soprontraining.blogspot.com

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron. 2014 március 5., szerda. Napi naplózások, mi? Kb örülök, hogy nem kell minden nap gép mögé ülnöm. Gyakorlások viszont vannak. Csak szabad testsúllyal.(így megspórolva az az idö is, hogy a súlyokat oda-vissza cipelgetem) Heti 3-5alkalommal, idö függvényében. (ami nem nagyon van) Egy "akció" tokkal-vonóval együtt 20-30perc. Kézenállásban nyomás falnál: itt 2x5öket csinálgatok, néha nehezebb napon szükebb fogásban kevesebb ismétlés. Hátsó híd rávezetö, tartás. Hosszabb blogszü...

http://soprontraining.blogspot.com/

OVERVIEW OF soprontraining.blogspot.com

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

19

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR SOPRONTRAINING.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

December

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Wednesday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.3 out of 5 with 16 reviews

5 star

9

4 star

4

3 star

2

2 star

0

1 star

1

Hey there! Start your review of soprontraining.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

1 seconds

FAVICON PREVIEW

16x16
32x32
64x64
128x128

CONTACTS AT SOPRONTRAINING.BLOGSPOT.COM

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

19

SSL

EXTERNAL LINKS

86

SITE IP

216.58.217.129

LOAD TIME

0.985 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron | soprontraining.blogspot.com Reviews

<META> DESCRIPTION

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron. 2014 március 5., szerda. Napi naplózások, mi? Kb örülök, hogy nem kell minden nap gép mögé ülnöm. Gyakorlások viszont vannak. Csak szabad testsúllyal.(így megspórolva az az idö is, hogy a súlyokat oda-vissza cipelgetem) Heti 3-5alkalommal, idö függvényében. (ami nem nagyon van) Egy akció tokkal-vonóval együtt 20-30perc. Kézenállásban nyomás falnál: itt 2x5öket csinálgatok, néha nehezebb napon szükebb fogásban kevesebb ismétlés. Hátsó híd rávezetö, tartás. Hosszabb blogszü...

<META> KEYWORDS

1 skip to main

2 skip to sidebar

3 gyakorlások

4 esélytelen

5 a nap

6 b nap

7 bejegyezte mát

8 dátum

9 nincsenek megjegyzések

10 küldés e mailben

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

skip to main,skip to sidebar,gyakorlások,esélytelen,a nap,b nap,bejegyezte mát,dátum,nincsenek megjegyzések,küldés e mailben,blogthis,megosztás a twitteren,megosztás a facebookon,megosztás a pinteresten,come back,6 megjegyzés,bemelegítés,trifecta,főoldal

SERVER

GSE

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron | soprontraining.blogspot.com Reviews

https://soprontraining.blogspot.com

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron. 2014 március 5., szerda. Napi naplózások, mi? Kb örülök, hogy nem kell minden nap gép mögé ülnöm. Gyakorlások viszont vannak. Csak szabad testsúllyal.(így megspórolva az az idö is, hogy a súlyokat oda-vissza cipelgetem) Heti 3-5alkalommal, idö függvényében. (ami nem nagyon van) Egy "akció" tokkal-vonóval együtt 20-30perc. Kézenállásban nyomás falnál: itt 2x5öket csinálgatok, néha nehezebb napon szükebb fogásban kevesebb ismétlés. Hátsó híd rávezetö, tartás. Hosszabb blogszü...

INTERNAL PAGES

soprontraining.blogspot.com

1

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron: Even easier stregth 26+27

http://soprontraining.blogspot.com/2013/09/even-easier-stregth-2627.html

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron. 2013 szeptember 10., kedd. Even easier stregth 26 27. Ismét csak röviden és összegfoglalva postolok. A 26 nap a 2x5-ökkel lement szépen, és jól felfrissített. A fura az volt, h a szabadság alatti másfél hétben csak egy-egy játszótéren, és alig húzódzkodtam, de így is könnyedén ment most a 2x5 22kg-val. A 27 nap a 6x1-es volt. Szintén tartottam tőle, hogy megy majd, de ebben a programban rekordot húztam, és még maradt benne egy kevés. Az uccsó széria 42kg-val volt. Ahaelgond...

