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javelinleon: Temporada 2012-2013

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Lunes, 5 de noviembre de 2012. Una nueva temporada esta en curso, y un año más cuesta eso de retirarse y dejar de lado aquello que tanto me gusta; por ello y aunque pseudo-retirado como en años anteriores (intentando centrarme en mi labor de entrenador), volveré a defender los colores del Grupo ISN Navarra, por segunda temporada. Espero poder mejorar algo la temporada pasada, que fue de bastantes claros y sombras. 2 x 8 140kg. 2 x 6 150kg. 1 x 5 160kg. 1 x 3 170kg. Publicar un comentario en la entrada.

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javelinleon: febrero 2013

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Lunes, 11 de febrero de 2013. 59,94m para arrancar la temporada. Primera competición del año y 59,94m asi que contento. La serie no fue muy buena, pero no me puedo quejar. Era la primera vez en toda la temporda que me calzaba los clavos y pisaba un pasillo, el primer día que agarraba la jabalina y encima con un abductor tocado (por suerte es el izquierdo). También he de destacar que lancé todos los intentos con carrera completa, dejando de lado mi famosa "técnica de emergencia". En León; Pablo debutó con...

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javelinleon: Por buen camino...

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Sábado, 10 de noviembre de 2012. La semana sigue, y nos vamos adaptando al nuevo plan de trabajo. Las cargas altas ya no son lo mismo que el lúnes. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 8220;Un lanzador de jabalina tiene la fuerza de un lanzador, la velocidad de un velocista, la potencia de despegue de un saltador y la coordinación de un gimnasta” Jan Zelezny. Los viejos sueños eran buenos sueños. No se cumplieron, pero me alegro de haberlos tenido".

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javelinleon: enero 2014

http://victor-javelinleon.blogspot.com/2014_01_01_archive.html

Lunes, 27 de enero de 2014. Un año y casi dos meses después . Pues después de decir que no iba a volver a hacer pecho para levantar kilos, tras mi fracaso con 200kg del año pasado; un 20 de diciembre de 2013 o así, Tobalina y Daniel Martínez Cascales me dijeron que no era capaz de levantar 200kg antes del 31 de enero, pero aquí van. Víctor Rubio Rodríguez 200 kg. Suscribirse a: Entradas (Atom). Los viejos sueños eran buenos sueños. No se cumplieron, pero me alegro de haberlos tenido". Víctor Rubio Top Ten.

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javelinleon: octubre 2011

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Martes, 25 de octubre de 2011. Nueva temporada, cambio de club. Pues para la nueva temporada y después de unos cuantos años en esto del atletismo voy a hacer mi debut en la división de honor de la liga de clubes. Para este nuevo año, voy a cambiar de equipo y recalaré en tierras navarras, defenciendo los colores del Grupo ISN Navarra Pamplona Atletico. Todo un orgullo que vayan a confiar en mí y espero responder con una buena temporada a esa confianza. Domingo, 16 de octubre de 2011. Víctor Rubio Top Ten.

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javelinleon: noviembre 2012

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Jueves, 22 de noviembre de 2012. Mi compañero de club y capitan me ha pedido que suba algún video de mi grupo de entrenamiento, para picarse en la distancia que se dice; y por ello tras verle lenvantar en sentadilla una cuantas veces 170kg no me ha quedado otra que publicar una de las sesiones de pectoral de esta semana, como antesala de los test del mes de diciembre. Sábado, 10 de noviembre de 2012. Lunes, 5 de noviembre de 2012. De momento me entrengo con algún entrenamiento de esos que me gustan, que ...

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javelinleon: Test pectoral y sentadilla 3-12-2012

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Martes, 4 de diciembre de 2012. Test pectoral y sentadilla 3-12-2012. Sentadilla y pectoral Test 3-12-2012. 5 de diciembre de 2012, 0:47:00 CET. MUY BUENO EL VIDEO Y AUN MEJOR LAS PESAS. Enorahuena campeon ;). Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 8220;Un lanzador de jabalina tiene la fuerza de un lanzador, la velocidad de un velocista, la potencia de despegue de un saltador y la coordinación de un gimnasta” Jan Zelezny. Víctor Rubio Top Ten. 64,48m Avilés 16-7-2011. 64,15m León 29-6-2011.

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javelinleon: XXXIX Silvia Mazón

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Viernes, 8 de junio de 2012. El sábado llega una de esas competiciones por las que merece la pena estar entrenando y sacrificando cosas todo el año. Gijón, una pista en la que siempre te encuentras amigos en el pasillo, y durante una hora disfrutas de su compañia haciendo aquello que tanto nos gusta: lanzar jabalina. Días como este son los que hacen que hacen que hasta te entre ese gusanillo por dentro de los nevios por la competición del fin de semana. Una foto de mi última visita allá por el 2009.

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javelinleon: diciembre 2012

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Martes, 4 de diciembre de 2012. Test pectoral y sentadilla 3-12-2012. Sentadilla y pectoral Test 3-12-2012. Suscribirse a: Entradas (Atom). 8220;Un lanzador de jabalina tiene la fuerza de un lanzador, la velocidad de un velocista, la potencia de despegue de un saltador y la coordinación de un gimnasta” Jan Zelezny. Los viejos sueños eran buenos sueños. No se cumplieron, pero me alegro de haberlos tenido". Víctor Rubio Top Ten. 64,48m Avilés 16-7-2011. 64,15m León 29-6-2011. 63,95m León 11-6-2008.

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javelinleon: junio 2012

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Viernes, 8 de junio de 2012. El sábado llega una de esas competiciones por las que merece la pena estar entrenando y sacrificando cosas todo el año. Gijón, una pista en la que siempre te encuentras amigos en el pasillo, y durante una hora disfrutas de su compañia haciendo aquello que tanto nos gusta: lanzar jabalina. Días como este son los que hacen que hacen que hasta te entre ese gusanillo por dentro de los nevios por la competición del fin de semana. Una foto de mi última visita allá por el 2009.