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小魚的露台: 【飛行公告_京神奈】來去奈良馬拉松追鹿

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嗜文字，戀旅行，愛奔跑。【文字牧者。飛小魚】. 12304;飛行公告 京神奈】來去奈良馬拉松追鹿. 已經是第三度去奈良，想起那群旁若無人，佔地為王的可愛鹿兒，心裡還是喜滋滋的。尤. 其這回，不只是純粹旅遊而已，還要來去用雙腳把奈良知名的世界遺產給跑透透，最後，還要來跟鹿群嬉戲呢！ 是的，終於來到即將飛行的這一天。幸好之前遭到綑綁，幾乎快要窒息的那樁前前後後長達三年多的「文字苦戀」，在半個月前終於下定決心，來一場斷捨離，從那天起，整個人突然變得海闊天空起來。我把那支一度遺失的彩筆找回來了，抓住. 年的尾巴，貪婪地揮灑屬於我的繽紛多彩的美麗人生，終於又可以做一隻想飛的魚兒了！ 月初就已經報名的賽事，說什麼也要開心出國去比賽呀。跑奈良馬就只是一種「緣起」，真正的目的，說穿了到底還是趁機再來去京神奈狠狠玩──之前年年去一連去三次，玩個幾遍也不覺得膩，新鮮依舊；這回，時隔兩年，思念悄悄生根了，那就玩個夠吧！ 依慣例，當你睜開眼醒來的時候，小魚就快要飛上藍天，跟你揮揮手了. A href=" http:/ flyfish318.blogspot.tw/2011/10/10.html. 究竟是怎麼發生的&#65311...

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羅東慢跑: 羅東慢跑2015年七月份會員赴外比賽榮譽榜

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各位愛護羅東慢跑的跑友大家好，感謝各位跑友歷年來對我們羅東慢跑的愛護與照顧並踴躍參與我們的賽事，自2012年來，我們舉辦冬山河賽事皆有宜蘭縣政府的官方主辦授權並且由我們羅東慢跑承辦。今年我們即將在11月20日 (星期日)舉辦冬山河水岸馬拉松(已經沒有嘉年華)，全馬、半馬改送. 活動日期﹕ 104.07.04. 活動日期﹕ 104.07.04. 第七屆遠東新世紀經典馬拉松本會完成團報名單：（ 8. 宜蘭國道馬拉松本會完成團報名單：（ 61. 健康蘇澳全國馬拉松本會完成團報名單：（ 39. 65290;如有遺漏或是筆誤，請來電 0919242342. 訂閱： 張貼留言 (Atom). 副主委 / 網站管理 林毓桓. 9月4日（星期日）早上05﹕50準時起跑. 活動路線： 活動路線：停車場＞茄冬橋＞五十二甲濕地一圈（往返十公里）. 9月18日（星期日）早上05﹕50準時起跑. A、鼻仔頭橋＞四方林橋＞寒溪農場（往返13公里）. B、鼻仔頭橋＞四方林橋（往返6公里）. Simple範本. 範本圖片製作者： merrymoonmary.

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Российский клуб 100 марафонов | История появления 100 марафонов

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Российский клуб 100 марафонов. 100 Marathon Club Russia. В клуб включаются вступают российские и иностранные марафонцы с количеством финишей от 25. Для включения в список информацию о себе и своих марафонах и ультрамарафонах присылайте на: 5421240@gmail.com. В теме письма указывайте: 100 марафонов. ИСТОРИЯ ВСЕМИРНОГО РЭНКИНГА 300 МАРАФОНОВ. 100 MARATHON CLUB RUSSIA FACEBOOK. История Всемирного рэнкинга 300 марафонов. 100 Marathon Club Austria. 100 Marathon Club Australia. 100 Marathon Club Denmark.