2

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron: Gyakorlások

http://soprontraining.blogspot.com/2014/03/gyakorlasok.html

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron. 2014 március 5., szerda. Napi naplózások, mi? Kb örülök, hogy nem kell minden nap gép mögé ülnöm. Gyakorlások viszont vannak. Csak szabad testsúllyal.(így megspórolva az az idö is, hogy a súlyokat oda-vissza cipelgetem) Heti 3-5alkalommal, idö függvényében. (ami nem nagyon van) Egy "akció" tokkal-vonóval együtt 20-30perc. Kézenállásban nyomás falnál: itt 2x5öket csinálgatok, néha nehezebb napon szükebb fogásban kevesebb ismétlés. Hátsó híd rávezetö, tartás. Ricsi and Adri R...

3

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron: 02/01/2014 - 03/01/2014

http://soprontraining.blogspot.com/2014_02_01_archive.html

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron. 2014 február 7., péntek. Hosszabb blogszünet után visszatérek, egy idöre legalábbis biztosan, tartósabban.terveim szerint legalábbis, aztán meglátjuk, mit hoz az élet ;-). Két-három hét kiesett, ami valljuk meg, hogy nem elönyös, ha az ember egy programban benne van. Na ezért nem kell nekem egy program, gondoltam egyböl, viszont bennem volt, hogy ezt a 40napot akkor is lezúzom, nem érdekel! Nem is tudom már mióta. az utóbbi évek meg sajna mindig arról szóltak, hogy "csú...

4

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron: 09/01/2013 - 10/01/2013

http://soprontraining.blogspot.com/2013_09_01_archive.html

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron. 2013 szeptember 15., vasárnap. Even easier strength 30. Kézenállás.tartani szépen tudom, de szabadon nem mindig megy elsőre, hogy megfogjam, és legyen a kontroll, tehát se előre, se hátra ne dőljek. Húzódzkodás: 24kg-3; 28kg-2; 36kg-2.ez már szép, elégedett voltam. Kézenállásban nyomás falnál, egyik kéz emelvényen: 2-2. Híd és front lever variációk. 2013 szeptember 14., szombat. Even easier strenght 28 29. A 29 napon a 2x5ök voltak. Trifecta került a végére. Kézenállásban n...

5

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron: Come back

http://soprontraining.blogspot.com/2014/02/come-back.html

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron. 2014 február 7., péntek. Hosszabb blogszünet után visszatérek, egy idöre legalábbis biztosan, tartósabban.terveim szerint legalábbis, aztán meglátjuk, mit hoz az élet ;-). Két-három hét kiesett, ami valljuk meg, hogy nem elönyös, ha az ember egy programban benne van. Na ezért nem kell nekem egy program, gondoltam egyböl, viszont bennem volt, hogy ezt a 40napot akkor is lezúzom, nem érdekel! Nem is tudom már mióta. az utóbbi évek meg sajna mindig arról szóltak, hogy "csú...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 14 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

19

LINKS TO THIS WEBSITE

kamimokus.wordpress.com

Könnyü | Kami's Blog

https://kamimokus.wordpress.com/2015/01/27/konnyu-14

Just another WordPress.com site. Ma könnyü →. Január 27, 2015. 5×1,1 mp 32kg. 3 s dobás 20 sn 24 kg. Hátizéé.kb ennyi.:). Kamimokus összes bejegyzése →. Kategória: Egyéb Közvetlen link. Ma könnyü →. Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:. Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. ( Kilépés. Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. ( Kilépés. Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. ( Kilépés. Kérek e-mail értesítést az új hozzászólásokról.

kamimokus.wordpress.com

Rkc Beavatás | Kami's Blog

https://kamimokus.wordpress.com/rkc-beavatas

Just another WordPress.com site. Most újra ugy hozta az élet ,hogy szükségem is van a KB edzésekre és helyem is van a szálláson a velük való edzésre…. Uhogy áJkombekk…cél: MP 36kg állóképesség. Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:. Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. ( Kilépés. Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. ( Kilépés. Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. ( Kilépés. Kérek e-mail értesítést az új hozzászólásokról.

