fonsuar.blogspot.com
Fondistes UAR: CURSA DE LES PLANES - SANT JOAN DESPÍ
http://fonsuar.blogspot.com/2011/06/cursa-de-les-planes-sant-joan-despi.html
CURSA DE LES PLANES - SANT JOAN DESPÍ. A nivell esportiu com diem la Cursa pot resultar força divertida, a l’escalfar podem pensar que serà de les durilles, però la rapida variació del recorregut permet anant agafant "oxigen" i al final les marques no hi estan gens malament com la del J.M Fernàndez. 33:48) primer de la seva categoria, 5è a la general, R.Valenzuela. 38:57) 4art a la seva categoria i es va quedar a un segon del podi, Dani Pons. 49:01), guanyador Benhmarca 30:57 i Carme Auñón(37:55).
fonsuar.blogspot.com
Fondistes UAR: CLASSIFICACIONS FINALS PER CATEGORIES
http://fonsuar.blogspot.com/2011/07/classificacions-finals-per-categories.html
CLASSIFICACIONS FINALS PER CATEGORIES. Al menú de la dreta podreu trobar les classificacions finals per categories. Del campionat social 2010/11. Enhorabona a tots els premiats! Recordem, que el 14/07/2011 és l'últim dia per realitzar propostes de calendari pel campionat social de la propera temporada. Es poden fer a través del fòrum. Enviar por correo electrónico. CONVENI CLUB NATACIÓ RUBÍ. Calendario de cursas Ropits. Plans i consells d'entrenaments. Puntuació 6 millors curses. 2a Milla Popular de Rubí.
fonsuar.blogspot.com
Fondistes UAR: CURSA DE LA ROCA NEGRA - 21,4KM
http://fonsuar.blogspot.com/2011/06/cursa-de-la-roca-negra-214km.html
CURSA DE LA ROCA NEGRA - 21,4KM. El passat diumenge 19 de juny es va disputar la cursa de La Roca Negra. Al terme municipal de Sant Boi de Llobregat. La cursa, en la seva prime. Amb sortida des de l'estadi d'atletisme de Sant Boi, recorre els històrics camins del parc natural del Montbaig (Sant Ramon), Santa Bàrbara del Llor, Can Cartró i el Montpedrós, en un dur viatge d'anada i tornada, acumulant més de 2300 metres de desnivell. 2h19'05' i posició 37 de la general, en Toni Tienda. Cursa de muntanya Rubí.
fonsuar.blogspot.com
Fondistes UAR: CAMPIONAT SOCIAL 2011/2012
http://fonsuar.blogspot.com/2011/06/campionat-social-20112012.html
El campionat social de fons d’enguany està a punt de finalitzar, pel que ja s’ha començat a treballar en la propera edició. La idea és poder anar consensuant una proposta de calendari. De curses a aprovar a la propera reunió de la comissió de fons, i que en principi es convocarà pel dissabte 16 de juliol a la tarda (es realitzarà la corresponent convocatòria les setmanes prèvies). Es pretén millorar la qualitat del campionat sota dues premisses principals. Atorgar un premi correcamins femení i un masculí.
fonsuar.blogspot.com
Fondistes UAR: AVÍS!
http://fonsuar.blogspot.com/2010/10/avis.html
Igual que es feia la temporada passada, els dissabtes es realitzaran tirades llargues en grup. En principi es realitzaran recorreguts de 18 km a ritme molt lent, passant pel punt de sortida sobre el km 13. Qui vulgui afegir-se només cal que hi sigui els dissabtes a les 08:30 hores al punt indicat al mapa adjunt (final del carrer del Camí de Ca n’Oriol):. Enviar por correo electrónico. CONVENI CLUB NATACIÓ RUBÍ. Calendario de cursas Ropits. Plans i consells d'entrenaments. Puntuació 6 millors curses.
fonsuar.blogspot.com
Fondistes UAR: EL BLOG DE FONS SUPERA LES 20.000 VISITES
http://fonsuar.blogspot.com/2011/06/el-blog-de-fons-supera-les-20000.html
EL BLOG DE FONS SUPERA LES 20.000 VISITES. Les visites al blog de fondistes de la Unió Atlètica Rubí han experimentat un notable increment a l’últim any. A l’actualitat ja s’han superat les 20.000 visites. Amb un promig mensual superior a les 1.000 visites. Durant els mesos d’estiu es modificarà completament el disseny del blog de fons i del blog de l’escola d’atle. Seguint el mateix tipus d’estil iniciat amb el blog de triatló. Enviar por correo electrónico. CONVENI CLUB NATACIÓ RUBÍ.
fonsuar.blogspot.com
Fondistes UAR: 4ª CURSA DE LA CAMPANA
http://fonsuar.blogspot.com/2011/06/4-cursa-de-la-campana.html
4ª CURSA DE LA CAMPANA. El diumenge 26 de juny a les 9:00 hores es va disputar la cursa de Muntanya de Vacarisses sobre un recorregut de 14,5 Km. Amb forta calor i un recorregut exigent, 900 metres de desnivell. Acumulat, el guanyador masculí va ser José Manuel Granadero Lorca que va fer un temps de 1h:03’:33’’ i en categoria femenina va guanyar la local Mònica Ardid amb un temps de 1h:11’:08”. La Unió atlètica Rubí va desplaçar quatre atletes. El primer en arribar en la posició 32 va ser José.
fonsuar.blogspot.com
Fondistes UAR: INICI CAMPIONAT SOCIAL
http://fonsuar.blogspot.com/2011/09/inici-campionat-social.html
Hola a tots i a totes! Aquest diumenge 18 de setembre s'iniciarà el campionat social d'enguany amb la disputa de la CURSA DE LA MERCÈ. 09:30 hores). Per tal d’unificar cotxes i anar tots plegats quedem a les Pistes de la UAR (Can Rosés) a les 07:45 hores. També quedarem a les 08:45 hores. A la cantonada Morabos-Marquès de Comillas per tal de fer la foto de grup. A més, s'aprofitarà per a repartir la publicitat de la cursa de Sant Muç. Enviar por correo electrónico. CONVENI CLUB NATACIÓ RUBÍ.
fonsuar.blogspot.com
Fondistes UAR: XV CURSA DE LA VINYA 2011
http://fonsuar.blogspot.com/2011/09/xv-cursa-de-la-vinya-2011.html
XV CURSA DE LA VINYA 2011. Cal destacar l’actuació d’en Dani Pons. Totalment recuperat de l’operació, arribant en la posició 21a amb un excel·lent temps de 40’57”. Un xic més tard, va arribar en Ricardo Valenzuela. En el lloc 38 enregistrant un temps de 42’35”. A pocs segons va arribar en Jordi Porrera. En la posició 45a amb un temps de 43’04” i finalment entrava en Toni Tienda. Enviar por correo electrónico. CONVENI CLUB NATACIÓ RUBÍ. Calendario de cursas Ropits. Plans i consells d'entrenaments.