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小魚的露台: 好厲害的『刻見清』

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嗜文字，戀旅行，愛奔跑。【文字牧者。飛小魚】. 過了 12點，應該進入全面禁食的階段。可是我的桌子前面，還擺著約莫500 C.C.全透明的液體，乍看之下，像白開水般，無色也無味；喝了，鹹鹹的，喝多了，有種小小的噁心的感覺。 我毫無招架能力，我只能，大口大口勉強自己喝下去。肚子裡發出極細微的咕嚕聲，我心裡想著，最好像洗衣機一樣，讓我透明無味卻有點噁心的「傢伙」，用力攪拌著我的腸胃，最好，把那一大「陀」纏繞在我的肚子、腰圍、腹部的厚厚一層肉，搓掉。 就在 12:50分，神奇的事發生了，我的肚子終於禁不起這般翻騰的折磨，開始發酵。一如往常，走進浴室， 結果就是一陣翻天覆地，簡直跟尼加拉大瀑布般，狂洩不止，這。真。的。太。神。奇。了！！！ 我整個人，好像被徹底攪拌過、搓揉過，蟄伏在身體裡的垃圾，通通都被一掃而空。 忍不住再一次看看這個玩意兒，名叫 『刻見清』（. 65292;是一種清腸準備藥物。據醫院的說明書上寫的是，比較不會出現肚子絞痛不舒服的現象，簡便而且安全，略帶點香草味及鹹味，可能會影響口感。 12290;（可是我知道，這是癡人說夢）. 真的嗎,有這種香草口味的玩意,哈哈,是我這種胖子的救星耶.

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小魚的露台: 【傻瓜手扎】對別人仁慈就是對自己殘忍

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嗜文字，戀旅行，愛奔跑。【文字牧者。飛小魚】. 2015年4月18日，拍攝於紐西蘭．箭鎮(Arrowtown)。 12300;自信是無論身旁的人給予掌聲或是噓聲，是認同或是質疑，是一致或是分岐，我仍然選擇昂首往前走，帶著那股"決定後承擔一切"的瀟灑。- - 李玫玨」. 還說退一步則海闊天空，看似有理，我無意爭辯也不是要否定，. 只是在快速變動的年代，或許可以適時加進一點「與時俱進」. 夢想不再只存放於心中而已，它開始落地，生根，萌芽，成長。 我們想做的是有開創性與啟發性而且「會思考」的教育耶。 理想談起來熱血沸騰，充滿希望，盡是美好。一旦開始執行後，. 也是分歧與衝突的開端，正因為大家心中自有信念、想法、. 堅持與執著，於是，夢想在迷人與迷惑之間擺盪與拉扯，. 在我執與兼容並蓄之間辯證與長考。幾經反覆斟酌與嚴謹修正，確立目標之後，那就羲無反顧前進吧！ 那些所謂情感上的牽絆，一不小心，會讓我們裹足不前，猶豫不決，. Go，繼續上路，我相信你就在不遠的後頭注視著，然後會緩緩地走過來，. 因為我知道，我們都有著一顆同樣火熱的心，在夢想的路上，. 訂閱： 張貼留言 (Atom). Blog 搬完家&#65292...

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小魚的露台: 生平第一刀，竟然是因為痛到可以要人命的媽媽手

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嗜文字，戀旅行，愛奔跑。【文字牧者。飛小魚】. 2011年5月4日，拍攝於新北市淡水區民生里民生路45號， 【馬偕醫院．淡水院區】. 剛開完刀的樣子，變成「木乃伊魚手」。 而我，舉著這麼壯觀的手，到處走來走去，不肯休息。 醫師以他的專業判斷，「不需要，只要按時追蹤檢查就好。」就這樣，那一刀遲遲未出現，只是左右兩邊的穿刺抽吸檢查前的靜默與等待時分，心噗通噗通地跳著，那來回抽吸的動作隱隱作痛；以及，每年一次比夾娃娃還要痛上一千倍（咦，被夾住的娃娃到底會不會痛？）的乳房攝影。 晴天霹靂！！！ 我竟然拿到了一支下下籤，醫師宣判：「要開刀！」. 當下一整個傻眼，腦子裡轟然巨響，嘎 開。刀。 65311;？？ 可是，這輩子第一次動刀卻是因為看起來毫無異狀的媽媽手，真是欲哭無淚呀！ 很快地，關切的聲浪鋪天蓋地而來（沒那麼多啦，是我故意誇大其詞，假裝自己人緣很好），從那天傍晚起，電話就沒停過。 終於，緩和下來。你安慰我，從現在開始不要再去管別人怎麼說，既然決定了，那就好好睡個覺，安心去開刀吧！ 過了不久你也打來，第一句就責問，「妳幹嘛要開刀？」你說你...週三（5月5日，真是個好日子&#65...等等等，...

