swim.ir
شنـاشن ا - اطلاعات علمی و فنی در زمینه ورزش شن ا
http://www.swim.ir/
شن ا - اطلاعات علمی و فنی در زمینه ورزش شن ا
http://www.swim.ir/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Sunday
LOAD TIME
0.9 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
20
SSL
EXTERNAL LINKS
159
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.875 sec
SCORE
6.2
شنـا | swim.ir Reviews
https://swim.ir
شن ا - اطلاعات علمی و فنی در زمینه ورزش شن ا
swim.ir
شنـا - تیپر (Taper) (قسمت اول)
http://www.swim.ir/post-20.aspx
تیپر (Taper) (قسمت اول). امروزه شناگران شديدترين تمرينات را چند هفته پيش از مسابقه اصلی فصل انجام می دهند و سپس رهسپار دوره ای از کاهش تمرين می شوند که به آنها امکان ريکاوری و سازگاری را می دهد. اين دوره کاهش تمرين به عنوان تيپر معروف است. انواع مختلف تیپر که توسط شناگران رقابتی مورد استفاده قرار می گیرد می تواند به 3 گونه تقسیم شود. 1- تیپر بزرگ (Major Taper) :. 2- تیپر کوچک (Minor Taper) :. 3- تیپر مجدد (Retaper) :. ادامه : تیپر (Taper) (قسمت دوم). نوشته شده در ساعت توسط مجید شمسی. وبلاگ تخصصی ورزش شنا.
شنـا - آسیب های ورزشی در شنا - قسمت اول (درد شانه)
http://www.swim.ir/post-23.aspx
آسیب های ورزشی در شنا - قسمت اول (درد شانه). آسیب های بوجود آمده در ورزش شنا اغلب از نوع آسیب های مزمن می باشند و مكانیسم ایجاد آنها به علت استفاده بیش از حد عضو و حركات تكراری می باشد. شایعترین نوع آسیب در شناگران حرفه ای، درد شانه به علت حركات چرخشی مكرر است كه در سه شنای كرال سینه، كرال پشت و پروانه وجود داشته و در هنگام شروع و مرحله كشش دست نمود بیشتری دارد که استفاده از كفی ها و تخته شنا در تمرینات باعث افزایش این درد می شود. علت درد شانه در شناگران چیست؟ نوشته شده در ساعت توسط مجید شمسی.
شنـا - اضافه بار بيش از حد سبب عارضه بيش تمريني مي شود
http://www.swim.ir/post-30.aspx
اضافه بار بيش از حد سبب عارضه بيش تمريني مي شود. اضافه بار بيش از حد سبب عارضه بيش تمرينی می شود. مقدار مطلوب اضافه بار چه مقدار است:. نوشته شده در ساعت توسط مجید شمسی. وبلاگ تخصصی ورزش شنا. کتب و سایتهای اینترنتی. فدراسیون شنا جمهوری اسلامی. Amarican Learn to Swim Teachers. Amarican Swimming Coach Association. لينک همه رشته های ورزشی. آموزش شنا و ورزشهای آبی. وبلاگ میثم ابوالحسنی (مایکل فلپس). شنا با حامد فرحان. داغ ترین خبرهای ورزشی. شنا و نجات غریق.
شنـا
http://www.swim.ir/8906.aspx
تدوین استانداردهای ملی استخرهای شنای ایران. استانداردهای ملی استخرهای شنا در ایران از سوی موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی کشور در ۸ مجلد تدوین و در فهرست استانداردهای ایران به شماره های ۱-۱۱۲۰۲ الی ۷-۱۱۲۰۲ و همچنین ۱۱۲۰۳ قرار گرفته است. علاقمندان به منظور دسترسی و دانلود این استانداردها می توانند به بخش جستجوی استانداردهای ملی در سایت موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی کشور به آدرس. Http:/ www.isiri.org/UserStd/StdSearch.aspx. مراجعه و با وارد نمودن شماره استاندارد، آنرا دانلود نمایند. وبلاگ تخصصی ورزش شنا.
