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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Les 5 mois de prepa pour l'Ironman Austria de 4 triathlètes du Rushteam Ecublens ambitionnant tout simplement de se faire plaisir à Klagenfurt. Vous aimerez aussi :. Orange-power .le retour! Jour J, jour sans . S1 - Le point avant l'iron. Le Rushteam et l'Ironman. Abonnez-vous pour être averti des nouveaux articles publiés. Orange-power .le retour! Jour J, jour "sans" . S1 - Le point avant l'iron. Encore une petite semaine.

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orange-power - Les diverses prepa Ironman d'une dizaine de triathlètes du Rushteam Ecublens ambitionnant tout simplement de se faire plaisir!(Klagenfurt 2009, Zurich 2010, Lanzarote 2011, Embrun 2011, Frankfurt 2012, Roth 2013, Vichy 2013)

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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Les diverses prepa Ironman d'une dizaine de triathlètes du Rushteam Ecublens ambitionnant tout simplement de se faire plaisir! Klagenfurt 2009, Zurich 2010, Lanzarote 2011, Embrun 2011, Frankfurt 2012, Roth 2013, Vichy 2013). Challenge Vichy 2013 (European championships)- Récits. Challenge Roth 2013 - Récits. Ironman Frankfurt 2012 - Récits. Embrunman, 15 août 2011. Pourquoi s'entrainer pour un iron? H-8, Marie est fin prête. -).

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Récit de course - Ironman Frankfurt 2012

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Marathon d’Amsterdam 2014. Autres Récits de Courses. Troll Enez Morbihan Swimrun 2015. Alpe d’Huez 2014. Super week-end à Ironman Frankfurt! Je retiendrai la bonne humeur du groupe et l’ambiance top tout au long de ces 4 jours , plus que la course en elle-même! 11 au départ, 11 finishers, objectif atteint! Avec en prime Anne et Joel qui complète les liste des iron(wo)men oranges! La perf du jour est conjointement détenue par Cedric (9h46 avec 2 crevaisons) et Marie (11h08, tout simplement énaauuurme!

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Récit de course - Triathlon Alpe d'Huez 2014

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Marathon d’Amsterdam 2014. Autres Récits de Courses. Troll Enez Morbihan Swimrun 2015. Alpe d’Huez 2014. Alpe d’Huez 2014. Tout avait commencé un soir de septembre 2013, lorsque le téléphone commence à crépiter sans arrêt; le groupe whatsup créé pour Roth s’est remis en activité! Je m’attends à un effet de groupe …qui ne se produira pas! J’en avais profité pour répérer le parcours, mais vu la pluie et le brouillard je n’en avais pas vu grand chose! Les seules conclusions que j’en avais tiré c&rsquo...

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Engadin Swimrun 2015 - Philip Morel

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Marathon d’Amsterdam 2014. Autres Récits de Courses. Troll Enez Morbihan Swimrun 2015. Alpe d’Huez 2014. Mi-novembre, je tombe par hasard sur un récit de course de la première édition de l’Engadin Swimrun. Course par équipe de deux: je convaincs Xav’ en deux temps trois mouvements, et nous voilà inscrits! Bon, et à part ça c’est quoi ce swimrun? Aïe l’eau est à 10-12 degrés? Il faut courir un trail de 45 bornes en montagne avec la néoprène? Nager 6 kilomètres en baskets avec un sac à dos? L’eau est...

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Récit de course - Challenge Roth 2008

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Marathon d’Amsterdam 2014. Autres Récits de Courses. Troll Enez Morbihan Swimrun 2015. Alpe d’Huez 2014. Il y a 2 ans de cela, je terminais un récit de course par plus jamais un ironman . Comme quoi, il ne faut jamais jurer de rien…. Mieux préparé, tant au niveau physique que mental, j’aborde ce défi avec l’expérience de la course de Zurich en 2006. L’objectif, lui, n’a pas changé : descendre sous la barrière des 10h. L’ironman, ça fait depuis mon premier tri en 1998 (un mini! Au réveil (à 3h50! Gilbert ...

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Plan d'Entraînement 2010 - orange-power

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H-8, Marie est fin prête...;-) - orange-power

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