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Peso LEV: Maio 2013
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Diário da minha dieta LEV. Sexta-feira, 31 de maio de 2013. 8ª Pesagem - Passagem à Fase 3. Hoje foi dia de pesagem, antecipada por causa do fim de semana e, embora só se tenham passado 8 dias, consegui emagrecer 1 quilito e como prémio fui "promovida" à Fase 3. Na verdade não se tratou de nenhum prémio, mas sim de uma tentativa de dar ao organismo alguma variação que o faça reagir mais do que o que tem acontecido até agora porque nestes últimos tempos o emagrecimento não tem sido o esperado. Aqui vão os...
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Peso LEV: Abril 2013
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Diário da minha dieta LEV. Terça-feira, 30 de abril de 2013. Mais uma pesagem, mais um resultado positivo. Por este andar, não tarda nada, sou a Angelina Jolie do Parque das Nações. Então cá ficam os resultados para vossa satisfação ou inveja, conforme for o caso. Peso perdido: 1,900 gr. IMC está agora a 22,9% (perdi 0,6). Cintura: 86 cm (perdi 2 cm). Anca: 100 (perdi 1 cm). E no total, desde o dia 7 de março:. 9,200 kg perdidos. IMC baixou 3,2%. Massa Gorda: 18,3 Kg - diminui 5,600 Kg. Dê a sua opinião!
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Peso LEV: Regresso ao bom caminho
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Diário da minha dieta LEV. Segunda-feira, 13 de maio de 2013. Regresso ao bom caminho. Esta 2ª feira marca o meu regresso ao bom caminho desta dieta depois de quase 20 dias em que andei tresmalhada, com muitas asneiras em termos de quantidade e qualidade alimentar, saltos de refeições e um estado emocional completamente alterado. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Mulher. Mãe de 3. Psicóloga. Serigrafa. 46 anos. Gorda. Ver o meu perfil completo.
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Peso LEV: Março 2013
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Diário da minha dieta LEV. Sábado, 30 de março de 2013. Chegou o dia da 2ª pesagem e o nervoso miudinho tomou conta de mim. E se tudo se mantém igual? E se todo o esforço é inglório? E se tudo não passa de mais uma dieta igual a tantas outras que já fiz antes? As questões eram mais que muitas, mas a medo lá me meti a caminho e eis os resultados. Peso: 65,700 kg. Peso perdido: 1,700 gr. IMC está agora a 24,7% (já nos valores normais). MG: 32% = 21 Kg. Cintura: 89 cm (perdi 3 cm). Anca: 104 (perdi 1 cm).
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Peso LEV: 8ª Pesagem - Passagem à Fase 3
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Diário da minha dieta LEV. Sexta-feira, 31 de maio de 2013. 8ª Pesagem - Passagem à Fase 3. Hoje foi dia de pesagem, antecipada por causa do fim de semana e, embora só se tenham passado 8 dias, consegui emagrecer 1 quilito e como prémio fui "promovida" à Fase 3. Na verdade não se tratou de nenhum prémio, mas sim de uma tentativa de dar ao organismo alguma variação que o faça reagir mais do que o que tem acontecido até agora porque nestes últimos tempos o emagrecimento não tem sido o esperado. Be a Pin Up.
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Peso LEV: Dica útil
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Diário da minha dieta LEV. Quarta-feira, 19 de junho de 2013. Passei por aqui apenas para deixar uma dica às meninas que penso pode ser útil. Como todas sabem e com certeza concordam, a dieta LEV não é propriamente barata e esse é também um dos motivos para alguns abandonos, segundo tenho ouvido e lido. Ora bem, a semana passada recebi, via site de compras colectivas, uma proposta de venda, da parte de Nutri Line ( http:/ www.nutriline.pt/. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Action=show&id=5...
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Peso LEV: Procurem as diferenças
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Diário da minha dieta LEV. Segunda-feira, 13 de maio de 2013. Como o prometido é devido, aqui ficam as fotos da evolução, decorridos que foram 2 meses de LEV. Vesti sempre o mesmo conjunto para se poder comparar convenientemente e só peço que se abstenham de olhar para a flacidez instalada. a idade não perdoa! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 19 de maio de 2013 às 17:27. 20 de maio de 2013 às 10:07. 28 de maio de 2013 às 13:00. Temos que continuar o bom trabalho! 30 de maio de 2013 às 19:21.
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Peso LEV: 7ª Pesagem
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Diário da minha dieta LEV. Quarta-feira, 22 de maio de 2013. Voltei hoje ao consultório para a tradicional pesagem e a coisa não foi famosa. A culpa é exclusivamente minha porque estou com muita dificuldade em manter a boca fechada a porcarias. Como passei por um período de carência de alimentos, parece que o organismo precisava de repor o que lhe faltava e a fome era de loucos e só de doces e fast food, uma verdadeira desgraça! Peso: 60,100 kg. Peso perdido: 100 gr. IMC está agora a 23% (perdi 0,1).
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Peso LEV: 6ª Pesagem
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Diário da minha dieta LEV. Quinta-feira, 9 de maio de 2013. Por tudo isto, sabia que os resultados não iriam aparecer. Não há milagres, não é? Mas na verdade o facto do peso se ter mantido inalterado, apesar dos imeeeeensos disparates que fiz, já me deixou feliz. E aprendi uma grande lição. não é por deixarmos de comer que emagrecemos, emagrecemos porque comemos o que devemos, às horas certas e sem exageros. Apesar de tudo isto, aqui ficam os resultados para memória futura:. Peso: 60,200 kg. Nem bom nem ...
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Peso LEV: De volta
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Diário da minha dieta LEV. Terça-feira, 18 de junho de 2013. Pois, cá estou de volta, depois de tanto tempo afastada e de abandono do processo, com péssimos resultados, está-se mesmo a ver. Depois da última pesagem e da promoção à fase 3, perdi por completo o controlo da dieta e vai daí desatei a comer de tudo, sem conta nem medida. Resultado? Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Mulher. Mãe de 3. Psicóloga. Serigrafa. 46 anos. Gorda. A minha lista LEV.