شنـا - مراحل برنامه ریزی تمرین در شنـا
http://www.swim.ir/post-31.aspx
مراحل برنامه ریزی تمرین در شنا. مراحل برنامه ریزی تمرین در شنا. مراحل برنامه ریزی تمرین در شنا عبارتند از :. تعیین و مشخص نمودن ابتدا و انتهای فصل. ۱- تعیین و مشخص نمودن ابتدا و انتهای فصل. میگویند. بنابراین ماکروسیکل از یک مسابقه مهم تا مسابقه مهم بعدی است. تمام مربیان باید در گام اول ماکروسیکل تمرین را مشخص نمایند. ۲- تعیین اهداف ماکروسیکل. ۳- تعیین اهداف مزوسیکل. پس از تعیین اهداف کلی فصل، ماکروسیکل را به بخش های کوچکتری تقسیم می کنیم تا بتوان در مراحل قابل کنترل تری فصل تمرین را پیش برد. برخی مرب...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
20
کوهنورد محکم باش (شاهین کوهستان)
http://www.mehrswim.blogfa.com/1394/04
کوهنورد محکم باش (شاهین کوهستان). فتوبلاگ ، تبادل نظر و اطلاعات ، ارائه گزارشات و فعالیتهای کوهنوردی. در خصوص اتفاقی که برای سایت بلاگفا در این مدت افتاد و نمیدانم دلیلش چه بود! و کار ندارم به این که هر کس یک چیز می گوید. ولی چیزی که مهم است این که ، حجم وسیع اطلاعات و مطالب دو ساله آرشیو وبلاگهایمان به همین سادگی پرید. وقتی فکر میکنی اینجور جاهاست که معنای واقعی و تفاوت امنیت. و تعهد آمریکایی از نوع فیس بوکی. آمریکایی ها. در شبکه ای اجتماعی نظیر فیس بوک. نوروز 94 - سد دز. به نام خالق زیبایی ها. قهرمان ك...
کوهنورد محکم باش (شاهین کوهستان) - شیر مرده و دم بریده!!!
http://www.mehrswim.blogfa.com/post/240
کوهنورد محکم باش (شاهین کوهستان). فتوبلاگ ، تبادل نظر و اطلاعات ، ارائه گزارشات و فعالیتهای کوهنوردی. شیر مرده و دم بریده! نوشته شده در شنبه ۱۳ تیر۱۳۹۴ساعت ۱۹:۵۶ بعد از ظهر توسط مازیار مهران. پیروز و پاینده باش. چون قله ها سرسخت و محکم بر حوادث باش. رو در کوه و صحرا جسم و جان را بیارا. در کوهساران شو چون شاهین رزم آرا. تا بنگری ابر و مه و توفان و باران را. شب در بر آتش رقصان تا سحرگاهان. بیدار کن افسانه عهد نیاکان را. کوه و صحرا را با رنج و زحمت طی کن. تا بنگری گوشه ای از رنچ چوپانان را. شنا با مجید شمسی.
کوهنورد محکم باش (شاهین کوهستان) - صمصام الملک (مصطفی قلی بیات)
http://www.mehrswim.blogfa.com/post/246
کوهنورد محکم باش (شاهین کوهستان). فتوبلاگ ، تبادل نظر و اطلاعات ، ارائه گزارشات و فعالیتهای کوهنوردی. صمصام الملک (مصطفی قلی بیات). عکس اول:از راست: علی منصور، محمدعلی فروغی، مصطفیقلی بیات،. علیاکبر داور و محمود جم. عکس دوم:نخستین استادان مدرسه عالی فلاحت و صنایع روستایی ۱۳۰۸ ش. ایستاده از راست: محمود معاضد، تقی بهرامی، میرخانی، اسفندیار اسفندیاری، ناشناس و رحمتالله شیبانی. نشسته از راست: جلال افشار، پرالما فرانسوی، احمدحسین عدل، مصطفی قلی بیات، لونی فرانسوی، محمدمظاهر صدیقحضرت، مرتضی گلسرخی. در شهریور ۱...
باشگاه خصوصی شنای اتحاد - شناگران تیم اتحاد در اردوی تیم ملی
http://www.etehad-pc.blogfa.com/post-142.aspx
باشگاه خصوصی شنای اتحاد. این وبلاگ با هدف اطلاع رسانی و آموزش راه اندازی گردیده است. شناگران تیم اتحاد در اردوی تیم ملی. طی نامه ای رسمی از سوی فدراسیون شنای ج.ا.ایران ده نفر از شناگران اراک که در مسابقات قهرمانی کشور سال ۸۹ موفق به کسب مدال و یا کسب رکوردهای نزدیک یه مدال گشتند برای حضور در اردوی آمادگی تیم ملی که قرار است از ۳۰دی ماه لغایت ۵بهمن ماه در استخر آزادی تهران زیر نظر مربیان تیم ملی برگزارر گردد دعوت به عمل آمده است. اسامی دعوت شدگان به شرح زیر است:. محمدآستانه رده سنی عموم از تیم اتحاد.
