naturist.ro
Despre naturist.ro – naturist.ro
http://naturist.ro/index.php/about
Totul despre cum sa fii in armonie cu natura. Un portal despre natura si in care oricine poate contribui – acesta este noul naturist.ro. Puteti contribui chiar acum cu articole, comentarii sau orice alte informatii despre medicina naturista, viata sanatoasa, ecologie, excursii in natura sau orice altceva legat de natura. Trebuie doar sa va faceti un cont absolut gratuit si lipsit de obligatii. Impartasiti si celorlalti din experienta dumneavoastra chiar acum! De comentarii pentru acest articol. Vitaminel...
naturist.ro
Medicina naturista – naturist.ro
http://naturist.ro/index.php/category/medicinanaturista
Totul despre cum sa fii in armonie cu natura. Arhiva categoriei: Medicina naturista. Afectiuni, boli, tratamente naturiste – nu inlocuieste niciodata asistenta medicala de specialitate dar o poate ajuta. Iulie 31, 2009. Postat in Medicina naturista. Un portal despre natura si in care oricine poate contribui - acesta este noul naturist.ro. Vitaminele – elemente esentiale pentru viata. Cum slabim intr-un mod sanatos. Proudly powered by Tronkle.
naturist.ro
Viata sanatoasa – naturist.ro
http://naturist.ro/index.php/category/viatasanatoasa
Totul despre cum sa fii in armonie cu natura. Arhiva categoriei: Viata sanatoasa. Cum sa traim in armonie cu natura. August 4, 2009. Postat in Viata sanatoasa. August 4, 2009. Postat in Viata sanatoasa. August 4, 2009. Postat in Viata sanatoasa. Proteinele au roluri de importanta maxima atat de structura cat si in functionalitatea organismului, in cresterea celui tanar, dar si in mentinerea celui adult. Fiecare tesut sau celula este caracterizata printr-un anumit tip structural de proteina ce intra i...
naturist.ro
Vitaminele – elemente esentiale pentru viata – naturist.ro
http://naturist.ro/index.php/2009/07/31/vitaminele-elemente-esentiale-pentru-viata
Totul despre cum sa fii in armonie cu natura. Vitaminele – elemente esentiale pentru viata. Vitaminele sunt substante organice, ce provin in primul rand din regnul vegetal, indispensabile organismului deoarece el nu si le poate produce singur, ele trebuind aduse prin alimentatie. De vitamina A : copii: 300 400 μg. Sarcina si alaptare 1200 μg. Vitamina A ajuta la. Formarea pigmentilor in retina, astfel incat lipsa de vitamina A duce la scaderea acuitatii vizuale nocturne;. Adulti: 1,4 1,7 mg. Vitamina B1 ...
naturist.ro
Consumul de energie – naturist.ro
http://naturist.ro/index.php/2009/07/08/consumul-de-energie
Totul despre cum sa fii in armonie cu natura. In principiu, necesarul energetic al organismului este egal cu cheltuiala lui de energie cand organismul se afla intr-o stare de ‘echilibru energetic’, adica atunci cand procesele anabolice (de asimulare = transformarile substantelor nutritive din alimentatie in substante organice proprii celulelor si tesuturilor) sunt compensate perfect de cele catabolice (de dezasimilare = degradarea enzimatica a substantelor organice proprii materiei vii cu eliberare de en...
naturist.ro
Cum slabim intr-un mod sanatos – naturist.ro
http://naturist.ro/index.php/2009/07/31/cum-slabim-intr-un-mod-sanatos
Totul despre cum sa fii in armonie cu natura. Cum slabim intr-un mod sanatos. Este bine cunoscut faptul ca alimentatia detine proncipalul rol atunci cand ne propunem sa pierdem din kilograme, dar trebuie avut in vedere si importanta efortului fizic depus in aceasta perioada, ca un element obligatoriu pentru o reteta de succes. Nu trebuie sa ne aruncam la prima dieta de slabit pe care o intalnim si sa ne asteptam la efectele ei miraculoase, deoarece nu orice fel de dieta se potriveste cu tipul constituion...
naturist.ro
Glucidele – naturist.ro
http://naturist.ro/index.php/2009/08/04/glucidele
Totul despre cum sa fii in armonie cu natura. Glucidele sau hidrocarbonatele sunt substanta energetice preferentiale ale tuturor celulelor pentru ca ele se oxideaza in totalitate, furnizand peste 65% din energia totala consumata de organism. 1 gram de glucoza elibereaza 4,1 kcalorii. Se clasifica in trei gupuri: monozaharide, dizaharide si polizaharide. De asemenea pentru ca glucoza sa poata fi metabolizata de celule, acestea necesita si prezenta unor vitamine (din grupa B), de aceea consumul de zahar ra...
naturist.ro
Dieta vegetala – naturist.ro
http://naturist.ro/index.php/2009/07/31/dieta-vegetala
Totul despre cum sa fii in armonie cu natura. O dieta pe baza unei alimentatii vegetale poate fi una de succes in lupta cu kilogramele, acest lucru putandu-se realiza printr-o serie de avantaje pe care acest tip de alimentatie le aduce:. In general, alimentele vegetale sunt mai putin concentrate decat cele animale, continand un numar mai redus de calorii la o cantitate egala, astfel apare senzatia de satietate dupa un numar mai mic de calorii ingerate. Alimentele vegetale au in general un continut mai sc...
naturist.ro
Lipidele – naturist.ro
http://naturist.ro/index.php/2009/08/04/lipidele
Totul despre cum sa fii in armonie cu natura. Lipidele sau grasimile sunt substante energetice principale, oxidarea unui gram de lipide furnizand 9,3 kcalorii. Lipidele simple sunt formate dintr-o molecula de glicerina si 3 de acizi grasi, de aceea se numesc si trigliceride.Cele mai au in structura lor si alte elemente: fosfor, azot, sulf (lecitina, cefalina). In cadrul digestiei lipidele sunt degradate in acizi grasi si glicerina, acestea trec in circulatia sangvina, ajungand in ficat si tesutul adipos.
naturist.ro
Proteinele – naturist.ro
http://naturist.ro/index.php/2009/08/04/proteinele
Totul despre cum sa fii in armonie cu natura. Proteinele au roluri de importanta maxima atat de structura cat si in functionalitatea organismului, in cresterea celui tanar, dar si in mentinerea celui adult. Fiecare tesut sau celula este caracterizata printr-un anumit tip structural de proteina ce intra in constitutia citoplasmai, organitelor si membranei celulare. Proteinele detin roluri fundamentale functionale astfel:. Proteinele enzime catalizeaza anumite procese biochimice ale organismului;. Expunere...
