mentaalimuuvi.com
Marjo Kuitunen
http://www.mentaalimuuvi.com/index.php/yhteystiedot/marjo
Hei, olen Marjo Kuitunen, liikuttaja. Tutustu minuun ja tapaani valmentaa. Äiti kahdelle tyttärelle, vaimo upseerille. Liikunnanohjaaja, Soveltavan Liikunnanohjaaja. Kuntosali- ja ryhmäliikunnan kokemus ja ohjaaminen jo 25 vuoden ajalta. On henkilökohtaisuuteen nojaava kokonaisvaltaisuus. Emme voi sulkea valmennuksesta koskaan elämään vaikuttavia elementtejä. Haluan ymmärtää miksi, miten ja koska avun tarve on muodostunut ja mikä on valmennettavalle sopiva tapa aloittaa sekä edetä valmennuksessa&...Lähtö...
ihanaelama.com
Ihana elämä, LCF | Ryhmät ja saunajooga
http://www.ihanaelama.com/ryhmat.html
124; Life coaching esittely. 124; Ryhmät ja saunajooga. 124; Otathan yhteyttä. Ryhmävalmennukset ja saunajooga. 4-10 henkilöä, 30 € / henkilö. Hyvinvointivalmennus 1/2 tuntia saunajoogaa. Kesto noin 3 tuntia, henkilömäärä riippuu käytettävissä. Olevan saunan koosta. 40 € / henkilö. 30 € / yksi henkilö tai 2-5 henkilöä 15 € henkilö. Saunajooga ja ryhmävalmennukset sovitaan tapauskohtaiseti. Tapaamisajat ja -paikat sopimuksen mukaan. Lue lisää saunajoogasta: www.saunayoga.com.
alisniemi.com
Alisniemi, Nokian Invalidit ry
http://www.alisniemi.com/NokianInvaliditry_toiminta.html
Nokian Invalidit ry:n toimintaa. Paikille avoin elorieha Alisniemessä pe 26.8.2016 kello 15-02. Sauna, puffetti ja ohjelmaa. Pienimuotoinen kokko sään salliessa. Naistoimikunta kokoontuu Alisniemessä kuukauden ensimmäinen maanantai klo 17. Miestenillat Alisniemessä kuukauden kolmas tiistai klo 16. Vamut (vaarit ja muorit). Vamut kokoontuvat Alisniemessä aina kuukauden ensimmäinen keskiviikko klo 12. Vanhoja muistellen ja nykyhetkestä keskustellen.
fitclub.fi
Ryhmäliikunta | FitClub Nummela
http://www.fitclub.fi/ryhmaliikunta-spinning
Henkilökunta & Ohjaajat. Vaihtoehtoisesti pidämme myös luentoja esimerkiksi seniori-ikäisten ruokavalioon liittyen. Tiukkaa treeniä reisille, vatsalle ja pakaralle. Jos tykkäät treenata kovaa, tunti on sinulle! Vaatii aiempaa kokemusta kuntosaliharjottelusta. Supersarjoina suoritettava vastusharjoittelu. Tehokas 45min. toiminnallinen treeni ulkona. Tunnilla treenataan crossfitin tyyliin, mutta kuitenkin jokaisen oman kuntotason mukaan. Tule testaamaan jotain uutta ja haasta itsesi. BodyBalancessa yhdisty...
meanwhileinlongfield.com
Elämäntapamuutos – Meanwhile in Longfield..
https://meanwhileinlongfield.com/category/elamantapamuutos
Matkailu and Kotoilu and Ruoka. Parhaat salaatit kevyempään uuteen vuoteen. Tänä uutena vuotena en tehnyt yhden yhtä uuden vuoden lupausta. Elämä on mullistumassa joka tapauksessa alkukeväästä vatsassa potkivan pienen ihmeen myötä, joten ajattelin, ettei tänä vuonna tarvitse aloittaa uutta elämää tai muuttaa tapojaan – kaikki muuttuu kuitenkin (oikeasti ja pysyvästi tällä kertaa). Ja hei, eikös se mene sillä tavalla, että pääsen imetyksen avulla missin mittoihin parissa kuukaudessa, ja saan...Kuva 4) saa...
mentaalimuuvi.com
Yhteystiedot
http://www.mentaalimuuvi.com/index.php/yhteystiedot
Käynti Kauppakadulta sisäpihan kautta arkisin klo 19:30 saakka, lauantaisin klo 18:00 saakka ja sunnuntaisin 12:00-18:00. Portin ja siinä olevan oven ollessa suljettuina, soita ohjaajallesi/valmentajallesi, jotta hän voi tulla avaamaan. Yrittäjä, valmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. Puh 050-562 52 66. Email: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. Yrittäjä, VoiceMassage -terapeutti, pilates ja joogaohjaaja. Puh 044-351 27 74. Puh 050-557 39 01.
mentaalimuuvi.com
Heini Toivanen
http://www.mentaalimuuvi.com/index.php/yhteystiedot/heini
Ja toimin MAATALON MUUVIssa hierojana. Koulutetuksi hierojaksi valmistuin Jämsän aikuisopistosta vuonna 2013. Kuntosali innostukseni myötä lähdin hierojakoulun jälkeen opiskelemaan personal traineriksi trainer4youlle, josta valmistuin keväällä 2014. Lisäksi olen ZUMBA ohjaaja sekä hallitsen intialaisen päähieronnan. Maatalon Muuvissa ohjaan myös ryhmäliikuntaa, kuten SaunaPilatesta, Hiit in Harjua ja CoreTechnicsiä. 45min 30e Osa hieronta, esimerkiksi niskahartia seutu. Ajat sisältävät myös palveluajan).
mentaalimuuvi.com
Susanna Tommola
http://www.mentaalimuuvi.com/index.php/yhteystiedot/jarno
Olen Susanna Tommola, laillistettu psykologi, Personal trainer. Trainer4You/EHFA) ja Ravintovalmentaja (Trainer4You) Muuramesta Keski-Suomesta. Minun polkuni yrittäjänä alkoi heinäkuussa 2014, tätä aiemmin olen työskennellyt psykologina Jämsän kaupungin työterveyshuollossa ja kuntoutustutkimuspoliklinikalla Keski-Suomen sairaanhoitopiirin palveluksessa. Koulutukseltani Psykologian maisteri. Työskennellessäni työterveyshuollossa aloin pohtia, miten hyvinvointimme on yhdistelmä psyykkistä hyvinvointia, rii...
relata.fi
Saunayoga Helsinki | Rentoudu ja palaudu
http://www.relata.fi/saunayoga
Relata Hyvinvointistudion Saunayoga-tunnin hinta on 10 € / hlö. Tunnille mahtuu viisi ensin ilmoittautunutta. Studio sijaitsee mainiolla paikalla Helsingin Vallilassa. Saunayogan viikkotunnit v. 2017 (9.2. alkaen) ovat torstaisin, klo 16.30. Ilmoittautumiset puhelimitse numeroon: 0400 314 424. Asusteeksi tunnille sopii esimerkiksi urheilushortsit ja tekninen t-paita sillä Saunayoga- tunnilla hikoillaan runsaasti. Mukaan on syytä varata myös juomapullo ja hikipyyhe. Saunayoga sopii lempeäksi treeniksi tai...
SOCIAL ENGAGEMENT