باشگاه خصوصی شنای اتحاد - مراسم استقبال از افتخارآفرینان استان مرکزی
http://www.etehad-pc.blogfa.com/post-128.aspx
باشگاه خصوصی شنای اتحاد. این وبلاگ با هدف اطلاع رسانی و آموزش راه اندازی گردیده است. مراسم استقبال از افتخارآفرینان استان مرکزی. در پی کسب دو مدال باارزش نقره و برنز در مسابقات قهرمانی شنای کشور در سال ۱۳۸۹ توسط شناگر تیم اتحاد برای استان ، مراسم استقبالی با اهدا حلقه گل با حضور مسئولین اداره کل تربیت بدنی ، هیئت های ورزشی از جمله هیئت شنای استان ، مربیان تیم اتحاد ، جمعی از ورزشکاران تیم اتحاد و خانواده شناگران در غروب چهارشنبه در محوطه مجموعه ورزشی شهدای پنجم مرداد برگزار شد . به نام خدا .
باشگاه خصوصی شنای اتحاد - قهرماني شنا فارس رده سني 15 تا 17 سال
http://www.etehad-pc.blogfa.com/post-131.aspx
باشگاه خصوصی شنای اتحاد. این وبلاگ با هدف اطلاع رسانی و آموزش راه اندازی گردیده است. قهرماني شنا فارس رده سني 15 تا 17 سال. به گزارش خبرگزاري فارس، اين رقابتها با برگزاري 5 ماده باقي مانده به پايان رسيد و نفرات و تيمهاي برتر در مواد برگزار شده به شرح زير معرفي شدند:. در 400 متر آزاد:. محمدرضا ثروتجو با ركورد 4 دقيقه و 25 ثانيه و 6 صدم ثانيه از اصفهان. توتونچي با ركورد 4 دقيقه و 34 ثانيه و 47 صدم ثانيه از فارس. امير سامان خواجگي با ركورد 4 دقيقه و 35 ثانيه و 15 صدم ثانيه از خراسان رضوي. همچنين تيم خراسان ...
باشگاه خصوصی شنای اتحاد - شمسی به عنوان رئیس هیات شنای استان مرکزی انتخاب شد
http://www.etehad-pc.blogfa.com/post-145.aspx
باشگاه خصوصی شنای اتحاد. این وبلاگ با هدف اطلاع رسانی و آموزش راه اندازی گردیده است. شمسی به عنوان رئیس هیات شنای استان مرکزی انتخاب شد. مجید شمسی در مجمع انتخابات ریاست هیات شنای استان مرکزی به مدت 4 سال به عنوان رئیس هیات شنای این استان انتخاب شد. قمری مدیرکل تربیت بدنی استان گفت: مدتی است که نظم به شنای کشور بازگشته است بطوریکه در مسابقات قهرمانی کشور حضور فعال استان ها را شاهد هستیم. گفتنی است: شفیعی 4 رای باقی مانده را به خود اختصاص داد. نوشته شده در ۸۹/۱۱/۲۲ساعت 12:30 توسط مدیر سایت. به نام خدا .
کوهنورد محکم باش (شاهین کوهستان)
http://www.mehrswim.blogfa.com/1392/11
کوهنورد محکم باش (شاهین کوهستان). فتوبلاگ ، تبادل نظر و اطلاعات ، ارائه گزارشات و فعالیتهای کوهنوردی. برگزاری همایش آسیب شناسی کوهنوردی ایرانی در تاریخ 11 اسفند 1392:. برگزاری همایش "آسیب شناسی کوهنوردی ایرانی" در تاریخ 11 اسفند 1392:. انجمن پزشکی کوهستان ایران:. به گزارش هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شمیرانات این هیئت در نظر دارد همایشی با عنوان "آسیب شناسی کوهنوردی ایرانی". با نگاهی به فاجعه بهمن دیزین سال 88 در تاریخ 11 اسفند ماه 1392 برگزار نماید. زمان برگزاری: 11 اسفند - ساعت 17:30. رود باید شد و رفت.
باشگاه خصوصی شنای اتحاد - استان مرکزی ششم شد
http://www.etehad-pc.blogfa.com/post-138.aspx
باشگاه خصوصی شنای اتحاد. این وبلاگ با هدف اطلاع رسانی و آموزش راه اندازی گردیده است. استان مرکزی ششم شد. در پایان رقابت های قهرمانی کشور رده سنی عموم سال ۱۳۸۹ که بعد از چندین سال،امسال با حضور شناگران تیم ملی در شیراز برگزار گردید تیم استان مرکزی در جایگاه ششم رده بندی این مسابقات قرار گرفت. رده بندی نهایی تیمها :. خراسان رضوی 574 امتیاز. اسامی شناگران تیم استان مرکزی:. نوشته شده در ۸۹/۰۸/۱۱ساعت 1:16 توسط مدیر سایت. به نام خدا . مجموعه ورزشی اتحاد اولین باشگاه خصوصی کشور است که اهداف آن به شرح زیر میباشد:.
