mickanpherson.blogspot.com
Mickans Vardag!: Lördag-morgon
http://mickanpherson.blogspot.com/2013/10/lordag-morgon.html
Saturday, October 5, 2013. Lördag morgon. Kl är strax halv sju. Idag vaknade jag före barnen till och med. Han ta några klunkar kaffe innan Borka vakna. Freja ska jag väcka snart. Vi ska köra min mamma till Ulricehamn. Idag var det dags att mäta mig också. Var tredje lördag morgon , även fast jag smyg-mätit mig. Vikten är jag inte säker på, men vägde mig i simhallen i måndags. Vikt: 62kg (-5 kg, sen 8/8). Mage: 87 cm (-4 cm, sen 15/9). Midja: 73 cm (-4,5 cm, sen 15/9). Stuss: 95 cm (-3 cm, sen 15/9).
mickanpherson.blogspot.com
Mickans Vardag!: September 2013
http://mickanpherson.blogspot.com/2013_09_01_archive.html
Monday, September 30, 2013. Åh lite missnöjd med dagens träning :/ 35 min ska man väl inte klaga på men njae vet inte varför jag inte är nöjd. Idag har fröken F varit trotsigare än en trotsig bäver - inte alls kul dvs. Mycket tvärtemot - gap, tjafs etc. Sen på em var det simskola, näst sista gången, sen blir det inget mer innan hon kan börja i simklubben när hon är 6 år. Hon känner själv att det inte är så kul längre och jag tänker inte tvinga henne. Vi får ta med henne och Borka upp själva istället.
mickanpherson.blogspot.com
Mickans Vardag!: Varit en svacka, men nu ska jag upp för stegen igen.
http://mickanpherson.blogspot.com/2013/10/varit-en-svacka-men-nu-ska-jag-upp-for.html
Wednesday, October 16, 2013. Varit en svacka, men nu ska jag upp för stegen igen. Bara att inse. Jag har varit i en svacka. nästan hela förra veckan, jag fikade på tok för mycket, tränade på tok för lite. Visst jag tränade men det var lite halvhjärtat, typ tvingade mig själv. Vill ha tips på bra magövningar som tränar nedre delen av magen, med tanke på att jag fött två barn, så har man ju den där "bullmagen" eller vad man ska kalla den för som tydligen inte vill minskas så mycket som jag vill. Hoppas min...
mickanpherson.blogspot.com
Mickans Vardag!: February 2013
http://mickanpherson.blogspot.com/2013_02_01_archive.html
Thursday, February 14, 2013. Inget vi "firar" här hemma. Men jag gjorde mig till och gjorde lite allahjärtansdag-kakor. Lite småpilligt var det, men de blev bra och jag som i vanliga fall brukar misslyckas med småkakor. Tror Ingvar var lika förvånad han, för han kommer och frågar om jag bakat dem! Men de var nog goda. Jag fick smaka en, innan Ingvar tog med sig hela tallriken med kakor. Posted using BlogPress from my iPhone. Friday, February 8, 2013. I natt vakna han 01,30 och sen 06,00. Vi eller mest ja...
mickanpherson.blogspot.com
Mickans Vardag!: October 2013
http://mickanpherson.blogspot.com/2013_10_01_archive.html
Tuesday, October 29, 2013. Det har varit 2-3 veckor då intaget av sötsaker varit för mycket och träningen varit för lite. Jag har varit inne i en dålig period, men vet inte riktigt varför. Nu känner jag mig taggad igen och nu ska jag träna efter ett program ur boken "Träning för nyblivna mammor" av Olga Rönnberg. Hade gjort ett eget träningspass efter övningarna i boken, men nu tänker jag följa träningsprogrammet som är. I 4 veckor till att börja med, sedan kan man gå till nästa steg. Mått idag den 29/10.
mickanpherson.blogspot.com
Mickans Vardag!: January 2013
http://mickanpherson.blogspot.com/2013_01_01_archive.html
Friday, January 25, 2013. För 2 veckor sedan såg jag ut såhär. Idag ser jag ut såhär. Mycket "hull" men bara det blir varmare ute ska jag börja med lite längre promenader. Sen har jag ju köpt en Belly Bandit med och hoppas den gör nytta. Posted using BlogPress from my iPhone. Igår var jag på BVC med Borka. Han växer så det knakar. 3906g och 54,5cm lång. När Freja var 2 veckor vägde hon 3818g och var 55 cm lång. Monday, January 21, 2013. Nu får jag sluta noja mig att han är sjuk. =/. För en vecka sen kund...
mickanpherson.blogspot.com
Mickans Vardag!: March 2013
http://mickanpherson.blogspot.com/2013_03_01_archive.html
Sunday, March 10, 2013. Idag är det ingen värme ute. Hade jag vetat att det blåste så kallt hade jag inte gett mig ut på en långpromenad. Motvind och blåst men det blev ändå 6,5km. Känner av lite halsont så det blir nog lite lugnare träning ikväll. Cyklat 4 dagar i rad och jag märker redan att kondisen är en pytteliten aning bättre. Jag hoppas den här "braiga" känslan håller i sig. Friday, March 8, 2013. Just nu känns det som att jag gjort nästan mitt livs bästa köp. Träningscykeln. Tuesday, March 5, 2013.
mickanpherson.blogspot.com
Mickans Vardag!: Lite missnöjd
http://mickanpherson.blogspot.com/2013/09/lite-missnojd.html
Monday, September 30, 2013. Åh lite missnöjd med dagens träning :/ 35 min ska man väl inte klaga på men njae vet inte varför jag inte är nöjd. Idag har fröken F varit trotsigare än en trotsig bäver - inte alls kul dvs. Mycket tvärtemot - gap, tjafs etc. Sen på em var det simskola, näst sista gången, sen blir det inget mer innan hon kan börja i simklubben när hon är 6 år. Hon känner själv att det inte är så kul längre och jag tänker inte tvinga henne. Vi får ta med henne och Borka upp själva istället.