zaychev-pilates.ru
Персональный сайт тренера по пилатесу Леонида Зайцева | Леонид Зайцев о возможности радикально улучшить фигуру за десять дней.
http://www.zaychev-pilates.ru/news/leonid-zajtsev-o-vozmozhnosti-radikalno-uluchshit-figuru-za-desyat-dnej.html
Индивидуальные и групповые занятия,. Леонид Зайцев о возможности радикально улучшить фигуру за десять дней.:. С этого года я планирую регулярно приглашать всех желающих на семинар под названием Радикальное улучшение фигуры. И совершенно естественно возникает вопрос, а возможно ли в принципе что-то улучшить за 10 дней. Прежде всего, хотел бы сказать, что задумывая данный проект, я подразумевал под радикальным улучшением фигуры следующее:. С позиции баланса белка в организме, как строительного материала дл...
zaychev-pilates.ru
Персональный сайт тренера по пилатесу Леонида Зайцева | Новый год в гостях у Леонида Зайцева
http://www.zaychev-pilates.ru/news/novyj-god-v-gostyah-u-leonida-zajtseva.html
Индивидуальные и групповые занятия,. Новый год в гостях у Леонида Зайцева:. Все подробности о семинаре. Новый год в гостях у ЛеонидЗайцева.
zaychev-pilates.ru
Персональный сайт тренера по пилатесу Леонида Зайцева | Статьи
http://www.zaychev-pilates.ru/articles.html
Индивидуальные и групповые занятия,. Что-то мы считаем полезным, а что-то вредным, но так ли это на самом деле. И так ли вредны некоторые из вредностей или в них есть доля пользы? Дата: 23 мая 2012 г. Что-то мы считаем полезным, а что-то вредным, но так ли это на самом деле. И так ли вредны некоторые из вредностей или в них есть доля пользы? Дата: 31 августа 2012 г. Дата: 8 июля 2012 г. Жизнь, до, после и вместо скуки. Дата: 12 декабря 2011 г. Частное мнение зануды или как это было тогда. Еще недавно, я ...
zaychev-pilates.ru
Персональный сайт тренера по пилатесу Леонида Зайцева | Три сезона и 17 лет «Фит-микса» под одной крышей
http://www.zaychev-pilates.ru/news/tri-sezona-i-17-let-fit-miksa-pod-odnoj-kryshej.html
Индивидуальные и групповые занятия,. Три сезона и 17 лет Фит-микса под одной крышей:. В марте завершились съемки третьего сезона Фит-микса на ЖИВИ! По горячим следам я решил провести семинар, пригласив в гости всю команду третьего сезона, а также участников прошлых съемок. И у меня в студии. Но когда мы собирались в спортзале для очередной тренировки, мы все были одной командой! Безусловно, тон в тренировках задавали участники съемок на ЖИВИ! Причем не только съемок Фит-микса. Я не без гордости хочу ...
zaychev-pilates.ru
Персональный сайт тренера по пилатесу Леонида Зайцева | Тренинги и семинары
http://www.zaychev-pilates.ru/trainings-and-seminars.html
Индивидуальные и групповые занятия,. В гостях у Леонида Зайцева. Студия пилатеса и йоги на Б. Тишинском приглашает своих постоянных посетителей провести выходные в гостях у Леонида Зайцева. Новый год в гостях у Леонида Зайцева.
zaychev-pilates.ru
Персональный сайт тренера по пилатесу Леонида Зайцева | Моё расписание
http://www.zaychev-pilates.ru/schedule.html
Индивидуальные и групповые занятия,. 13 марта 2017 г. Группы до 12 человек, рекомендуется предварительная запись. Студия пилатеса и йоги. Стоимость - 150 рублей (для тех кто в этот же день посетил занятие по пилатесу), 250 рублей - отдельное занятие. Группы до 8 человек рекомендуется предварительная запись. 14 марта 2017 г. Группы до 12 человек, рекомендуется предварительная запись. 15 марта 2017 г. Группы до 12 человек, рекомендуется предварительная запись. 16 марта 2017 г. Группы до 12 человек, рекомен...
zaychev-pilates.ru
Персональный сайт тренера по пилатесу Леонида Зайцева | Новости
http://www.zaychev-pilates.ru/news.html
Индивидуальные и групповые занятия,. 3 декабря 2012 г. Новый год в гостях у Леонида Зайцева. Друзья, если Вы еще не распланировали свои новогодние каникулы, то я приглашаю Вас 3-4 января к себе в гости на семинар по ФитМиксу. 3 декабря 2012 г. Три сезона и 17 лет Фит-микса под одной крышей. В марте завершились съемки третьего сезона Фит-микса на ЖИВИ! По горячим следам я решил провести семинар, пригласив в гости всю команду третьего сезона, а также участников прошлых съемок. 24 мая 2010 г.
zaychev-pilates.ru
Персональный сайт тренера по пилатесу Леонида Зайцева | О пользе вредности
http://www.zaychev-pilates.ru/articles/drugie-temy/o-polze-vrednosti.html
Индивидуальные и групповые занятия,. То-то мы считаем полезным, а что-то вредным, но так ли это на самом деле. И так ли вредны некоторые из вредностей или в них есть доля пользы? Еда на ночь очень часто расценивается, как вредная привычка, приводящая, не только к ожирению, но и к массе негативных для здоровья последствий. Однако научные данные и оценки экспертов на этот счет не так однозначны. С другой стороны, если мышечная масса действительно большая, то организм может расценить ночной голод и связанно...
zaychev-pilates.ru
Персональный сайт тренера по пилатесу Леонида Зайцева | О потайных мышцах
http://www.zaychev-pilates.ru/articles/drugie-temy/o-potajnyh-myshtsah.html
Индивидуальные и групповые занятия,. В преддверии моего июньского экспресс-курса по Фит-миксу в Москве я хочу коснуться одной из его тем. Поговорим о мышцах, которые, будучи незаметными снаружи, сильно влияют на работу тела. В теории все мышцы человека изучены до мельчайших деталей. Еще одной важной мышцей-невидимкой является глубокая поперечная мышца живота. Она включается в работу перед началом практически любого движения тела. А чтобы почувствовать ее в действии, достаточно подтянуть пупок к п...Если ...
zaychev-pilates.ru
Персональный сайт тренера по пилатесу Леонида Зайцева | Причины заниматься пилатес
http://www.zaychev-pilates.ru/articles/pilates/Prichiny-zanimatsja-pilates.html
Индивидуальные и групповые занятия,. Как-то в одном из интервью, меня попросили навскидку назвать десять причин, по которым стоит заниматься пилатес. Вот первое, что пришло мне на ум:. Разгрузка и вытяжение позвоночника. Подержание оптимальных условий для работы сердца. Поддержание оптимального положения головы. Борьба с лишним весом. Повышение результативности любой тренировки. Прочитав статью, Вы узнаете об этом более подробно. Разгрузка и вытяжение позвоночника. Данный механизм реализуется за счет вза...