styrketrening.org

mosjon.biz

Mosjon - Bestemmer genene formen?

http://www.mosjon.biz/Genene.htm

Har genene noe å si for formen? Genene våre bestemmmer en del av vår evne til å komme i form, men hovedsaklig er det en treningssak.

mosjon.biz

Mosjon - Oppvarming

http://www.mosjon.biz/Mosjon_mosjon_oppvarming.htm

Viktigheten av oppvarming før mosjon. Oppvarmingen må bygges opp langsomt. Du bør for eksempel ikke gå hardt ut å utføre energiske bevegelser der armene løftes over hjertehøyde. Den bevegelsen går nemlig mot den naturlige tyngdereguleringen og krever dermed utrolig mye av hjertet, som ikke er forberedt på å yte noe ekstra ennå. Rull skiftevis høyre og venstre skulder rolig åtte ganger frem og åtte tilbake. Gjenta åtte ganger med hver skulder i litt raskere tempo. La armene henge ned langs siden. Spen...

mosjon.biz

Mosjon - Nettbutikk

http://www.mosjon.biz/Mosjon_nettbutikk.htm

Nettbutikk - Gode tilbud fra våre partnere. Veien til god helse. Denne boken inneholder konkrete, forebyggende og gjennomførbare helseråd i alle av livets faser. Her får du informasjon om alt du trenger å vite for å holde deg frisk, hvordan spise og trene riktig. Boken gir deg helserådene som faktisk fungerer. Les mer/kjøp nå. Les mer/kjøp nå. Tren Pilates hjemme med noen av Norges beste instruktører! Les mer/kjøp nå. Kari Jaquesson - 10 minutter til fastere lår og en spretten rumpe.

mosjon.biz

Mosjon - P-piller og antibiotika

http://www.mosjon.biz/Mosjon_Helse_p-piller.htm

Påvirkes p-piller av antibiotika. Antibiotika er legemidler som brukes til å bekjempe infeksjoner i kroppen med. Det finnes mange forksjellige typer antibiotika og det er riktig at noen av dem kan redusere virkningen av p-piller.

mosjon.biz

Mosjon.biz - Gode råd mot magesmerter under treningen

http://www.mosjon.biz/Mosjon_trening_unngaa_magesmerter.htm

Gode råd mot magesmerter under treningen. Har du også problemer med magen av og til under eller etter treninge? Et godt råd er å passe på at det siste måltidet før treningen inneholder mye karbohydrater og forholdsvis lite kostfiber.

mosjon.biz

Mosjon.biz - Annonsering

http://www.mosjon.biz/Mosjon_Annonsering.htm

Annonsering på Mosjon.biz. Oslash;nsker du å annonsere på Mosjon.biz så ta gjerne kontakt med oss på følgende mail adresse:. Vi kan tilby en rekke ulike annonsetyper, både tekstlinker og bannerannonser. Ta kontakt for et uforpliktende tilbud!

mosjon.biz

Mosjon.biz - Kokte gulrøtter inneholder mest A-Vitaminer

http://www.mosjon.biz/Mosjon_kosthold_gulrotter.htm

Kokte gulrøtter inneholder mest A-Vitamin. Hvis du spiser gulrøtter for å få i deg mest A-vitamin er det best å koke dem å spise dem sammen med mat son inneholder fett.

mosjon.biz

Mosjon - Mageøvelser

http://www.mosjon.biz/Mosjon_trening_mageovelser.htm

Det gjelder å løfte så høyt som mulig uten å løfte korsryggen fra gulvet. Skuldrene skal være fri fra gulvet hver gang man er oppe. Man skal heller ta en pause og komme sterkt tilbake igjen hvis man ikke kan spenne musklene eller løfte høyt.

mosjon.biz

Mosjon og slanking

http://www.mosjon.biz/Mosjon_Diverse.htm

Når er du overvektig? Test deg selv med vår BMI oversikt. Det er ikke alltid like lett å vite når en egentlig er overvektig. Overvekt kan varierer fra person til person, avhengig av høyde, kroppsbygging, alder og kjønn. Bruk vår enkle BMI oversikt og finn ut hvordan din situasjon er. Nutrilett - En god måltidserstatter for deg som mosjonerer. Er det mulig å bli kvitt cellulitene? Har du prøvd kremer, gelér eller andre fikse ideer som skal fjerne appelsinhud uten resultat? Gå ned i vekt med Redusan. Redus...

mosjon.biz

Mosjon - Kan sprøytegifter gi matvareallergi

http://www.mosjon.biz/Mosjon_Helse_sproytegifter.htm

Matvareallergi og sprøytegifter. Mange har opplevd å få kløe i munn og svelg etter å ha spist grønnsaker av forskjellige arter. Skyldes dette allergi som kommer av plantevernmidler og hvordan vil dette påvirke mosjon og aktivitetsnivået? Det er ikke noe som tyder på at man kan få allergi av sprøytemiddelrester i frukt og grønt. En stor svensk undersøkelse gjort av Livsmedelverket, som er det svenske motstykket til Næringsmiddeltilsynet avviser påstanden.