Hi,My name is Shlomi. Your very own personal trainer. Body shaping slimming and fitness consultation. You can e-mail me here: shlomishlomi@walla.co.il. Play some music here :.
http://shlomi100.tripod.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Monday
LOAD TIME
0.1 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
4
SSL
EXTERNAL LINKS
0
SITE IP
209.202.252.50
LOAD TIME
0.07 sec
SCORE
6.2
SHLOMI-YOUR VERY OWN PERSONAL TRAINER | shlomi100.tripod.com Reviews
https://shlomi100.tripod.com
Hi,My name is Shlomi. Your very own personal trainer. Body shaping slimming and fitness consultation. You can e-mail me here: shlomishlomi@walla.co.il. Play some music here :.
shlomi100.tripod.com
דופק מטרה לאימון
http://shlomi100.tripod.com/page1.html
כיצד תחשבו את דופק האימון. הדרך היעילה והבריאה לנטור עומס האימון של הספורטאי החובב היא באמצעות קביעת טווח רצוי לדופק המטרה לאימון. דרך מדויקת יותר לחישוב טווח קצב הלב לאימון מתבצעת בחישוב זהה לדרך הקודמת, אך משתמשת בקצב הלב המרבי האמיתי ולא קצב הלב המרבי הצפוי הנמדד בזמן מבחן מאמץ מודרג ומרבי כיצד נדע שהגענו לקצב לב מרבי במהלך המבחן? תוכניות האימון וקצבי הלב המתאימים להן נקבעים לפי השיטות המצוינות מעלה, ובהתאם למטרות שהצבנו לעצמנו. שלומי ממן =מאמן כושר אישי.
התנועה שמבצע
http://shlomi100.tripod.com/page2.html
הרמת שכמה. קירוב שכמה. סבוב עליון של השכמה. בריח,אקרומיון,ספיין שכמתי. קירוב שכמות יצוב שכמות .סיבוב תחתון של השכמה. כפיפה קירוב של הזרוע במפרק הכתף סיבוב פנימי של הזרוע. הרחקת שכמה סיבוב עליון של השכמה. סיבוב פנימי של הזרוע במפרק הכתף. הרחקה של הזרוע במפרק הכתף. פשיטה של הזרוע במפרק הכתף. עזרה לדלטיוד בהרחקת הזרוע בעיקר במעלות הראשונות יצוב הזרוע. סיבוב חיצוני של הזרוע יצוב הזרוע. סיבוב חיצוני של הזרוע יצוב הזרוע. קירוב סיבוב פנימי של הזרוע במפרק הכתף. סיבוב פנימי קירוב של הזרוע במפרק הכתף.
!שלומי ממן מאמן כושר אישי- טבלת תזונה
http://shlomi100.tripod.com/page3.html
תרומת הפעילות הגופנית
http://shlomi100.tripod.com/page.html
מהי הפעילות הגופנית המומלצת להורדת אחוזי שומן ולהפחתת משקל? מהו משך האימון הרצוי, ובאיזו עצימות יש לבצעו? מהי חשיבותה של הפעילות בחדר הכושר לחילוף החומרים היומי? סוגיות אלו מעסיקות היום את הציבור הרחב, שניזון לעתים ממידע לא מדויק ואף מבלבל. אך מה כאשר מטרת המתאמן איננה הצלחה בספורט או ביצוע אופטימלי של פעילות גופנית מסוימת? הרי רבים פונים לספורט ולפעילות גופנית מסיבה שונה לחלוטין - סיוע בירידה במשקל. מאמר זה מציע דרכים לפעילות הגופנית הנכונה ביותר למטרה זו. הגברת חילוף החומרים הבסיסי (. בתכנית הירידה במש...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
4
Index of /shlomi
Send Me Email to shlomi@attglobal.net. Ski - Les Deux Alpes - Apr 2008. Total Lunar Eclipse - Feb 2008. Ski - La Plagne - Jan 2008. Amsterdam - Apr 2007. Ski - Les Arcs - Mar 2007. Jordan, March 2007. Comet McNaught, January 2007. Gov River, Small Crater, October 2006. Eilat, September 2006. Eilat, June 2006. Total Solar Eclipse, Turkey, March 2006. Maldives - March 2006. Ski - Les Arcs - Jan 2006. Uruguay - Dec 2005. Nabek Sharm - Nov 2004. Winter on Tel Aviv Beach - Nov 2004. Dahab Dives - Nov 2004.
המרכז להשתלמויות מורים
shlomi01's blog - My blog - Skyrock.com
Un blog pour un petit retour dans le passé. 12/12/2005 at 1:27 AM. 03/11/2007 at 4:19 PM. Subscribe to my blog! Grosse voix, un vrai hustler quoi! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.14) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Saturday, 03 November 2007 at 4:07 PM. Autre photo de l'équipe. Voici mes collegues au complet. Posted on ...
השתלמות שלומי
סרטון אחד שווה אלף מילים. יום שני, 23 בינואר 2012. תודה על הסבלנות אמש. לא פשוט להקשיב להרצאה וירטואלית כל כך ארוכה. הראיתם המון ידע ומוטיבציה ללמוד עוד ועוד למרות העומס והשעה המאוחרת. אשמח מאוד לראות את התוצרים שלכם. (וגם אתכם.). לכל שאלה שתעלה תוכלו לפנות אלי:. 8207;שתף אל Twitter. יום ראשון, 15 בינואר 2012. הבלוג שלי ואני יצאנו לדרך כלי. בלוג - איך עושים את זה? 8207;שתף אל Twitter. הירשם ל- רשומות (Atom). Simpleתבנית. תמונות תבנית מאת Colonel.
SHLOMI-YOUR VERY OWN PERSONAL TRAINER
Hi,My name is Shlomi. Your very own personal trainer. Body shaping slimming and fitness consultation. You can e-mail me here: shlomishlomi@walla.co.il. Play some music here :.
shlomi245 (shlomi) - DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')" class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Deviant for 10 Years. This deviant's full pageview. November 12, 1986. Last Visit: 68 weeks ago. By moving, adding and personalizing widgets.
Shlomi546 (Shlomi omer) - DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')" class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Digital Art / Hobbyist. Join requests are OPEN! Deviant for 5 Years. This deviant's full pageview. April 12, 1994. Join requests are OPEN!
Shlomi77 (Shlomi) - DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')" class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Deviant for 9 Years. This deviant's activity is hidden. Deviant since Oct 18, 2007. This is the place where you can personalize your profile!
shlomi99 | УОЛ
Набрано 99% до 1/10. Мы — это то, что мы публикуем. Загружайте фото, видео, комментируйте. Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Shlomi Aber Official
EUROPE AND REST OF THE WORLD. B4bookings / Catherine Stoy Schmidt. SPAIN and SOUTH AMERICA. B4bookings / Fran Balsa. The Bullitt Agency / Ryan Saltzman, Esq. Beatside / Genny Mosca. Jokebox pr / alex jukes, morley dave. Dave@dj.voice.co.uk.
