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Santisport desde Buenos Aires Argentina

Lunes, agosto 10, 2015. Lista de ejercicios para ESPALDA BAJA. EJERCICIOS DE ELONGACION PARA ESPALDA BAJA (En colchoneta). SERIEDE EJERCICIOS PARA ELONGAR Y ESTABILIZAR ESPALDA BAJA Y CADERA. EJERCICIOS PARA FORTALECER ESPALDA BAJA EN COLCHONETA. EJERCICIOS PARA FORTALECES ESPALDA BAJA EN SOPORTE. 6:07 a. m. No hay comentarios.:. Miércoles, agosto 05, 2015. Nueva vida deportiva Patín carrera y los dolores de espalda. CONSEJOS PARA evitar contracturas de espinales y en general. 2 Las primeras sesiones deb...

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Santisport desde Buenos Aires Argentina: abril 2008

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Domingo, abril 20, 2008. Resumen de la semana 3. Esto se lo adjudico a. 1) buena distribución del esfuerzo en la semana, 2 bloques. 2) la natación es recuperador potentísimo para tobilos rodillas y músculos, comencé el sábado sin dolor alguno. 3) 10 hs de sueño el sábado, lo necesitaba. No hay comentarios.:. Gráfico de intensidad por semanas. Estas son las 8 semanas del período especial y .la distribución de la intensidad estoy entrando en la semana 4 que es una semana de baja intensidad. La idea era hac...

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Santisport desde Buenos Aires Argentina: julio 2005

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Lunes, julio 04, 2005. Hola a todos, espero les sirva mi blog de entrenamiento y acondicionamiento fìsico. No hay comentarios.:. Suscribirse a: Entradas (Atom). TU ENTRENADOR TE SALUDA. Ver mi perfil completo.

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Santisport desde Buenos Aires Argentina: julio 2012

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Jueves, julio 26, 2012. Glorias argentinas del maratón olímpico. Glorias del Maraton Argentino. 8211; † Buenos Aires. Argentino, campeón olímpico de maratón. En los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 1932. Con 2h31m36s (nueva record olímpico). La otra gloria fue Delfo Cabrera:. Comenzó su carrera deportiva en su adolescencia, cuando de regreso de su trabajo hacia su casa, realizaba el trayecto junto a su hermano corriendo. Gracias al logro argentino en el Maratón. De los Juegos Olímpicos de Los Ángeles.

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Santisport desde Buenos Aires Argentina: Balance Olímpico 2012

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Lunes, agosto 13, 2012. JJOO LONDRES 2012:MIRAR MAS ALLA DEL RESULTADO. Confeccionar un balance atado al medallero sería un error. La Argentina, que tuvo una actuación acorde a sus posibilidades, se marcha de Londres con 4 medallas. 1 ORO (Crismanich, en taekwondo). 1 PLATA(Las Leonas),. 2 BRONCE (De la Fuente y Calabresse, en Yachting, y Del Potro). Para referirse a los puestos finales en el medallero, en el ENARD se habla de “percentil 90”. 191;Qué significa ese término? Diez disciplinas lograron mejor...

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Santisport desde Buenos Aires Argentina: Glorias argentinas del maratón olímpico

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Jueves, julio 26, 2012. Glorias argentinas del maratón olímpico. Glorias del Maraton Argentino. 8211; † Buenos Aires. Argentino, campeón olímpico de maratón. En los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 1932. Con 2h31m36s (nueva record olímpico). La otra gloria fue Delfo Cabrera:. Comenzó su carrera deportiva en su adolescencia, cuando de regreso de su trabajo hacia su casa, realizaba el trayecto junto a su hermano corriendo. Gracias al logro argentino en el Maratón. De los Juegos Olímpicos de Los Ángeles.

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