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||||•|||•||•|ŴẵЙę ©ẪмÎηǾ ª Łặ ЌïŇể§ïΘĿōĞΐẪ|•||•|||•||||: ♣♣♣EjErCiCiOs♣♣♣
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8226; • • ŴẵЙę ©ẪмÎηǾ ª Łặ ЌïŇể§ïΘĿōĞΐẪ • • •. 9824;♠♠♠♠♠♠♠La Kinesiologia y su vínculo al deporte♠♠♠♠♠♠♠♠. Martes, 17 de abril de 2007. 9827;♣♣EjErCiCiOs♣♣♣. Ejercicios de rango de movimiento:. Escribir con el pie"Aplicar una bolsa de hielo al tobillo durante 20 minutos. Después trazar las letras del alfabeto en el aire con el dedo gordo. Realizar este ejercicio tres veces al día y hacerlo hasta que se consiga el movimiento completo del tobillo. C) Inversión: Con la goma fija a un objeto estático, siént...
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||||•|||•||•|ŴẵЙę ©ẪмÎηǾ ª Łặ ЌïŇể§ïΘĿōĞΐẪ|•||•|||•||||: abril 2007
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8226; • • ŴẵЙę ©ẪмÎηǾ ª Łặ ЌïŇể§ïΘĿōĞΐẪ • • •. 9824;♠♠♠♠♠♠♠La Kinesiologia y su vínculo al deporte♠♠♠♠♠♠♠♠. Martes, 17 de abril de 2007. 9827;♣♣EjErCiCiOs♣♣♣. Ejercicios de rango de movimiento:. Escribir con el pie"Aplicar una bolsa de hielo al tobillo durante 20 minutos. Después trazar las letras del alfabeto en el aire con el dedo gordo. Realizar este ejercicio tres veces al día y hacerlo hasta que se consiga el movimiento completo del tobillo. C) Inversión: Con la goma fija a un objeto estático, siént...
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||||•|||•||•|ŴẵЙę ©ẪмÎηǾ ª Łặ ЌïŇể§ïΘĿōĞΐẪ|•||•|||•||||: ♣♣♣iNtRo Al tEmA♣♣♣
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8226; • • ŴẵЙę ©ẪмÎηǾ ª Łặ ЌïŇể§ïΘĿōĞΐẪ • • •. 9824;♠♠♠♠♠♠♠La Kinesiologia y su vínculo al deporte♠♠♠♠♠♠♠♠. Lunes, 9 de abril de 2007. 9827;♣♣iNtRo Al tEmA♣♣♣. Los tratamientos kinesiológicos están muy ligados a los deportes,es muy raro ver hoy en día un plantel futbolístico sin un kinesiologo que apoye sus labores cotidianas, tanto de prevención como en los distintos tratamientos que requerirán los propios jugadores cuando sea necesario. Publicar un comentario en la entrada. ToDo SoBrE eL PiE*.
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||||•|||•||•|ŴẵЙę ©ẪмÎηǾ ª Łặ ЌïŇể§ïΘĿōĞΐẪ|•||•|||•||||: ♣♣♣TrAtAmIeNtO iNiCiAl EsGuInCeS♣♣♣
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8226; • • ŴẵЙę ©ẪмÎηǾ ª Łặ ЌïŇể§ïΘĿōĞΐẪ • • •. 9824;♠♠♠♠♠♠♠La Kinesiologia y su vínculo al deporte♠♠♠♠♠♠♠♠. Lunes, 16 de abril de 2007. 9827;♣♣TrAtAmIeNtO iNiCiAl EsGuInCeS♣♣♣. El tratamiento inicial para los esguinces puede resumirse en cuatro palabras: Reposo, hielo, compresión y elevación. Elevación: Mientras se aplica hielo, eleve la zona lesionada por encima del nivel del corazón. Continúe con este procedimiento en las horas siguientes, con el vendaje de compresión colocado. 9827;♣♣PaNdO...9827;b...
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||||•|||•||•|ŴẵЙę ©ẪмÎηǾ ª Łặ ЌïŇể§ïΘĿōĞΐẪ|•||•|||•||||: ♣♣♣cLaSiFiCaCiOn De EsGuInCeS y TiEmPo De ReCuPeRaCiOn♣♣♣
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8226; • • ŴẵЙę ©ẪмÎηǾ ª Łặ ЌïŇể§ïΘĿōĞΐẪ • • •. 9824;♠♠♠♠♠♠♠La Kinesiologia y su vínculo al deporte♠♠♠♠♠♠♠♠. Martes, 10 de abril de 2007. 9827;♣♣cLaSiFiCaCiOn De EsGuInCeS y TiEmPo De ReCuPeRaCiOn♣♣♣. El tratamiento de las lesiones en los deportistas de alta competencia debe ser tal, que permita al jugador regresar al campo de juego en el menor tiempo y con el mismo nivel de eficiencia que tenían antes de la lesión. Cuando el atleta presentaba historia de torsión del tobillo, dolor severo en el área ligam...