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Zona de Relajación: Una Relajación de Dos Minutos
http://relaxationzone.blogspot.com/2006/07/una-relajacin-de-dos-minutos.html
Sunday, July 16, 2006. Una Relajación de Dos Minutos. Esta relajación nos sirve para cuando andamos sin tiempo y la podemos hacer en cualquier lugar donde estemos. Nuevamente nos apoyamos en el poder de la imaginación para crear nuestra realidad. Haga esto por dos minutos cuando sienta la necesidad de soltar estrés. Subscribe to: Post Comments (Atom). Una Relajación de Dos Minutos. Otro Tip para relajar la columna. Tip de Relajación para la Columna. View my complete profile.
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Zona de Relajación: Manejo de Estrés con el Tai Chi Chuan
http://relaxationzone.blogspot.com/2006/04/manejo-de-estrs-con-el-tai-chi-chuan.html
Thursday, April 20, 2006. Manejo de Estrés con el Tai Chi Chuan. Antes de iniciar con los tips de relajación he decidido publicar algo de información sobre los métodos que utilizo. Asi podran tener una mejor idea de las técnicas de movimiento guiado que utilizo en mis clases. Los Beneficios del Tai Chi Chuan. En años recientes, tanto en China como en Norteamérica se han realizado numerosos estudios para determinar el alcance de los beneficios del Tai Chi Chuan. Estos estudios se han enfocado más en l...
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Zona de Relajación: Tip de Relajación para la Columna
http://relaxationzone.blogspot.com/2006/07/tip-de-relajacin-para-la-columna.html
Sunday, July 09, 2006. Tip de Relajación para la Columna. Hola he estado bastante ocupado por lo que no he podido regresar aquí para publicar los tips. Perdonen la demora. Pero bueno aquí va una que es muy efectiva para la columna vertebral. Empiecen sentándose en el borde de una silla, es decir sin apoyarse en el respaldar con los pies planos en el piso, sin zapatos preferiblemente y con una separación de unas seis pulgadas entre ellos. La mirada en el horizonte. Puede repetir esto varias veces y dedica...
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Zona de Relajación: Tres Maneras en que el Tai Chi puede mejorar su calidad de vida
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Wednesday, January 17, 2007. Tres Maneras en que el Tai Chi puede mejorar su calidad de vida. El Tai Chi es un arte marcial que consiste en realizar movimientos suaves y circulares. Muchas formas han sido creadas desde la antiguedad y se mantuvieron por muchos años como secretos de familia en China. A mediados del siglo 20 estas tecnicas se fueron haciendo mas populares en China y eventualmente llegaron a occidente. Cuando el alineamiento de la columna vertebral mejora, el apoyo de los pies sube con mayo...
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Zona de Relajación: July 2006
http://relaxationzone.blogspot.com/2006_07_01_archive.html
Sunday, July 16, 2006. Una Relajación de Dos Minutos. Esta relajación nos sirve para cuando andamos sin tiempo y la podemos hacer en cualquier lugar donde estemos. Nuevamente nos apoyamos en el poder de la imaginación para crear nuestra realidad. Haga esto por dos minutos cuando sienta la necesidad de soltar estrés. Thursday, July 13, 2006. Otro Tip para relajar la columna. Este segundo tip es muy sencillo y los invita a usar su imaginación. No hay que mover nada y combina muy bien con el tip anterior.
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Zona de Relajación: Prelanzamiento de Zona De Relajación
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Monday, April 17, 2006. Prelanzamiento de Zona De Relajación. Les doy una cordial bienvenida a todos a este blog, que h. Queda de ustedes su servidor,. Me espera pues “mucha tarea”, tendré que ir leyendo poco a poco y poner en practica lo que nos aconsejas. ¡Enhorabuena! Por tu sitio, adelante y seguimos leyéndonos! 191;Podrías más adelante tratar algún acerca de la masoterapia? Se que el tema es muy amplio y con muchos subtemas), te lo agradecería bastante! Subscribe to: Post Comments (Atom).
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Zona de Relajación: Una Sesión de Movimiento Guiado
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Sunday, April 30, 2006. Una Sesión de Movimiento Guiado. Una sesión de Movimiento Guiado típica, lleva al estudiante a un mejor conocimiento de su cuerpo. Se inicia guiando al estudiante a que reconozca como su cuerpo se apoya en el suelo. Que note que partes del cuerpo hacen mas presión y que partes estas separadas del suelo. Se le pide al estudiante que se haga consciente de las diferencias entre el lado izquierdo y derecho de su cuerpo. De una sesión a otra el estudiante va aprendiendo a un nivel prof...
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Zona de Relajación: January 2007
http://relaxationzone.blogspot.com/2007_01_01_archive.html
Wednesday, January 17, 2007. Tres Maneras en que el Tai Chi puede mejorar su calidad de vida. El Tai Chi es un arte marcial que consiste en realizar movimientos suaves y circulares. Muchas formas han sido creadas desde la antiguedad y se mantuvieron por muchos años como secretos de familia en China. A mediados del siglo 20 estas tecnicas se fueron haciendo mas populares en China y eventualmente llegaron a occidente. Cuando el alineamiento de la columna vertebral mejora, el apoyo de los pies sube con mayo...
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Zona de Relajación: April 2006
http://relaxationzone.blogspot.com/2006_04_01_archive.html
Sunday, April 30, 2006. Una Sesión de Movimiento Guiado. Una sesión de Movimiento Guiado típica, lleva al estudiante a un mejor conocimiento de su cuerpo. Se inicia guiando al estudiante a que reconozca como su cuerpo se apoya en el suelo. Que note que partes del cuerpo hacen mas presión y que partes estas separadas del suelo. Se le pide al estudiante que se haga consciente de las diferencias entre el lado izquierdo y derecho de su cuerpo. De una sesión a otra el estudiante va aprendiendo a un nivel prof...
