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汚い ばい菌 藤村菌 と呼ばれるようになり. 東京都 鈴木様 (23歳) 女性. 福岡県 T K様 (38歳) 男性. 秋田県 匿名様 (45歳) 男性. 千葉県 Y O様 (27歳) 男性. Aさん(仮名) 43歳 男性 会社員(休職中). たまには 今日は散歩しようかな とかそういう気分になる事もあるんですが、いざ家を出ようとすると こんな真っ昼間からブラブラしてるの近所の人に見られたくないな とか 仕事しないであの人何してるんだ って冷たい視線で見られてるんだろうな、嫌だな とか思って家出るの止めちゃうパターンなんです。 それは勿論普通に朝起きて、散歩したり軽い運動くらい出来るようになって、 このままいけば会社に復職してまた頑張れるんじゃないか って希望が見えるくらいになれば嬉しいですけど 何か自分に自信を持てるようになるっていうか。 なるほど、つまり調子が悪い時っていうのは 今日は駄目だな って思って布団の中でじっと動かないようにしてるけれど、頭の中では自分の調子の悪さを実感してしまって結局 辛い状況から逃げる 事が出来てないって事なんですね だからどう転んでも辛いと。
対人恐怖症を改善｜自分から人に話しかけられるようになりました。
周囲の人から 暗い人間 嫌なやつ と言われていると思い込んでしまい話しかけられただけでもドキドキし、目の前に立たれると緊張するようになったのです。
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