crossfitliege.com
Origine et Philosophie du Crossfit - Crossfit Liège
http://www.crossfitliege.com/fr/live-crossfit
Est né aux Etats-Unis fin du XX° siècle, créé par Greg Glassman. Courtesy of CrossFit Inc. CrossFit prescrit un entraînement large et complet et utilise des mouvements naturels, composés et locomoteurs. Il s’agit d’amplifier la capacité à bouger de lourdes charges sur une longue distance et de le faire vite. Collectivement ces trois attributs (charge, vitesse, puissance) crée la production d’une haute puissance. Courtesy of CrossFit Inc. De gagner en force et en masse. Nous ne sommes pas en mesure de d&e...
crossfitliege.com
WOD (Workout Of The Day) - Crossfit Liège
http://www.crossfitliege.com/fr/wod-definition
WORK OUT OF THE DAY. Workout Of the Day. C’est le nom de l’ entraînement CrossFit. Une session d’entrainement se déroule comme suit :. Une nouvelle compétence est partagée et apprise (l’accent est mis sur un mouvement). Le cœur de l’entrainement : l’enchainement de plusieurs mouvements fonctionnels différents et surtout le plus rapidement possible. Le retour au calme, stretching. Chacun travaille à sa propre intensité tout en profitant de la force du groupe. Consultez nos horaires ici. 0486 18 89 12.
crossfitliege.com
Grille Horaire (Réservez votre Cours en Ligne) - Crossfit Liège
http://www.crossfitliege.com/fr/grille-horaire
WORK OUT OF THE DAY. RESERVEZ VOTRE COURS EN LIGNE. Grande nouveauté à CrossFit Liège! Améliorer votre souplesse et votre posture, diminuer les risques de blessures. Apprenez en profondeur les mouvements. Rare sont les boxs proposant des cours de mobility. Accessible et conseillé à TOUS. Vous débutez dans le CrossFit. Voici comment faire vos premiers pas. Découverte et apprentissage des mouvements de base. Intensité relative lors du workout. 5 Cours de boxe. AREA 1 : Grille Horaire. 0486 18 89 12.
crossfitliege.com
L'Alimentation pour le Crossfit - Crossfit Liège
http://www.crossfitliege.com/fr/eat-crossfit
L’ALIMENTATION PALEO / ZONE. Dans le CrossFit, nous exécutons des mouvements naturels, pour lesquels notre corps est conçu et adapté. Ce sont des mouvements que nous avons exécutés durant des millions d’années : courir, sauter, porter, jeter, pousser, tirer, etc. Par conséquent, l’alimentation. Que nous préconisons doit suivre les mêmes principes : une alimentation naturelle. On parle pour cela d’ alimentation « paléo ». Durant toute cette période (84.000 générations! Lorsque nous mangeons un repas riche...
nutri-diet.be
NUTRI - DIET
http://www.nutri-diet.be/energie.html
Composé principalement de l-carnitine, FAT OUT favorisera l'élimination des graisses, notamment abdominales. Le Q10 agit lui comme une vitamine dans l’organisme, active la production d'énergie sur le plan cellulaire. La l-carnitine est un composé comprenant une fonction ammonium quaternaire, elle est bio-synthétisée à partir de lysine et de méthionine. Cette molécule intervient au sein de la cellule dans le transport des acides gras vers les mitochondries lors du catabolisme des lipides dans le métab...
nutri-diet.be
NUTRI - DIET
http://www.nutri-diet.be/index.html
Nutri-Diet est une gamme de compléments alimentaires conçus par des médecins, nutritionnistes et pharmaciens belges. Ils contiennent des vitamines, minéraux, oligo-éléments et autres micronutriments 100% naturels. Toute la gamme est fabriquée en Belgique et notifiée AFSCA. La gamme Nutri-Diet a été conçue pour agir en sinergie avec un plan alimentaire réalisé par des spécialistes de la nutrition. Une alimentation saine et variée est primordiale pour atteindre ses objectifs de poids.
nutri-diet.be
NUTRI - DIET
http://www.nutri-diet.be/metaboline.html
Métaboline : Favorise le maintien d'une fonction thyroïdienne normale. La thyroïde joue un rôle important dans le maintien d'un renouvellement cellulaire normal, de la thermorégulation, des fonctions cardiaque, nerveuse, respiratoire et rénale. L'iode est indispensable au bon fonctionnement de la glande thyroïde. Une fonction thyroïdienne fatigué, favorise une prise de poids anormal, par son action, métaboline aidera à stopper ces effets. Propriétés nutritionnelles de la L tyrosine :. Comme précurseur de...
nutri-diet.be
NUTRI - DIET
http://www.nutri-diet.be/vitamine.html
Il contribue à combattre les signes de fatigue passagère associés à une diminution des facultés intellectuelles, de la vitalité, de la concentration et de la mémoire. Il est également important pour soutenir le bon fonctionnement du cœur et des muscles et est également indiqué en présence de besoins nutritionnels additionnels et pour aider à couvrir les apports en vitamines. Jouent un rôle biologique unique et ont leurs propres caractéristiques individuelles mais elles agissent conjointement au bénéfice ...
nutri-diet.be
NUTRI - DIET
http://www.nutri-diet.be/capteursucre.html
Le GLUCO STOP est principalement composé de Nopal et de Fructo oligosaccharides. C’est un hypoglycémiant NATUREL (diminution du sucre dans le sang). Gluco-stop tient ses propriétés amincissantes par son action sur les sucres et les graisses mais aussi par le fait qu'il facilite le transit intestinal grâce à sa riche teneur en fibres (ses fibres sont capables de retenir entre 11 et 21 fois leur poids en graisses). Le nopal est une fibre 100% végétale, particulièrement riche en aminopolysaccharides ainsi q...
