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The Collector: 06-abr-2015
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No soy un nadador, no soy un ciclista, no soy un corredor, tampoco soy un triatleta, solo soy un coleccionista de buenos momentos. Medio Maratón Ciudad de Dueñas 2015. Enlaces a esta entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). Dibujos y pinturas de Juan Antonio Cendón. En el Polo Norte. Corre con quien sea. Corre como se pueda. En la cubierta del barco. Corre siempre que puedas. Y cuando no puedas, tambíen. TRUCO CONTRA LA DESMOTIVACIÓN. Quien no se motiva es porque no quiere. Buscar en este blog. Medina de...
Las cosas de Gaizka: Comienza la temporada 2012-2013
http://gaizkabroullon.blogspot.com/2012/10/comienza-la-temporada-2012-2013.html
Las cosas de Gaizka. Mi vida deportiva y lo que se me ocurra. Espero que disfrutes . Lunes, 29 de octubre de 2012. Comienza la temporada 2012-2013. El objetivo principal de esta temporada, es el Ironman de U.K., en Bolton, cerca de Manchester, el próximo 4 de Agosto. Si todo sale bien, hasta me podría clasificar para Hawaii, jeje. Por el camino, objetivos secundarios: Maratón de Sevilla el 24 de Febrero, Triatlón de Elche el 14 de abril y, o bien el TriSur o bien el EcoTriMad el 11 de Mayo. De triatleta ...
Las cosas de Gaizka: Semana 9. Del 28 de febrero al 6 de marzo.
http://gaizkabroullon.blogspot.com/2011/03/semana-9-del-28-de-febrero-al-6-de.html
Las cosas de Gaizka. Mi vida deportiva y lo que se me ocurra. Espero que disfrutes . Jueves, 3 de marzo de 2011. Semana 9. Del 28 de febrero al 6 de marzo. Nueva semana post-competición. Además de ser semana de recuperación. Llevo sin dejar de darle caña muchas semanas y de vez en cuando hay que dejar que el cuerpo recupere. Esta semana, serán los brazos los que acaben agotados ya que será una semana específica de "palas". Al mediodía a nadar. En total nadé 3Km. En 1h 03min 27sg. Por la tarde, al rodillo.
Las cosas de Gaizka: Semana 11. Del 14 al 20 de marzo.
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Las cosas de Gaizka. Mi vida deportiva y lo que se me ocurra. Espero que disfrutes . Viernes, 1 de abril de 2011. Semana 11. Del 14 al 20 de marzo. Semana de recuperación del duatlón (aunque no estaba cansado) añadido a un nuevo golpe emocional. No pasa nada. Hay que seguir adelante. Lo mejor vendrá el fin de semana . Como son las piernas las que hay que recuperar, meto entreno de técnica en la piscina. Al mediodía. Completo 8x300m con mucha técnica, es decir, 2.400m. En 1h 01min 34sg. En 1h 12min 39sg.
El camino hacia....: Seguimos subiendo con dos nuevos podiums !!!
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El movimiento es vida: si no me muevo, me muero. Martes, 9 de agosto de 2011. Seguimos subiendo con dos nuevos podiums! Esta temporada esta resultando extraña. Es la temporada en la que menos calidad estoy haciendo y en la que mejores resultados estoy obteniendo. Ya van 4 podiums consecutivos! Las sensaciones son buenas, las he tenido mejores pero este año todavía se hacen de rogar, esperemos que vengan en Septiembre. Pero bueno. Trás varios golpes conseguí coger ritmo y ya en la salida al coger la b...
El camino hacia....: abril 2010
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El movimiento es vida: si no me muevo, me muero. Martes, 13 de abril de 2010. Ostión al canto. La cala nueva del pedal se partió a cuajo y tras los bandazos a un lado y a otro cuando empezé a tener el control sobre mi cornuda bici me choqué contra un bordillo en el que irremediablemente me fuí al suelo. Me levante rápido pero fue imposible continuar, no tenía cala para enganchar en el pedal. Se jodió el estreno! Estrené temporada , mal .Estrené ropa, rota. Estrené zapatillas de bici, medio jodidas.
