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Sivananda Granada

Tel: 34 660 28 85 71. La Salud es riqueza, la Paz mental es la felicidad, el Yoga te muestra el camino. Siembra amor, cosecha paz;. Siembra meditación, cosecha sabiduría. La meditación es un tónico poderoso,. Es la verdadera fuente del descanso. El yoga no es una teoría, sino una práctica de vida. A quien jamás haya saboreado la miel, de nada le sirve que le digan que es buena, no lo entenderá hasta que la pruebe. Practica yoga y comprende por ti misma/o los beneficios que aporta. Yoga Camino de Sanación.

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Sivananda Granada – Clases

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Tel: 34 660 28 85 71. Las asanas te hacen firme, libre de enfermedad y ligero de miembros. La clase de Yoga consiste en: un ejercicio de calentamiento (el saludo al sol); en posturas adaptadas según niveles, te ayudan a liberar tensiones físicas y mentales, proporcionando al cuerpo resistencia, fuerza y flexibilidad; Los ejercicios de respiración te ayudarán a recargar el cuerpo y pacificar la mente; y la relajación final aporta a todo tu organismo una sensación de reposo y bienestar. Ejercicios de respi...

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Tel: 34 660 28 85 71. This author has not yet filled in any details. So far sivananda granada has created 1 entries. Bienvenido a WordPress. Esta es tu primera entrada. Edítala o bórrala, y comienza a publicar! Junio 4th, 2014. Blog: Comemos para vivir. Nos anima enseñar lo que otras personas, MAESTRAS Y MAESTROS, nos han enseñado. Calle Ángel, 13 (junto a Calle Recogidas) 18002 Granada. Tel: 34 660 28 85 71.

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Tel: 34 660 28 85 71. Los cinco puntos del Yoga. Swami Vishnu Devananda sintetizó la antigua sabiduría del Yoga en cinco principios, fáciles de incorporar a nuestra vida y que te proporcionaran el anclaje para desarrollar una vida plena y feliz. Toda la técnica del yoga se puede sintetizar en cinco aspectos: ejercicio adecuado, respiración adecuada, relajación adecuada, dieta adecuada, y pensamiento positivo y meditación. Vishnudevananda Upadesa Enseñanza de Swami Vishnu Devananda,. Libera la tensión de ...

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Sivananda Granada – Yoga y salud

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Tel: 34 660 28 85 71. La salud es un estado en el que la persona duerme bien, digiere bien el alimento, se siente tranquila y está libre de inquietudes. Tenemos una salud perfecta cuando todos los órganos, el corazón, los pulmones, el cerebro, los riñones, el hígado y el intestino funcionan perfectamente. El cuerpo, la mente y la conciencia trabajan armoniosamente. Una persona sana siempre sonríe y ríe. El principio que yoguis han entendido y entiende desde hace miles de años es que la ejercitación adecu...

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Sivananda Granada – Cursos

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Tel: 34 660 28 85 71. Curso Yoga para Principiantes. Durante este curso se desarrollarán los Cinco puntos del Yoga, según Swami Vishnudevananda. Aprenderás los 12 movimientos del Saludo al sol; las doce posturas básicas (asanas); los ejercicios de respiración (pranayama) y algunas ideas de alimentación y una aproximación a la meditación. Sivananda Yoga, Guía para principiantes. Como referencia y apoyo teórico al curso. Saludo al sol; 12 posturas básicas; Ejercicios de respiración y práctica de relajación.

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COMEMOS PARA VIVIR: CALDO DE VERDURAS

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Quien practica yoga (yogui) analiza, partiendo tanto de sus conocimientos sobre nutrición como de su experiencia interna, qué alimentos puede consumir y en qué cantidad mínima para provocar el máximo efecto positivo sobre el organismo y la mente, causando el menor impacto negativo sobre el ambiente y el menor dolor a otros seres." Swami Vishnudevananda. EQUILIBRIO EN LA DIETA VEGETARIANA. INGREDIENTES BÁSICOS DE LA DIETA EN LA DESPENSA VEGETARIANA. LA DIETA DEL YOGA. Ingredientes para 4 personas:. Llevar...

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COMEMOS PARA VIVIR: marzo 2015

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COMEMOS PARA VIVIR: NARANJA EN ACEITE

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COMEMOS PARA VIVIR: mayo 2014

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COMEMOS PARA VIVIR: diciembre 2014

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COMEMOS PARA VIVIR: julio 2014

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