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달리는 의사들 - Running Doctors
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Runda " 목표 도전 후원 프로그램 supported by Runnersclub.com. 참가자 전원에게 Runnersclub.com 105% 110% 포인트 및 RunDiary 서포터즈 정회원 1개월 제공합니다. 1단계 목표 수립 :. 1개월 단위 달리기 시간, 거리, 대회 기록 목표 계획. 본인 목표 달성 후원금 5 10만원 예치 ( 런다 서포터즈 정회원 1개월 제공). 런다이어리 공개 훈련 일지 작성으로 달성률 자동 계산. 4단계 종료 및 평가. 1개월 후 최종 달성률에 따라 예치금을 보상 포인트 105% 110%로 확정. Runnersclub.com 포인트 적립 후 온라인 쇼핑몰 및 양재본점에서 신발, 의류 쇼핑. RunDiary 회원들의 꾸준한 달리기에 대한 재미(Fun)와 동기(Motivation). 그 과정에서의 목표 달성에 따른 실질적인 혜택. 을 받을 수 있도록. 그 결과에 따라 예치금의 5% 10%를 제휴 포인트로 추가 지원하는 프로그램. 1 목표 수립 단계. 3 도전 활동 단계.
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이동윤] (사)한국달리는의사들 회장 변경. 박영석] 2015년 12월 12일 달리는 의사들 모임 안내 *. 박영석] 20150420 모임 공지합니다. 이동윤] [pub.chosun.com]달리기를 하면 스트레스가 사라지고, 마음이 맑게 유지되는 과학적인 이유. 이동윤] [북포럼16-22] 빈 속 운동 vs. 간식 섭치 후 운동, 어느 것이 효과적일까? 이동윤] [의사신문]달리기와 건강 125 : 척추를 살려야 노년이 행복하다. 이동윤] [pub.chosun.com]건강한 달리기는 몸과 마음에 어떤 영향을 주는가? 이동윤] [의사신문]달리기와 건강 124 : 튼튼한 몸에 건강한 정신이 깃든다. 장경인대 증후군 조언 부탁드립니다. 뿌라연] 무릎 통증.2주후 시합인데 ㅠㅠ 조언 부탁드리겠습니다. 와일드런] 고질적인 발목 통증ㅠㅠ. 한산도] 종아리 근육파열 문의. 이동윤] [중앙]운동 중 마시는 물, 진짜 몸에 안 좋을까? 이동윤] [중앙]의사들 건강 셀프처방은 전공과목 달라도 ‘달리기’.