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Running Girls LinzgauEin Blog rund ums Laufen mit dem Ziel Halbmarathon
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Running Girls Linzgau: Lauftraining KW 51
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Samstag, 24. Dezember 2016. Es geht dem Jahresende rasch entgegen, heute haben wir schon Heilig Abend. Doch Weihnachten hin oder her, heute haben wir auch Samstag, also LAUFTAG. 1 Stunde und 4 Minuten. Im Grunde könnte ich mit meiner Zeit zufrieden sein, wäre da nicht wieder dieser dämliche Puls, der bei mir immer so nach oben schießt, dass es schon uneffektiv und vor allem ungesund ist. Null Trainingseffekt, das frustriert total und ich weiß einfach nicht, wie ich das je in den Griff bekommen soll.
Running Girls Linzgau: Lauftraining KW 50
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Sonntag, 18. Dezember 2016. So langsam neigt sich das Jahr 2016 dem Ende zu und bald schon beginnt 2017. MEIN Jahr, so hoffe ich zumindest, denn die Vorsätze sind gefasst, zumindest was die sportliche Seite angeht. Leider hatte ich den Puls mal wieder nicht so gut unter Kontrolle, wie ich es mir gewünscht habe. Am Limit, würde mein Trainer sagen. An diesem Punkt muss ich noch schwer an mir arbeiten, einfach etwas weniger angestrengt laufen. Wobei ich es überhaupt nicht als anstrengend empfind...Wir laufe...
Running Girls Linzgau: "runners high - Die Lust zu laufen" - ein Laufbuch. Ein Laufbuch?
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Dienstag, 6. Dezember 2016. Runners high - Die Lust zu laufen" - ein Laufbuch. Ein Laufbuch? Die Lust zu laufen. Format: 13 x 19,5 cm. Copress Verlag in der Stiebner Verlag GmbH. 8364; 14,90 [D]. Der Autor Andreas Butz. Schon in den ersten Kapiteln ist das erste Training absolviert, für mich war es das Training der Gesichtsmuskulatur, die sich gar nicht mehr zu entspannen schien. Ich fand mich in vielen Schilderungen wieder, musste geradezu ständig schmunzeln, denn auch ich hatte genau dieselben Erle...
Running Girls Linzgau: Oktober 2016
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Sonntag, 23. Oktober 2016. Laufen in der kalten Jahreszeit. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken. Eigentlich ist Sofa-Wetter. Und irgendwie ist man immer weniger willig, sein Lauftraining draußen zu absolvieren. Indoor-Training ersetzt nicht das Outdoor-Training, bestenfalls sollte man hier beides kombinieren, um im Rhythmus zu bleiben. Wer im Winter läuft, kann den Verbrennungseffekt viel besser nutzen. Der Körper muss einfach viel mehr Kraft dafür aufwenden, dass die Temperaturen angegli...
Running Girls Linzgau: Lauftraining KW 52
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Mittwoch, 28. Dezember 2016. Diese Woche kann ich das letzte Mal vor einer Zwangspause laufen, daher wollte ich zwei Läufe absolvieren, zumal mein Mann gerade zu Hause ist und es sich so besser am Nachmittag organisieren lässt. Am Samstag möchte ich ein letztes Mal vor der Pause laufen und hoffe, dass das Wetter mitspielt. Am Dienstag war es so kalt, an vielen Stellen noch gefrorene Flächen, so dass man höllisch aufpassen musste, nicht zu stürzen. Man lief wie auf rohen Eiern. Nicht noch ein Laufblog!
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Running Geeks
This blog is dedicated to all running geeks. Thursday, July 15, 2010. How to Improve Your Running Posture. If you want to maximize your running to its fullest or continue your running without encountering any serious injuries, it is imperative that you improve your running posture. Now, while you are running, take a good look at your back and ask yourself these following questions. Is my back perfectly straight? If it is and your shoulders and neck don’t feel tensed at all, then congratulations! If you d...
The Mark of Tomorrow
The Mark of Tomorrow. Heylong time no-update. Well, I'm bored, so here I am. I have some great pics and video from the Cedar Point trip. Check them out in the Audio/Visual Section! Quote of the Week: (1/5). Bow your heads for the Man's Prayer. I am a man. But I can change. If I have to. Steve Smith (a.k.a. "Red Green" on "The Red Green Show" in Canada.
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Run!Run!Run!
Monday, September 11, 2006. Last month, I went to Nagano prefecture to stay in a camp for training with clubs' members. I run very hard so my muscles ached. And it was high altitude so I was choking during running. But I was able to have substantial practice. While staying at camp, I ran many places. For example, I went to the top of a hill and a waterfall. It was very fun! I took a picture the water fall. It is very beautiful. Posted by konomi at 11:41 PM. Thursday, September 07, 2006. I usually run thr...
Blog de running-girl44 - running-girl44 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Moi et mél s. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (23.21.86.101) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Posté le mardi 05 janvier 2010 12:56. Tro préssé de te revoir.
Running Girls Linzgau
Freitag, 30. Dezember 2016. Trainingsalternative 2 für Läufer: EMS. Das wohl kaum, eher eine gute Ergänzung und das nicht nur für Läufer. Elektronische Muskel Stimulation mit Reizstrom, das steckt hinter den drei Buchstaben. Schlanker, definierter und muskulöser und das in gerade einmal 20 Minuten pro Woche, das versprechen die Anbieter der Geräte und die Trainer. Aber geht das überhaupt? In so kurzer Zeit mit so wenig Aufwand? Ich würde eindeutig sagen JA, ich bin dafür das beste Beispiel. Wie schon ges...
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Running God's Race Ministry
Running God's Race Ministry. Running God's Race Running Logo. Follow us by Email. Wednesday, April 18, 2012. Check out NEW SINGLE From J-Fraze ft. Campain. Posted by Running God's Race Ministry. Thursday, April 12, 2012. I SPEAK THE WORD OF GOD. Posted by Running God's Race Ministry. Thursday, March 29, 2012. Campain's Wife expresses how she feel about Trayvon Martin and the shooting in FL News 12. Posted by Running God's Race Ministry. Wednesday, March 14, 2012. Eric Campain Harris Will be Preaching.
RUNNING GOOD
A BLOG DETAILING THE EXPLOITS OF A SEMI-PRO POKER PLAYER. Thursday, March 15, 2012. I haven't been able to play near as many hands as I'd like but turns out it's a good thing. It means my rl job has finally started picking up a bit do there's a lot less pressure on picking up some dough other places. Hopefully one day I can rely mostly on poker to make a living, but it's very nice to have something to always fall back on. Poker has always been just a hobby but of course I have always dreamed of turning i...
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Why Everyone Should Exercise. September 28, 2016. September 27, 2016. Reduction of blood pressure. Reduction of body fats. Body exercise keeps your bones stronger. Exercising builds your body muscles. Proper Eye Care for Welders. September 28, 2016. September 27, 2016. Are you someone that works in the profession of welding or do you perhaps like working on DIY welding jobs during your free time? Importance of proper care when welding. This website weldinghelmets.reviews. September 27, 2016. Whenever you...
お金の貸し借り、これであってる？ | Just another WordPress site
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