erdodim.wordpress.com

július | 2015 | Erdődi Mihály RKC blogja

https://erdodim.wordpress.com/2015/07

Erdődi Mihály RKC blogja. Ebben a blogban edzésnaplót vezetek, kiegészítve a táplálkozással, és egy-két érdekességgel. Archive for 2015. július. Menekültek, buzik, cigányok. Július 1, 2015. Sokat gondolkodtam azon, írjak-e a témáról, de ezek szerint írok. Mindegyikről van véleményem, el is mondom. Na azt nem találom, hova írtam róla, de valahova biztos😀. A focihoz nem értek, fel sem tudnám sorolni, milyen csapatok vannak. Lassan még büszke is leszek erre. Az ár-érték arány valahogy nem passzol&#...Eddig...

erdodim.wordpress.com

Erdődi Mihály RKC blogja | Ebben a blogban edzésnaplót vezetek, kiegészítve a táplálkozással, és egy-két érdekességgel. | Oldal 2

https://erdodim.wordpress.com/page/2

Erdődi Mihály RKC blogja. Ebben a blogban edzésnaplót vezetek, kiegészítve a táplálkozással, és egy-két érdekességgel. Süttem egy kis palit :-). Június 1, 2016. Hétfőn csak kicsit ültem fel Békésre, azon kívül csak pöcögtetés volt. A szokásos gyakorlatokat csináltuk, finomítgattuk. Úgy voltam vele, legyen ez a napja kicsit pihenősebb. És az Erdődy könyv aktuális fejezetének befejező része:. Https:/ innovatedirect-a.akamaihd.net/InnovateDirect/cr? Május 29, 2016. Először futószáron dolgoztunk, hogy kicsit...

erdodim.wordpress.com

október | 2014 | Erdődi Mihály RKC blogja

https://erdodim.wordpress.com/2014/10

Erdődi Mihály RKC blogja. Ebben a blogban edzésnaplót vezetek, kiegészítve a táplálkozással, és egy-két érdekességgel. Archive for 2014. október. Október 6, 2014. 8220;2013 júliusában kíváncsiságból mentem el egy kettlebell személyi edzésre. Barátnőm néhány hete járt már és mesélte, miket csinálnak. Folyton izomlázzal küzdött, én meg nevettem rajta, hogy ugyan mi jó van abban, hogy egy vasgolyót lóbálnak? Annyit mondott, próbáljam ki! Teljes döbbenetemre 8 kg-os (! A kis baráti társaság, akikkel jártam, ...

erdodim.wordpress.com

június | 2014 | Erdődi Mihály RKC blogja

https://erdodim.wordpress.com/2014/06

Erdődi Mihály RKC blogja. Ebben a blogban edzésnaplót vezetek, kiegészítve a táplálkozással, és egy-két érdekességgel. Archive for 2014. június. Felfogni a leckét…. Június 10, 2014. Ha ciki, akkor az elméd fogja vagy…. Ami nehéz benne az az, hogy úgy írjam le, hogy az olvasó azt értse alatta, amit én mondani szeretnék… de megpróbálom, hátha érdekel valakit😀. Lehet, hogy tiszta szándékkal próbál másolni, mert látja, hogy működik, hogy jó. Ez baj? Ezeket a gondolatokat azért írtam le, mert az előző miatt ...

erdodim.wordpress.com

január | 2015 | Erdődi Mihály RKC blogja

https://erdodim.wordpress.com/2015/01

Erdődi Mihály RKC blogja. Ebben a blogban edzésnaplót vezetek, kiegészítve a táplálkozással, és egy-két érdekességgel. Archive for 2015. január. Laquo; Older Entries. Január 31, 2015. Tegnap nem edzettem semmit. Nem, hogy flabéloszon nem voltam, de még kettlebellt se😀 Viszont a jólvagyoksálálálá mágiavarázslat sikerült, mert reggelre nem folyt az orrom, nem kapart a torkom. Kedves Influenza! Egy orrcsöppenés és vége? Nem is harcolok veled, mert a sas nem vadászik legyekre.😀. Január 30, 2015. Beálltam a...