مایکل فلپس (ماهی آمریکایی)
http://michael-phelps.blogfa.com/8807.aspx
مایکل فلپس (ماهی آمریکایی). ۴- مجموعه ورزشی کانون تندرستی سام. ظفر-خیابان فرید افشار (رئیسی)-بلوار آرش شرقی-خیابان کریمی-پلاک ۴۱. نوشته شده در سه شنبه چهاردهم مهر ۱۳۸۸ساعت ۲۱:۵ بعد از ظهر توسط میثم. آیا مایکل فلپس مبتلا به سندرم مارفان است؟ همانطور که نوشتم فیزیک بدنی مایکل فلپس کاملا برای ورزش شنا مناسب است، اما ویژگیهای همین فیزیک مناسب باعث شده است که برخی شک کنند که فلپس مبتلا به یک اختلال نادر ژنتیکی به نام سندرم مارفان. خصوصیات ظاهری فلپس که م. انگشتان دست و پای باریک و بلند. صورت باریک و کشیده.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
159
山手スイミングスクールへようこそ - 山手スイミングスクールのオフィシャルサイトへようこそ--美濃加茂市本郷町にある山手スイミングスクールは家族みんなの健康づくりをお手伝いします。
Swim.hu
Swim Star 2000 - nemzetközi eredmények. Üdvözöljük a Swim.hu oldalon! A 2015. évi Versenynaptár elérhető itt:. 2015 évi versenynaptár. Dátum:2015-01-26 07:00 - Szerző: Admin4. Ezen az oldalon a 2008. július és 2014. augusztus közötti úszóversenyek, ferencvárosi indulóinak eredményeit tekintheti meg. Jó böngészést kívánunk! Dátum:2014-06-12 17:00 - Szerző: Admin4. MUSZ igazolási és átigazolási lap. Az úszás hazai versenyszabályai. FINA által engedélyezett úszódresszek listája (dresszlista).
Icelandic Horse Connection, Swimming with the IcelandicHorse
Would you like to make this site your homepage? It's fast and easy. Yes, Please make this my home page! Don't show this to me again. If you have any further information. Or links to add to this page,. Please let us know.
swim in a sentence | simple examples
In A Sentence .org. The best little site that helps you understand word usage with examples. Swim in a sentence. Also, bears can. To learn how to. When you can sit and study swimming? Awesome man, what were your. They might be drowning pigs to find the. To find dopers (provigil etc). I suppose children should not be allowed to. Or get some exercise in general). I feel like Im in. Trust me, Im all too familiar with. You mean you did not know how to. I totally agree; the. Use bifilarly in a sentence. 2013 ...
شنـا
مراحل برنامه ریزی تمرین در شنا. مراحل برنامه ریزی تمرین در شنا. مراحل برنامه ریزی تمرین در شنا عبارتند از :. تعیین و مشخص نمودن ابتدا و انتهای فصل. نوشته شده در ساعت توسط مجید شمسی. اضافه بار بيش از حد سبب عارضه بيش تمريني مي شود. اضافه بار بيش از حد سبب عارضه بيش تمرينی می شود. نوشته شده در ساعت توسط مجید شمسی. اضافه بار در تمرينات شنا. به نظر شما اگر شناگري روزانه 100 متر شنا کند، ميتواند قهرمان شناي جهان شود؟ نوشته شده در ساعت توسط مجید شمسی. مجموعه پاورپوینت های کلاس مربیان تیم ملی شنا با آلکس. استعد...
swim.is
Inquire about this domain. The Sponsored Listings displayed above are served automatically by a third party. Neither the service provider nor the domain owner maintain any relationship with the advertisers. In case of trademark issues please contact the domain owner directly (contact information can be found in whois).
Swimming | iSport.com
We're always trying to improve. Let us know if you have any ideas. Let us know what you think! Invalid email address or password. Please try again. If you have forgotten your password, click here. There is a problem with this account, please contact support. Please enter email and password. Enter your email address above and click forgot password to receive an email with your password. Are you a Swimmer? Address, City, State or ZIP. Address, City, State or ZIP. Address, City, State or ZIP.
[iX3]sports Pro Swim Team
Pablo Marmolejo and Diogo Yabe @ Missouri Grand Prix. Pablo Marmolejo and Diogo Yabe check racing form. More. Fabiola Molina Spring 2012. Fabiola and [iX3]sports team members from the photo shoot for Fabiola Molina swim suit catalog. More. Fabiola Molina: London Calling! Fabiola Molina posts 1:00.74 in 100 Backstroke @ Maria Lenk Trophy, headed to London! SwimSwam’s 400 Freestyle Olympic Trials Preview. May 15, 2012. SwimSwam published their Olympic Trials preview of the 400 Freestyle. May 15, 2012.
Just Add H2O - Swimming
Please specify a search phrase. HENDERSON AQUATICS, INC. HENDERSON AQUATICS, INC. TABATA USA, INC./TUSA. TABATA USA, INC./TUSA.
