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indexMarathon in 4:30 Std? Mein GPS Lauftagebuch mit Satellitenaufnahme. Mittwoch, 28. Mai 2008.
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dosis
http://www.runnersnews.de/gesundheit/dosis.htm
Gesunde Dosis die Drei Großen unter den Vitaminen. Um die positiven Wirkungen von Vitaminen auf die sportliche Leistung ranken sich lebendige Mythen und müde Hypothesen. Dagegen sind die Risiken und Nebenwirkungen bei einer Überdosierung jedenfalls gesichert: Viel hilft nicht viel und eine ausgewogene Ernährung reicht in den meisten Fällen auch beim Leistungssportler aus. Überdosierung aber hat lästige bis gravierende Folgen. Vor allem im brennstoffintensiven Ausdauersport wird vorausgesetzt, die Nahrung...
uebertraining
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Hormone aus der Balance. Kränklich, dauermüde, leistungsschwach und ohne Spaß am Training das sind oft die Anzeichen des so genannten Übertrainingssyndroms. Besonders tückisch ist für Triathleten das Frühjahr, wenn die Umfänge im Training steigen und ehrgeizige Trainingslager alles abverlangen. Harte Daten aus dem Labor. Der Zustand des Übertrainings äußert sich allerdings in zahlreichen, messbaren Größen und kann mit den Methoden moderner Leistungsdiagnostik objektiviert werden:. Herzfrequenz: Die Herzf...
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runnersmythos | ~ Run your own race ~
I was always active, not really into sports but did a lot of hiking, hunting and such as I love the outdoors. My lovely wife had been a runner throughout different phases of her life and for her own reasons decided it was time to get back into it again. We do mostly everything together and it took very little encouragement to get me to joining her one summer evening. I am going to be a runner! I was depressed. It was very difficult to keep motivated. The sky is the limit and I am hooked. It happened&...
Running Shoes - Clothing & More - Runners Need | Running Specialists - Runners Need
Race and Lightweight Shoes. GPS and heart rate monitors. Injury prevention and recovery. Arm and shoe wallets. Energy and Recovery Food. Energy and Recovery Gels. Energy and Recovery Drinks. Div" data-cycle-timeout="8000" data-cycle-pager="#pager" data-cycle-carousel-fluid="true" data-cycle-carousel-visible="1" data-cycle-carousel-offset="0" data-cycle-pager-template=" { slideNum}. 08453 76 76 69. Sign Up For Our Newsletters. Receive the latest offers and news direct to your inbox.
HOME – TAGEBUCH EINES MARATHONLÄUFERS
SCENIC 55 – 2015. SCENIC 55 – 2016. Acht Tage ist das neue Jahr nun schon wieder alt. Und wie bei den meisten begann es auch bei mir mit neuen Vorsätzen. Und deshalb habe ich mich auch im Dezember darauf eingestellt bzw. vorbereitet, dass ich in den ersten Wochen dieses Jahres wieder ganz langsam – aber regelmäßig – mit dem Lauftraining beginnen möchte…. REVIEW 2016 – DIE FAKTEN. AN TAGEN WIE DIESEN… DEZEMBER 2016. PHYSIO, MASSAGEN and ANDERE ANREIZE. Zuerst müssen wir das Knie freimachen. war die nü...
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Runners New Groove | Nuttier Than a Holiday Fruitcake
Nuttier Than a Holiday Fruitcake. Skip to primary content. Skip to secondary content. Oh hot damn, this is my jam. WTF Wednesday (short version). September 14, 2011. Anderson Cooper, reporter for CNN, agreed to get a fucking spray tan thanks to Snooki. Why God why? That would 12,000 pounds of chocolate. GET IN MY BELLY! White Castle, yes the same one as in Harold and Kumar go to White Castle, is being sued. By some overweight honky from New York. Okay, first off…you shouldn’t be at White ...Blog at WordP...
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Runners' Night am 26. Februar 2016 in Köln
17:00 bis 23:00 Uhr, in Köln. Nach der erfolgreichen Premiere machen wir 2016 natürlich weiter! Jetzt Runners' Night buchen. Das Vortrags- und Motivationsevent für die Laufszene. Impulse and Tipps der Extraklasse - ab 39,- Euro (zzgl. Vorverkaufsgebühr). Die pure Lust zu laufen. Andreas Butz - Ihr Gastgeber. Zum zweiten Mal lädt der Bundestrainer der Hobbyläufer (fit for fun) zur RUNNERS’ NIGHT ein. Die pure Lust zu laufen. Toptrainer und Motivationsexperte Andreas Butz wird Sie durch diesen spannenden A...
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Este evento ya ha terminado. Quieres localizar al organizador? Runners North, con el aval de la Asociación de Atletismo del Estado de Nuevo León invitan a todos los deportistas y publico en general a la decima edición de la carrera atlética "10k, 5k y 5,000 Runners North- Monterrey". Fecha: Domingo 23 de Junio 2013. Salida y Meta: Estadio del Tec. (Junco de la Vega y Luis Elizondo). Inscripciones abiertas hasta un día antes del evento. C) Planta baja del Palacio Municipal. Horario de 10:00 am a 5:00 pm.
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