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Jiu - Jitsu = die sanfte Kunst (Japanischer Selbstverteidigungsstil). Oberstes Gebot ist immer den Gegner zu schützen. Jiu - Jitsu ist die sanfte Kunst, sich mit dem geschickten Einsatz des eigenen Körpers. Unter Ausnutzung des Angriffschwungs - gegen einen Angriff zu wehren. Ziel ist es, den Gegner zur Kampfaufgabe zu zwingen. Verschiedene Techniken helfen dem Verteidiger dazu:.
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