tati-gateste.blogspot.com
Tati-gateste!: Piept afumat de rata cu salata de mazare si castraveti
http://tati-gateste.blogspot.com/2015/05/piept-afumat-de-rata-cu-salata-de.html
Marți, 12 mai 2015. Piept afumat de rata cu salata de mazare si castraveti. Pentru a 17 a reteta rapida , recomandata sportivilor, m-am gandit sa combin. Piept de rata afumat. Ulei de masline extra virgin. Pun apa cu sare la fiert pentru mazare. Cand da in clocot adaug mazarea si las sa fiarba @ 1 minut. Toc ardeii grasi marunt, castravetii ii curat, ii tai rondele, rosiile le tai in jumatati, toc si ceapa… avocado il decojesc si-l tai feli. Scurg mazarea si-o las sa se raceasca. Lista mea de bloguri.
tati-gateste.blogspot.com
Tati-gateste!: Tort clatite cu nuci, zahar de cocos si dulceata de visine
http://tati-gateste.blogspot.com/2015/04/tort-clatite-cu-nuci-zahar-de-cocos-si.html
Joi, 23 aprilie 2015. Tort clatite cu nuci, zahar de cocos si dulceata de visine. Clatitele pentru tortul de azi le fac aproape ca la “Tortul de clatite cu dovleac si nuca”. Adica cu 5 oua, 560 gr faina (200 gr faina integrala de grau si 360 gr faina alba 000), un praf de sare si 850 ml lapte. Dupa ce am obtinut aluatul din ingredientele de mai sus, il pun deoparte pentru 2 ore. Am facut-o anul trcut. Din cantitatea acesta de aluat rezulta @ 30 clatite. Inainte sa mananc felia de tort, adaug frisca.
tati-gateste.blogspot.com
Tati-gateste!: mai 2015
http://tati-gateste.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Marți, 12 mai 2015. Piept afumat de rata cu salata de mazare si castraveti. Pentru a 17 a reteta rapida , recomandata sportivilor, m-am gandit sa combin. Piept de rata afumat. Ulei de masline extra virgin. Pun apa cu sare la fiert pentru mazare. Cand da in clocot adaug mazarea si las sa fiarba @ 1 minut. Toc ardeii grasi marunt, castravetii ii curat, ii tai rondele, rosiile le tai in jumatati, toc si ceapa… avocado il decojesc si-l tai feli. Scurg mazarea si-o las sa se raceasca. Lista mea de bloguri.
tati-gateste.blogspot.com
Tati-gateste!: august 2015
http://tati-gateste.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Marți, 4 august 2015. Snitel natur cu alac si curry, langa piure de linte. Inca o reteta adresata sportivilor! Snitel natur cu alac si curi, langa piure de linte cu smantana, rosiii decojite si curry, plus legume (brocoli, fasole verde si morcovei), fierte in apa cu sare. Dupa ce am aplatizat carnea cu ciocanul de snitele, am sarat-o si am dat-o prin amestecul de faina integrala de alac (grau pelta)cu o linghurita de praf de curry. Ceea ce a rezultat, am prajit in ulei de palmier. Lista mea de bloguri.
tati-gateste.blogspot.com
Tati-gateste!: Pui cu sfecla rosie, ciuperci si ceapa - Retete rapide pentru sportivi -15.
http://tati-gateste.blogspot.com/2015/04/pui-cu-sfecla-rosie-ciuperci-si-ceapa.html
Marți, 21 aprilie 2015. Pui cu sfecla rosie, ciuperci si ceapa - Retete rapide pentru sportivi -15. Am postat pana acum 14 retete rapide pentru sportivi, in principal fiecare contine o sursa de proteine (oua, carne, branza, peste, ficat, etc.),carbohidrati (orez, linte, naut, paste, mazare, etc.)si lipide (avocado, masline, ulei, unt, etc.). Este important sa am un mod de a ma hrani bine balansat, sa stiu sa-mi. Calculez necesarul caloric zilnic. Si mai ales sa cunoasc. Paste penne cu piept de pui. Pe fa...
tati-gateste.blogspot.com
Tati-gateste!: martie 2015
http://tati-gateste.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Miercuri, 18 martie 2015. Retete rapide pentru sportivi - 11. Dorada cu legume si sos de iaurt. O reteta foarte buna pentru sportivi. Peste dorada, legume fierte si sos iaurt. Cumpar 3-4 pesti dorada, curatati si eviscerati, ii spal, sarez din belsug si-i bag in cuptorul preincins la 170°, timp de 15 minute pe o parte, ii intorc si. Ii las inca 7 minute pe cealalta parte. Fac sosul si curat pestele de oase. Acest preparat nu dureaza mai mult de 30 minute sa-l realizez! Reteta salata cu peste. Nu recomand...
tati-gateste.blogspot.com
Tati-gateste!: Hash brown
http://tati-gateste.blogspot.com/2012/11/hash-brown.html
Miercuri, 7 noiembrie 2012. Un mod simplu de a-mi rasfata papilele gustative si familia. Hash brown-ul se face simplu,. Am curatat cartofii, i-am ras, i-am stors si i-am amestecat cu ouale, faina, mustarul si sarea. Incing ulei intr-o tigaie si fac chiftelute din cartofii rasi, pe care le pun la prajit. Las pe fiecare parte pana se rumenesc. Hash brown-ul de azi l-am folosit impreuna cu rulada din curcan si mazare, preparat pe care il voi posta zilele urmatoare. Etichete: reteta hash brown. De Sf Mihail ...
tati-gateste.blogspot.com
Tati-gateste!: Kefirul facut in casa
http://tati-gateste.blogspot.com/2011/10/kefirul-facut-in-casa.html
Sâmbătă, 22 octombrie 2011. Kefirul facut in casa. Zilnic aflu cat de bombardati suntem de produsele din lapte procesate si super procesate. Ma consider norocos pentru ca in momentul de fata reusesc sa fac kefir in casa si in felul acesta pot evita sa cumpar lactate din comert. Acum pregatesc kefir din lapte proaspat, pe care il procur de la un dozator de lapte. Ciuperca se inmulteste destul de repede si am inceput sa ofer si altora. Procedeul este destul de simplu, dar necesita respectarea catorva reguli.
tati-gateste.blogspot.com
Tati-gateste!: Tort de clatite cu dovleac si nuca - French Pancake with pumpkin
http://tati-gateste.blogspot.com/2012/09/tort-de-clatite-cu-dovleac-si-nuca.html
Luni, 24 septembrie 2012. Tort de clatite cu dovleac si nuca - French Pancake with pumpkin. Asa cum am spus in postarea “Tarta cu dovleac si nuci Pecan”. Azi am sa continui seria deserturilor cu dovleac. Am sa fac un tort de clatite cu dovleac si nuci. Pt asta am nevoie de. 1500 g dovlec (dupa ce l-am curatat). 100 g zahar pt dovleac. 100 g zahar pt nuci. 2 lingurite ulei de nuci. 1 lingurita de scortisoara. 10 ml Kirsch Wasser. Adaug laptele, apoi in ploaie cate o lingura de faina. Mie mi-au iesit 18 cl...
SOCIAL ENGAGEMENT