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Vendredi 31 août 2007. Escalopes de veau aux champignons. 2 c à thé (10 ml) huile de canola. 4 escalopes de veau (4 oz/125 g chacune). 1 tasse (250 ml) champignons coupés en tranches fines. 2 oignons verts hachés finement. 1 pincée de poivre. Dans un poêlon, chauffer l’huile à feu moyen et saisir les escalopes quelques minutes de chaque côté. Réserver dans une assiette. 189; tasse (125 ml) lait écrémé. 189; tasse (125 ml) gruau nature. Donne 3-4 crêpes d’environ 6 po. Filets de poisson à l’estragon.

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Vendredi 31 août 2007. Escalopes de veau aux champignons. 2 c à thé (10 ml) huile de canola. 4 escalopes de veau (4 oz/125 g chacune). 1 tasse (250 ml) champignons coupés en tranches fines. 2 oignons verts hachés finement. 1 pincée de poivre. Dans un poêlon, chauffer l’huile à feu moyen et saisir les escalopes quelques minutes de chaque côté. Réserver dans une assiette. 189; tasse (125 ml) lait écrémé. 189; tasse (125 ml) gruau nature. Donne 3-4 crêpes d’environ 6 po. Filets de poisson à l’estragon.

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7 crêpes au gruau

8 1 2 portions

9 poivre au goût

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skip to main,skip to sidebar,sos beauté,4 portions,publié par everydayfight,aucun commentaire,crêpes au gruau,1 2 portions,poivre au goût,cuire 10 minutes,2 œufs,1 oignon haché,8 asperges parées,crème de tomate,1 oignons haché,1 carotte hachée,chili,août

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Vendredi 31 août 2007. Escalopes de veau aux champignons. 2 c à thé (10 ml) huile de canola. 4 escalopes de veau (4 oz/125 g chacune). 1 tasse (250 ml) champignons coupés en tranches fines. 2 oignons verts hachés finement. 1 pincée de poivre. Dans un poêlon, chauffer l’huile à feu moyen et saisir les escalopes quelques minutes de chaque côté. Réserver dans une assiette. 189; tasse (125 ml) lait écrémé. 189; tasse (125 ml) gruau nature. Donne 3-4 crêpes d’environ 6 po. Filets de poisson à l’estragon.

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SOS Beauté: Macédoine de maïs à la paysanne

http://sosbeaute.blogspot.com/2007/08/macdoine-de-mas-la-paysanne.html

Vendredi 31 août 2007. Macédoine de maïs à la paysanne. 1 c à thé huile de canola. 2 boîte de 12 oz (341 ml) maïs en grains. 2 oignons verts hachés finement. 189; tasse (125 ml) poivron rouge haché finement. 189; tasse (125 ml) poivron vert haché finement. 189; tasse (125 ml) poivron orange haché finement. 1 pincée de basilic séché. 1 pincée de persil séché. 189; c. à thé (2 ml) sel. 1 pincée de poivre. 189; tasse (125 ml) bouillon de poulet léger. Inscription à : Publier les commentaires (Atom).

2

SOS Beauté: Boulettes de bœuf sauce moutarde

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Vendredi 31 août 2007. Boulettes de bœuf sauce moutarde. Pas Alibase, mais quand même 0 point par portion pour la fécule de maïs. 1 pincée de romarin séché. 1 pincée de thym séché. 1 pincée de basilic séché. 188; c. à thé (1 ml) sel. 1 pincée de poivre. 1 c à table (15 ml) eau. 1 lb (500 g) bœuf haché extra-maigre. 1 oignon haché finement. 189; tasse (125 ml) bouillon de bœuf léger. 2 c à table (30 ml) moutarde de Dijon. 1 c à table (15 ml) fécule de maïs. Inscription à : Publier les commentaires (Atom).

3

SOS Beauté: Salade de concombre

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Vendredi 31 août 2007. 1 concombre coupé en tranches fines. 189; tasse (125 ml) pois mange-tout. 2 oignons verts hachés finement. 189; tasse (125 ml) tomates cerises coupées en deux. 1 pincée de basilic séché. 1 pincée de persil séché. 189; c. à thé sel. 2 c à thé (10 ml) jus de citron. 188; tasse (60 ml) yogourt nature sans gras. Dans un bol, mélanger les légumes, les herbes, le sel et le poivre. Arroser la salade de jus de citron. Ajouter le yogourt et mélanger. Escalopes de veau aux champignons.

4

SOS Beauté: Escalopes de veau aux champignons

http://sosbeaute.blogspot.com/2007/08/escalopes-de-veau-aux-champignons.html

Vendredi 31 août 2007. Escalopes de veau aux champignons. 2 c à thé (10 ml) huile de canola. 4 escalopes de veau (4 oz/125 g chacune). 1 tasse (250 ml) champignons coupés en tranches fines. 2 oignons verts hachés finement. 1 pincée de poivre. Dans un poêlon, chauffer l’huile à feu moyen et saisir les escalopes quelques minutes de chaque côté. Réserver dans une assiette. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Escalopes de veau aux champignons. Filets de poisson à l’estragon. Soupe au maïs épicée.

5

SOS Beauté: Soupe végétarienne aux pâtes

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Vendredi 31 août 2007. Soupe végétarienne aux pâtes. 1 c à thé (5 ml) huile de canola. 2 gousses d’ail hachées. 1 branche de céleri hachée. 1 pincée de thym séché. 1 pincée de basilic séché. 6 tasses (1,5 L) bouillon de légumes léger. 2 tasses (500 ml) pâtes de blé entier au choix. 1 tasse (250 ml) brocoli coupé en morceaux. 1 tasse (250 ml) chou-fleur coupé en morceaux. 1 boîte de 19 oz (540 ml) haricots rouges, rincés et égouttés. 10 champignons coupés en tranches. 1 tasse (250 ml) petits pois surgelés.

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Vendredi 31 août 2007. Escalopes de veau aux champignons. 2 c à thé (10 ml) huile de canola. 4 escalopes de veau (4 oz/125 g chacune). 1 tasse (250 ml) champignons coupés en tranches fines. 2 oignons verts hachés finement. 1 pincée de poivre. Dans un poêlon, chauffer l’huile à feu moyen et saisir les escalopes quelques minutes de chaque côté. Réserver dans une assiette. 189; tasse (125 ml) lait écrémé. 189; tasse (125 ml) gruau nature. Donne 3-4 crêpes d’environ 6 po. Filets de poisson à l’estragon.

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02/01/2008 at 10:01 AM. 09/01/2008 at 1:50 PM. Subscribe to my blog! Chaque personne est unique en sa façon. Notre beauté diffère d'une personne à l'autre, mais tous avons un petit quelque chose qui nous rend merveilleux. Certaine personne ignore de quelle façon mettre leurs attouts en évidence ou comment réglé les petites galères du monde de la beauté. Si tout va pour le mieux, certains jessaierai de mettre certains produits que je présenterai ici en vente. Edited on Friday, 04 January 2008 at 5:58 AM.

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