marzo de 2015. Hola amigos, hoy toca hablar del. Ya que hay una petición. 1- La alimentación, no hagas comidas pesadas antes de una carrera, (la digestión conlleva unas 2 o 3 horas) tu cuerpo tiene que tirar de las reservas anteriores y no de lo que hay ahora en...
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NO HAY ATAJOS EN LA PISTA. OBJETIVO: fomentar el atletismo en la zona de la ribera de Navarra, organizar pruebas de atletismo a nivel federado y popular, colaborar con otros clubes de la zona para fomentar la practica del atletismo. Martes, 17 de marzo de 2015. Hola amigos, hoy toca hablar del. Ya que hay una petición. 1- La alimentación, no hagas comidas pesadas antes de una carrera, (la digestión conlleva unas 2 o 3 horas) tu cuerpo tiene que tirar de las reservas anteriores y no de lo que hay ahora en...

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NO HAY ATAJOS EN LA PISTA: ATLETA POPULARES

http://www.riberaatletico.blogspot.com/2015/03/atleta-populares.html

NO HAY ATAJOS EN LA PISTA. OBJETIVO: fomentar el atletismo en la zona de la ribera de Navarra, organizar pruebas de atletismo a nivel federado y popular, colaborar con otros clubes de la zona para fomentar la practica del atletismo. Martes, 17 de marzo de 2015. Tras un tiempo sin publicar nada, retomamos la edicion del blog, con mas ganas todavia,. Hoy nos gustaría hablar, de esos atletas populares (que lo somos la mayoría), ahora que está tan de moda el salir a correr. Así pues, mi consejo es, poneros e...

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NO HAY ATAJOS EN LA PISTA: FLATO

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NO HAY ATAJOS EN LA PISTA. OBJETIVO: fomentar el atletismo en la zona de la ribera de Navarra, organizar pruebas de atletismo a nivel federado y popular, colaborar con otros clubes de la zona para fomentar la practica del atletismo. Martes, 17 de marzo de 2015. Hola amigos, hoy toca hablar del. Ya que hay una petición. 1- La alimentación, no hagas comidas pesadas antes de una carrera, (la digestión conlleva unas 2 o 3 horas) tu cuerpo tiene que tirar de las reservas anteriores y no de lo que hay ahora en...

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NO HAY ATAJOS EN LA PISTA: ESCUELA DE CORREDORES Y ESCUELAS DE ATLETISMO

http://www.riberaatletico.blogspot.com/2013/09/escuela-de-corredores-y-escuelas-de.html

NO HAY ATAJOS EN LA PISTA. OBJETIVO: fomentar el atletismo en la zona de la ribera de Navarra, organizar pruebas de atletismo a nivel federado y popular, colaborar con otros clubes de la zona para fomentar la practica del atletismo. Miércoles, 4 de septiembre de 2013. ESCUELA DE CORREDORES Y ESCUELAS DE ATLETISMO. EL PROXIMO DIA 9 DE SEPTIEMBRE INICIAREMOS DE NUEVO Y POR SEGUNDO AÑO CONSECUTIVO, NUESTRA ESCUELA DE CORREDORES, PENSADA PARA CORREDORES POPULARES, Y MAYORES DE 18 AÑOS. RUIZCA METALES, SL.

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NO HAY ATAJOS EN LA PISTA: CIRCUITO DE FUERZA PARA ATLETAS

http://www.riberaatletico.blogspot.com/2013/01/circuito-de-fuerza-para-atletas.html

NO HAY ATAJOS EN LA PISTA. OBJETIVO: fomentar el atletismo en la zona de la ribera de Navarra, organizar pruebas de atletismo a nivel federado y popular, colaborar con otros clubes de la zona para fomentar la practica del atletismo. Jueves, 17 de enero de 2013. CIRCUITO DE FUERZA PARA ATLETAS. Muchos nos habíais pedido un ejemplo de cómo hacer un circuito de fuerza para el entrenamiento de atletas. Cómo trabajar el circuito de fuerza. Para hacer 20-30 repeticiones o estar más de medio minuto haciendo un ...

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NO HAY ATAJOS EN LA PISTA: PISADA NATURAL

http://www.riberaatletico.blogspot.com/2015/03/pisada-natural.html

NO HAY ATAJOS EN LA PISTA. OBJETIVO: fomentar el atletismo en la zona de la ribera de Navarra, organizar pruebas de atletismo a nivel federado y popular, colaborar con otros clubes de la zona para fomentar la practica del atletismo. Martes, 17 de marzo de 2015. Hoy me gustaría dar unos consejos que yo uso para mí y para mis atletas. voy a hablar de la forma de correr y por tanto de la forma de andar, es tan sencillo como esto, para correr bien primero hay que andar bien. Ahí esta el recao, otro día más.

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NO HAY ATAJOS EN LA PISTA. OBJETIVO: fomentar el atletismo en la zona de la ribera de Navarra, organizar pruebas de atletismo a nivel federado y popular, colaborar con otros clubes de la zona para fomentar la practica del atletismo. Martes, 17 de marzo de 2015. Hola amigos, hoy toca hablar del. Ya que hay una petición. 1- La alimentación, no hagas comidas pesadas antes de una carrera, (la digestión conlleva unas 2 o 3 horas) tu cuerpo tiene que tirar de las reservas anteriores y no de lo que hay ahora en...

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