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小魚的露台: 【我的這一天】小麥啊小麥，我要開始跟你纏綿悱惻了

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嗜文字，戀旅行，愛奔跑。【文字牧者。飛小魚】. 12304;我的這一天】小麥啊小麥，我要開始跟你纏綿悱惻了. 回憶過去，對照現在，想想自己，發現有些事情真的像鬼打牆般，老是在原地打轉，怎麼也無法跳脫呢！ 說是宿命未免也太過牽強，分明就是有逃避不想面對的嫌疑嘛。好吧，也不必老是想要鞭打自己，這就是我，只要是個性上無傷大雅的小缺點或小毛病，也沒什麼不可以：倒是壞習慣還是很要不得，依然要年復一年立志、許願、訂定目標來改進不可。 這檔子事真的很糟，尤其是明明是可以發揮戰鬥力的好物，說什麼就不該爆殄天物，不僅白白糟塌掉東西本身，更對不起買來送我的那個人的一片心意。這裡想說的是，我始終沒有好好對待、充分運用聽說一旦上手後就愛不釋手，會發現它貼心又好用，從此就不想到回到一般作業系統的. 我決定對「小麥」好好懺悔，還要以實際行動來表達我對它真真切切的歉意，所以我坐在客廳那張漂亮又舒服的 漂流沙發. 65288;結果，對小麥的懺悔文寫到這裡就嘎然停止，這一擱置匆匆就過了一星期多。以上，寫於. 所以，非得破除第一道關卡不可。最好的方法就是，訓練自己用它來寫 blog. 訂閱： 張貼留言 (Atom). 65308;飛小魚/...

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小魚的露台: 【澎湖】強風裡的澎湖快閃行，風吹不走那滿載的行囊

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嗜文字，戀旅行，愛奔跑。【文字牧者。飛小魚】. 12304;澎湖】強風裡的澎湖快閃行，風吹不走那滿載的行囊. 年前的事了，「最近」一次關於澎湖的記憶。難怪存在我腦海裡的盡是蘭嶼、馬祖，甚至是金門影像，都是那麼鮮明，而且有個大致的「輪廓」。屬於澎湖的畫面，記憶最深刻的是天人菊、觀音亭日落、踏浪、玄武岩、燈塔. 可怎麼也難拼湊出一個屬於澎 湖大島的完整樣貌，甚至以為自己幾乎沒去過離島。 這回一接收到澎湖縣政府的「 國際觀光魅力據點」踩線團行程，只有猶豫片刻，馬上就被澎湖給吸引，完全把一缸子的待辦事項通通都拋到九宵雲外去了。先玩再說，「生命就該浪費在美好的事物上」，不是嗎？不囉嗦，說走就走！ 當然最重要的是，一定要是在陽光朗朗、最好不要太過炙熱的豔陽天。（好像有點貪心厚？）因為這回，實在被澎湖的狂風給嚇到，瀕臨小崩潰的邊緣。幸好，美妙的感覺與美好的滋味，沒被大風給吹走。 年打造出「小魚的露台」，戀上拈花惹草的園丁小魚，來到 《青灣仙人掌公園》. 組盒」這玩意兒，先選一個盆器，再去數十種多到讓你目不暇給的. 真是愛極了仙人掌冰，尤其 《. 的仙人掌冰淇淋，噢，太銷魂了，...歲的幼稚鬼小魚。這民宿...

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小魚的露台: 【失落的甲狀腺】梅約健檢甲狀腺超音波，一個美麗的意外

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嗜文字，戀旅行，愛奔跑。【文字牧者。飛小魚】. 12304;失落的甲狀腺】梅約健檢甲狀腺超音波，一個美麗的意外. 究竟是怎麼發生的？這一切，都是那麼突如其來，來無影，去有蹤，凡走過必留下痕跡，我想是冥冥之中，老天爺給我的sign吧！！ 正在忙著 《奔跑──跑出人生風景》. 的新書宣傳，上了很多廣播節目，加上又正值馬拉松旺季，幾乎假日都在東奔西跑，在各個賽道上穿梭。 2月19日櫻花雙溪馬拉松，在煙雨濛濛及冷颼颼的低溫裡，一樣穿梭在產業道路裡，想找個有落櫻繽紛的美麗景致幫跑友拍照。奈何天公不作美，雨勢太大，落花早就無情地飄落了，相機怎堪雨水的凌遲與侵略？只能躲在較安全的地方，人可以濕，相機可是很寶貴哪！（後來果真整個人濕透了……）. 邀約，去奔跑21k高低起伏有點小劇烈的山路，N百年沒在出徑道路裡跑過，最後還有那樣的力氣可以衝刺，大大的滿足與開心。 65292;這回既不是大會志工也不是跑者，就是在可愛的 百信蔡總. 頻頻呼喚下，奈不住對大家的思念之情，那就去吧， 去拍拍大夥兒繞圈圈奔跑12小時的容顏. 原本有一個高達九項（好像）的自選項目，電話預約時我選擇婦科超音波...12300;要不要做甲狀腺超音波&#...