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Chocolate Negro: Março 2008
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Sexta-feira, 28 de março de 2008. Os diferentes tipos de chocolate. Inspiradas pelas questões de alguns leitores, decidimos fazer uma pesquisa sobre os vários tipos de chocolate, satisfazendo igualmente a nossa curiosidade. Contém licor de chocolate*, manteiga de cacau, açúcar, baunilha e emulsionantes; pode ser subdividido dependendo da percentagem de cacau que pode ir de 35% a 80%. De cobertura): possui uma elevada quantidade de manteiga de cacau e licor de chocolate, tornando-se fácil de derreter e de...
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Chocolate Negro: Vigorexia : um distúrbio pouco conhecido
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Sábado, 26 de abril de 2008. Vigorexia : um distúrbio pouco conhecido. Também conhecido como Síndrome de Adónis, a Vigorexia trata-se de um transtorno emocional, ligado ao narcisismo exagerado que se caracteriza por uma obsessão em transformar um corpo magro em musculado, sem olhar a meios para atingir esse fim. São, por isso, pessoas que procuram a imagem perfeita, influenciadas por modelos culturais actuais ou desportistas. A vigorexia poode provocar insónias, falta de apetite, irritabilidade, desinter...
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Projecto de Promoção e Educação para a Saúde: 01-11-2011 - 01-12-2011
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25 de novembro de 2011. Dia Mundial contra a Violência contra a Mulher. Em 1993, na Conferência Mundial sobre os Direitos Humanos que decorreu em Viena, Áustria, a comunidade internacional reconheceu que a violência contra as Mulheres é uma violação grave dos Direitos Humanos e uma forma de discriminação contra as Mulheres. Tanto as Nações Unidas como o Conselho da Europa consideram que a violência contra as Mulheres é um obstáculo à concretização da igualdade entre mulheres e homens. Ameaçar bater, amea...
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Projecto de Promoção e Educação para a Saúde: Dia da Osteoporose
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20 de outubro de 2011. A osteoporose é uma doença óssea sistémica caracterizada por uma densidade mineral óssea (DMO) diminuída e alterações da microarquitectura e da resistência ósseas que causam aumento da fragilidade óssea e, consequentemente, aumento do risco de fracturas. Se não for prevenida precocemente ou tratada, a perda de massa óssea vai aumentando progressivamente, de forma assintomática até à ocorrência de uma fractura. Uma vez que o número de mulheres em risco de desenvolver osteoporose.
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Brigadeiro não!: "Maio é o mês do Coração"
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Quinta-feira, 1 de maio de 2008. Maio é o mês do Coração". Este mês de Maio é dedicado ao coração! A realização de rastreios cardiovasculares e a distribuição de material didáctico durante este mês são algumas iniciativas previstas na campanha «Maio Mês do Coração. Para alertar as pessoas vão existir anúncios televisivos e de rádio, imprensa, bem como painéis publicitários nos diversos transportes públicos do país. Durante o mês de Maio, esta campanha estará também presente nos Centros de Saúde. A hipert...
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Artur! Come a Sopa: ARS Centro lança projecto para reduzir sal no pão
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Segunda-feira, 28 de abril de 2008. ARS Centro lança projecto para reduzir sal no pão. A Administração Regional de Saúde do Centro (ARS Centro) está a desenvolver um projecto de intervenção comunitária que passa pela redução do consumo de sal no pão. Para isso, vai contar com a colaboração de 700 padarias de 60 concelhos da regisão centro do país. Recorde-se que as doenças cardiovasculares são a principal causa de mortalidade em Portugal, existindo evidência científica a nível mundial que estabelece uma ...
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Artur! Come a Sopa: Ácido fólico pode aumentar qualidade dos espermatozóides
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Segunda-feira, 21 de abril de 2008. Ácido fólico pode aumentar qualidade dos espermatozóides. In Site da Sociedade Portuguesa das Ciencias da Nutrição e Alimentação). Ana Rita Nicola Rita Neto Alexandre Santos. Ricardo Pinto / Maria João Silva 1P3. Bem, desconhecia totalmente isto! Poderá constituir um incentivo para os homens comerem mais verduras! Agora percebo porque o Poppey comia tanto espinafre! 2 de maio de 2008 às 22:32. Subscrever: Enviar comentários (Atom). A verdade sobre os Alimentos.
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Brigadeiro não!: Dieta das Cores
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Terça-feira, 29 de abril de 2008. E cá está mais uma! Esta é a dieta das cores, que consiste na separação dos alimentos pelas suas cores, que revelam as propriedades destes. Ou seja, quanto mais colorido for o prato, mais nutrientes estaremos a fornecer ao organismo. Agora vamos ao significado das cores. Vegetais e frutas cor-de-laranja são ricos em betacaroteno, um antioxidante natural que fortalece o sistema imunitário. O grupo amarelo contém as vitaminas antioxidantes C e E, Ácido Fólico, uma vita...
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Projecto de Promoção e Educação para a Saúde: 01-12-2011 - 01-01-2012
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1 de dezembro de 2011. Dia Mundial da Luta contra a SIDA. O início da epidemia de SIDA cerca de 30 milhões de pessoas morreram por causa desta doença mas a nota positiva vem do facto de as novas transmissões se terem reduzido 19% desde 1999, segundo a ONUSIDA. Além disso, o acesso aos tratamentos tem vindo a aumentar, com mais de 5,2 milhões de pessoas com acesso a anti-retrovirais nos países em desenvolvimento, quando em 2004 não chegavam aos 700 mil. Outra boa notícia é que uma pesquisa do Instituto de...
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Projecto de Promoção e Educação para a Saúde: 01-10-2011 - 01-11-2011
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30 de outubro de 2011. Dia Mundial de Luta contra o Cancro da Mama. Número de casos novos por ano: 150 mil. Número de mortes por ano:. Publicada por ESA saudável. Etiquetas: cancro da mama. 20 de outubro de 2011. A osteoporose é uma doença óssea sistémica caracterizada por uma densidade mineral óssea (DMO) diminuída e alterações da microarquitectura e da resistência ósseas que causam aumento da fragilidade óssea e, consequentemente, aumento do risco de fracturas. Para muitas mulheres pós-menopáusicas, a ...
