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Soyez le bienvenu sur ce site. La vie moderne nous impose un rythme effréné créant ainsi de multiples tensions physiques et psychiques. La sophrologie, véritable pédagogie de l'existence , nous propose de revisiter les fondamentaux, de nous remettre au centre de nos attentions. Mon rôle de sophrologue pédagogue est de transmettre des techniques simples utilisables dans la vie quotidienne pour apporter bien-être et mieux-être. En individuel au cabinet et à domicile pour les personnes à mobilité réduite ;.
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SOPHROLOGIE et ADDICTOLOGIE RELAXATION et MEDITATION (pleine conscience). Pour Vous et avec Vous * *. A chaque samedi sa philosophie. Voir détail en fin de page). Qu'est-ce que la SOPHROLOGIE? La sophrologie permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d’améliorer sa qualité de vie. Croyances, pensées, affects, émotions. Dynamiser de façon positive les capacités, les qualités et les ressources, dont chacun dispose, en élargissant le cadre de la conscience ordinaire. Observer, sans ju...
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