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La Pagina del corredor: diciembre 2016
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La Pagina del corredor. Viernes, 30 de diciembre de 2016. Nueva York, historias de maratón. Enviar por correo electrónico. Enviar por correo electrónico. Running: la gran obsesión / DOCUMENTAL. Enviar por correo electrónico. 191;QUÉ TIPOS DE ENTRENAMIENTO PUEDES HACER? No todo en la vida del corredor de media – larga distancia es. Entrenar mediante carrera continua. Y tampoco es necesario matarse a series si se preparan distancias más cortas (hasta 10K) sino que hay mucho más tipos de entrenamiento.
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La Pagina del corredor: Documental: "LA CULTURA DEL RUNNING"
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La Pagina del corredor. Domingo, 1 de enero de 2017. Documental: "LA CULTURA DEL RUNNING". Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mi lista de blogs. Nike Vaporfly Elite y Nike Vaporfly 4%: análisis previo. Las Nike Vaporfly son las zapatillas que Nike espera que utilice el atleta que sea capaz de bajar por primera vez en la historia de dos horas en maratón. Voy corriendo aunque me caiga. Correr para vivir mejor. TRAIL CAVALLS DEL VENT.
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LA SALVE Street Run - LA SALVE Bilbao
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Euskal Herriko Surf Federazioa. Tú haces LA SALVE. ES EU CA EN. LA SALVE Street Run. LA SALVE se echa a la calle a golpe de zapatilla. Organizamos quedadas bajo el nombre LA SALVE Street Run para compartir la afición por este deporte y el consumo de cerveza mediante entrenamientos en grupo. El objetivo es juntar a las y los amigos de LA SALVE de forma periódica, que estarán liderados por el campeón de España de maratón de veteranos, Imanol Loizaga. This is a required question. This is a required question.
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Runzalico | Otro corredor con Blog u otro Blog de running | Página 2
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Otro corredor con Blog u otro Blog de running. UTGS – Long Trail 50K – (Alquezar). Ultra Trail Guara Somontano (UTGS) Trailrunning que engancha desde el primer paso. El viernes nos dirigimos hacia Alquezar Carlos y yo que habíamos empezado el año pasado por la Trail corta de 38K y este año íbamos a por la Long Trail de 50K, acompañados por Alfredo que se estrenaría en este tipo de carreras con la de 38K y de Ricardo que se enfrentaría a la prueba reina de 104kms. Allí ya empezamos a encontrarnos con los ...
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Gran Trail Trangoworld Aneto – Posets ” Vuelta al Aneto” | Runzalico
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Otro corredor con Blog u otro Blog de running. Gran Trail Trangoworld Aneto – Posets ” Vuelta al Aneto”. 8220;Un Pirineo extremo, un recorrido infinito” así se presentaba esta edición 2014 del Trail Aneto, sin duda bien traido el lema…. El tiempo parece que va a acompañar y solo lloverá un poco mientras montamos por primera vez la tienda, afortunadamente lo conseguimos en poco tiempo y todo acaba seco menos yo🙂. El speaker con la voz partida va calentando el ambiente y cuando termina la cuenta atrás da ...
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UTGS – Long Trail 50K – (Alquezar) | Runzalico
https://runzalico.wordpress.com/2014/10/07/utgs-long-trail-50k-alquezar
Otro corredor con Blog u otro Blog de running. UTGS – Long Trail 50K – (Alquezar). Ultra Trail Guara Somontano (UTGS) Trailrunning que engancha desde el primer paso. El viernes nos dirigimos hacia Alquezar Carlos y yo que habíamos empezado el año pasado por la Trail corta de 38K y este año íbamos a por la Long Trail de 50K, acompañados por Alfredo que se estrenaría en este tipo de carreras con la de 38K y de Ricardo que se enfrentaría a la prueba reina de 104kms. Allí ya empezamos a encontrarnos con los ...
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Repaso de 2014 y planteamiento de 2015: Nuevos retos ;) | Runzalico
https://runzalico.wordpress.com/2015/01/23/repaso-de-2014-y-planteamiento-de-2015-nuevos-retos
Otro corredor con Blog u otro Blog de running. Repaso de 2014 y planteamiento de 2015: Nuevos retos ;). Hace mucho que no escribo en Blog, y no es por falta de material para escribir, más bien lo contrario, con mi tendencia a enrollarme como las persianas y teniendo tantas carreras que comentar……. El 2014 fue un año formidable (en lo deportivo…el País está como está…) cumpliendo todos los objetivos excepto una carrera por lesión, cosas inevitables🙂. Junto al Club Correcaminos Alfindén (cuyos socios deci...
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Otro corredor con Blog u otro Blog de running. Archivo del Autor: Runzalico. Amante del Running, el Trail-running y obsesionado con estar al tanto de las novedades en material para el disfrute de esta pasión. Ultra Trail del Montblanc 2016, “La Carrera”. Vaya por delante que lo hemos conseguido, puedo lucir orgulloso el chaleco de Finisher del Ultra Trail del Montblanc! Todo un viaje ……. si lo piensas, allá cuando empecé a trotar se veía tan lejos ……pero ahí estaba, era al pri...Vamos viendo como llegan ...
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salir de gordo - Adelgazar es posible: junio 2014
http://www.salirdegordo.com/2014_06_01_archive.html
La mancuerna rusa o kettlebell. He comprado una mancuerna rusa. Como complemento a ir a correr, por mi constitución he comprado una de 16 kg, aunque también las hay de 12 kg para abajo y de 20 kg incluso. 191;Que es una kettlebell? Para los que no la conocéis es una pesa redonda con un agarre en forma de asa. Tiene un agarre diferente a la mancuerna tradiccional que permite hacer otro tipo de ejercicios. 191;Que músculos trabajamos con las kettlebell? Podemos ejercitar todos los músculos centrales. Lo qu...
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