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Mindfulness | Saludade
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34 667 601 827. Tuesday,21,Apr, 2015 Saludade. Bringing Mindfulness into Everyday Life. Here are 10 steps to bring mindfulness into your daily life:. 1 Be mindful in conversation. Use listening as a meditation. Pay attention to the whole person speaking. Notice the sound and rhythm of their voice and facial expressions. Notice your mind drifting off into fantasy or thinking while the person is speaking. Notice your urge to speak: Is it easier for you to listen or talk? 2 Be mindful when eating. Before ch...
Puré de Batata al Chai | Saludade
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34 667 601 827. Puré de Batata al Chai. Wednesday,29,Apr, 2015 Garniciones. Las batatas son una fuente excelente de vitamina A y C. Están llenas de fibra y, sorprendentemente, no son muy altas en calorías a pesar de su dulzor y textura densa. Una batata grande equivale a 160 calorías, convirtiendo esta receta en una comida sabrosa que no engorda. 2 batatas asadas en el horno. 1 Pela las batatas y hazlas puré con un tenedor. 2 Añade gradualmente un poco de la infusión hasta que consigas la textura deseada.
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34 667 601 827. Sopa de espinacas y calabacín. Apr 21, 2015 Recetas. Sopa alcalina de espinacas y calabacín Hola! Esta sopa la hice anoche, tarde y no quería entretenerme mucho en la cocina. Esta receta es casi cruda, la única cocción es el agua ven caldo de verdura caliente con la que mezcle el resto de los ingredientes que le dio una temperatura templada muy agradable. Y además de rápida está riquísima! Website Designed by Antoine Bonsorte www.balearte.com.
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Jueves 13 de Agosto de 2015. Cómo reconocer aun niño indigo? Nutrición y alimentación saludable, todo un desafío! Sepa cuántas calorías tiene el postre de su gusto. Depresión endógena o transtorno depresivo mayor. Los beneficios de la soya. Disfunciones sexuales: Un tema que de debe tratar. Bajaste de peso y quieres combatir la flacidez? Ataca las canas y mantén un look fresco y joven. Pestañas postizas: ideales para una mirada impactante y maquillaje de noche. FERTILIDAD, EMBARAZO Y MATERNIDAD. Nos alim...
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Mente sana en cuerpo sano. Mente sana en cuerpo sano. Saluda a la vida/Mente sana en cuerpo sano. Este blog pretende invitarnos a reflexionar sobre la importancia de cuidar de nuestro cuerpo y nuestra mente para lograr una vida plena y saludable. Le invito a compartir nuestros comentarios y consejos. Tómese un momento para pensar en usted. Domingo, 6 de julio de 2008. La importancia de la actitud. Disfruten estas reflexiones de Charles Swindoll:. La actitud es a menudo más importante que los hechos.
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Miércoles, 21 de marzo de 2012. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil. Plantilla Simple. Con la tecnología de Blogger.
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El te verde podría ayudar en los tratamientos contra la diabetes. Los beneficios del té verde son numerosos y muy conocidos: favorece el control del peso y tiene efectos antioxidantes y anti-cáncer, entre otros tantos. Ahora, investigadores polacos sumaron evidencia científica [.]. Cuánta azucar comemos sin saberlo y cómo limitar su consumo. Y sin [.]. Un genio musical nace, no se hace. Tu salud en Salud a Diario – Noticias de Salud, Nutrición, Medicina alternativa y ecología. Salud del Sistema Endócrino.
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