erdodim.wordpress.com

február | 2015 | Erdődi Mihály RKC blogja

https://erdodim.wordpress.com/2015/02

Erdődi Mihály RKC blogja. Ebben a blogban edzésnaplót vezetek, kiegészítve a táplálkozással, és egy-két érdekességgel. Archive for 2015. február. Laquo; Older Entries. Február 23, 2015. Ez az egyik legérzékenyebb téma. Pont, mint a vallás. Mert a vallások között is megy a vita, hogy az övé jobb, neki erősebb Istene van, ők gazdagabbak, amazokat meg ki kell nyírni… De a lényeg mindenhol az, hogy ott ül a felhők szélén az Öregösten, és eldönti, hogy mi legyen. Nekem az a módszer is működött, amikor egy étk...

erdodim.wordpress.com

május | 2014 | Erdődi Mihály RKC blogja

https://erdodim.wordpress.com/2014/05

Erdődi Mihály RKC blogja. Ebben a blogban edzésnaplót vezetek, kiegészítve a táplálkozással, és egy-két érdekességgel. Archive for 2014. május. Május 7, 2014. Már pár hete várok arra, leírjam ezeket a gondolatokat. Azért vártam, hogy elmúljon a mérgem…. A méregnek pedig nem azért ez a neve, mert annyira jót tesz nekünk, ha mérgesek vagyunk…. Na ennyit a filozófiáról, jöjjön a gyakorlat! És ezennel témánál vagyunk. Akik – és most minden beképzeltség és magasztosság nélkül értendő – példát ...Máris egy fan...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 77 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

86

OTHER SITES

sopronterv.hu

Környezettudatos megoldások - Sopronterv

Merjünk nagyot álmodni…. Merjünk nagyot álmodni…. Merjünk nagyot álmodni…. Merjünk nagyot álmodni…. Merjünk nagyot álmodni…. Merjünk nagyot álmodni…. Ahol zárt térben emberek tartózkodnak, ott időnként szellőztetni kell, ellenkező esetben fáradtság, álmosság jelentkezhet. Tudjuk, hogy az agyban jelentkező átmeneti oxigénhiány késztet minket ásításra. Elfogy a levegőből az oxigén, azért kell szellőztetni?

soprontiszk.infotec.hu

BEMUTATKOZÁS

Session start() [ function.session-start. Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/www/soprontiszk/joomla/index.php:1) in /home/www/soprontiszk/joomla/libraries/joomla/session/session.php. Session start() [ function.session-start. Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/www/soprontiszk/joomla/index.php:1) in /home/www/soprontiszk/joomla/libraries/joomla/session/session.php. Sopron Megyei Jogú Város Önkormányzata. TÁMOP-2.2...

sopronto.it

SOpronto

Gnocchi di patata fresca Classici. Gnocchi di patata fresca - Ricotta fresca. Gnocchi di patata fresca - Radicchio. Gnocchi di patata fresca - Zucca. Gnocchi di patata fresca - Giallo Patata. Pensato e creato a Treviso (Italia) dal 1 Club del Gnocco. Nadia , Adriano e Ivan confezionano l'eccellenza! Fatti come 'na volta! Gusta le inimitabili ricette di Adriano! Gnocchi di Patata fresca.

soprontour.hu

Üdvözöljük honlapunkon!

Széchenyi kártya elfogadó hely!

soprontrail.hu

Sopron Trail 2016

Köszöntünk a Sopron Trail 2016 oldalán! Köszönjük, hogy eljöttetek a Sopron Trail 2016 terepfutó versenyre! Reméljük jól éreztétek magatokat, kellemesen elfáradtatok és élményekben gazdagodtatok! Az eredményeket alább találjátok, fotókat és videókat a a hét folyamán fogjuk feltölteni, a "Képek" menüpontból lesz elérhető. Szintén a hét folyamán fognak felkerülni az oldalra a letölthető oklevelek a futók é s a túrázók részére. A versenyen készült fotók és videók. 1 Sopron Trail 2016 előzetes. Sopron Város ...

soprontraining.blogspot.com

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron

Traxi - MáT Edzésnapló Sopron. 2014 március 5., szerda. Napi naplózások, mi? Kb örülök, hogy nem kell minden nap gép mögé ülnöm. Gyakorlások viszont vannak. Csak szabad testsúllyal.(így megspórolva az az idö is, hogy a súlyokat oda-vissza cipelgetem) Heti 3-5alkalommal, idö függvényében. (ami nem nagyon van) Egy "akció" tokkal-vonóval együtt 20-30perc. Kézenállásban nyomás falnál: itt 2x5öket csinálgatok, néha nehezebb napon szükebb fogásban kevesebb ismétlés. Hátsó híd rávezetö, tartás. Hosszabb blogszü...