El camino hacia....: diciembre 2010
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El movimiento es vida: si no me muevo, me muero. Lunes, 6 de diciembre de 2010. Estés donde estés no te olvidamos! Suscribirse a: Entradas (Atom). Técnico del Club y Escuela de Natación Astillero. 191; Quieres uno de nuestros gorros? Solo tienes que pinchar en la foto. Suscribete ¡¡¡¡. Que grande eras mamón¡¡¡¡. 1º Iroman Finisher Austria 2008. Auresa Amigos del Deporte Laredo. Tu tienda de ciclismo en Santander. La foto lo dice todo. BARÓN DE BENTA'KO ERREKA. Francisco García, lucanux.
El camino hacia....: julio 2011
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El movimiento es vida: si no me muevo, me muero. Sábado, 16 de julio de 2011. Ha quedado atrás ya el debút esta temporada. Fue en el triatlón de Bilbao, un triatlón sencillamente espectacular en el que note la falta de entrenamiento en bici y carrera a pie y el buen año de natación. Una carrera dura para las alturas de año que eran para mi, pero que gracias al público pude terminar,eso si con una buena pájara encima. Nos subimos rápidamente a la bici y pude ver muy claro que Israel Tapias iba a ganar....
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Say NO To Dope!
Say NO To Dope! This campaign is designed to encourage teenagers to say NO if offered any type of drugs, it is also informational so that teens know what drugs can do to harm their bodies and families. Monday, June 6, 2011. Our Campaign in ACTION! One of the members of this campaign is giving out a student questionaire and a fake cigarette labled with. Facts about smoking. For example, did you know Tobacco is a drug? By this event, we hope many students are now aware about drugs and how to say NO! Drugs ...
Witamy na Antydoping
O Akademii Prawdziwych Mistrzów. Konkurs z zarządzania czasem. Oborniki Śląskie podnoszenie ciężarów. Wyjazd edukacyjny do Torunia MPJL. Antydoping 2014 - Wszelkie prawa zastrzeżone. Do poprawnej pracy strona potrzebuje obsługi JavaScript! Używasz bardzo starej przeglądarki Niektóre funkcje strony mogą nie działać poprawnie.
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Say No To Downtime. Daily Patching and Antivirus. Machinery which is not used is not capital. Karl Marx, Theories of Surplus Value. Unplanned downtime can cost hundreds of dollars or more per hour. A company that does $1M per year can loose $480/hour when critical systems are down. Backups do not meet business requirements. What if the backup does not work? What do you do then? Compliance is a chore. How do you meet your compliance requirements? Can you implement dual factor authentication and encryption?
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Pour une Vie sans Drogue. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Des ados à qui l'ont fait transporter de la cocaïne dans leur ventre! Entre le Surinam et la France en passant par la Guyane, ces jeunes Guyanais transportent de la cocaïne dans des ovules qu'ils avalent. Http:/ www.franceguyane.fr/actualite/faitsdivers/ados-ils-transportent-de-la-cocaine-232734.php. Si un guyanais lis ceci ce serait bien s'il pouvait télécharger ce livret de prévention sur la co...
Say No To Drugs Holiday Classic | 1 Mile, 5K & 10K Race
27th Annual Say No To Drugs Holiday Classic 5K/10K/1mi. Dec 19th, 2015. Coachman Park, Clearwater FL. What Makes Us Special? USATF Certified 5K and 10K Course. Beautiful Finisher Medals for all 5K and 10K finishers! Fabulous Post-race Awards Breakfast. Relax and enjoy a delicious pancake breakfast (including Gluten Free pancakes) and refreshing beverages during the awards ceremony. Long Sleeve Custom Tech Shirts! Lots of Giveaways and Prizes. Timing Chips Embedded in bibs for 5K and 10K.
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