soprontv.hu

SopronTV

2015 augusztus 14., péntek. A Páneurópai Piknik 26. évfordulóját és Szent István Napját ünnepli Sopron. A Soproni Rendőrkapitányság garázdaság vétség elkövetésének megalapozott gyanúja miatt indított büntetőeljárást egy 28 éves helyi lakos ellen. Sok a látogató a strandokon- az elmúlt 10 év egyik legjobb nyara lesz az idei. II Centenáriumi Kerékpárostúra az emlékezés és a béke jegyében indul útra Zelei József. Partiumba utazik a Komisz és a dESZKa Társulat. Szél: ÉÉK /6.44 km/h. 19°C / 34°C. Trükkös csal...

sopronutiiskola.hu

Domokos Pál Péter Általános Iskola

KÖSZÖNTJÜK A DOMOKOS PÁL PÉTER ÁLTALÁNOS ISKOLA HONLAPJÁN! INFORMÁCIÓK A TANÉVKEZDÉSSEL KAPCSOLATBAN. Ünnepségünket 2015. szeptember 1-jén 9 órakor tartjuk a tornateremben. Gyülekező az iskola előtt 9-kor. A tanító nénik várják szeretettel gyermekeiket és Önöket. 2015 szeptember 1-jén ünneplő ruhában érkezzenek a gyermekek! Aznap 4 óra lesz megtartva. 12-kor végzünk. Természetesen aznap lesz ebéd és napközi is már. A tanulók hozzanak tolltartót, üzenő füzetet aznapra. DOMOKOS PÁL PÉTER EMLÉKHÉT. Bdquo; ú...

sopronvaros.gportal.hu

SOPRON - G-Portál

AJÁNLOM AZ OLDALT. MAGYARORSZÁG LEGLÁTOGATOTTABB ÉS LEGTARTALMASABB SELENA GOMEZZEL FOGLALKOZÓ OLDALA, 6 ÉVE ONLINE! NAPRAKÉSZ HÍREK! A Kispesti Kisszínház 2017. január 14-én 19 órakor bemutatja Oscar Wilde: Bunbury c. komédiáját! Rendelj születési,párkapcsolati,fogamzási,gyermektervezési horoszkópot,biotérképet.Nézz be sok érdekesség,olvasmány vár! Uacute;JRA NYITVA A LEGINFORMÁLTABB JENNIFER LAWRENCE WEBOLDAL! KATT KATT KATT ÚJRA NYITVA VAGYUNK! JENNIFER LAWRENCE KATT KAT. Nézz filmet onlinen! Jöv...

sopronyi.format.com

Gyula Sopronyi photographer - - Floating Aspect

Https:/ www.facebook.com/sopronyi.gyula. 2014, digital inkjet print, 66x100 cm. Hahnemühle Photo Rag Baryta paper. 2014, digital inkjet print, 66x100 cm. Hahnemühle Photo Rag Baryta paper. 2014, digital inkjet print, 66x100 cm. Hahnemühle Photo Rag Baryta paper. 2014, digital inkjet print, 66x100 cm. Hahnemühle Photo Rag Baryta paper. 2014, digital inkjet print, 66x100 cm. Hahnemühle Photo Rag Baryta paper. 2014, digital inkjet print, 66x100 cm. Hahnemühle Photo Rag Baryta paper.

soprop.ch

Home: SOPROP - HR solutions since 1987

Neue Niederlassung in Neuchâtel. Seit 1. Oktober 2013 sind wir auch in der Romandie vertreten. Um unseren französisch sprechenden Kunden näher zu sein, haben wir in Neuchâtel eine Niederlassung eröffnet. Einige Impressionen:. Unsere Branche und der Lösungsansatz. Von SOPROP in 2 Minuten erklärt. 7 Gründe, welche SOPROP revolutionieren. Bewerber erfassen sich selbst. SOPROP hilft Ihnen nicht zu vergessen. In und aus SOPROP getätigte Aktivitäten wie Telefongespräche, Fax-, SMS- und E-mail-Ve...Dank unserer...