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SOBRE MI
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Me llamo Ana Beatriz Núñez Martínez. Pero aunque suene raro, todo el mundo me conoce por Beatriz. Y, en su caso, Bea. Que no os oiga mi padre que ruedan cabezas). Soy del 86, y pese al empeño de mi madre (mucho cuidado que es cinturón negro de judo. En que este cuerpito practicara todo tipo de deportes, no fue hasta el 2011 cuando empecé a interesarme, de verdad y con cabeza, por el running. Lo que viene a ser correr de toda la vida). Practicando este deporte que tanto me de la vida e intentando convencer.
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traveling
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15 febrero, 2017. Una vez tienes los billetes de avión y los hoteles localizados, te queda lo mejor, DISFRUTAR DEL VIAJE. Cuando te planteas un viaje de estas características puede que te salga la vena que me ha perseguido toda la vida : QUIERO VERLO TODO, pero eso me genera mucho estrés, porque termino corriendo para todos lados, enfadada … More TAILANDIA TRIP: BANGKOK. TAILANDIA TRIP: Donde dormimos? 3 febrero, 2017. TAILANDIA TRIP: Donde dormimos? TAILANDIA TRIP: Cómo organizamos el viaje? Acondicioná...
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Los beneficios de los probióticos - VitaNauta
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Beneficios del aloe vera para la piel. Beneficios del café para el organismo. Cómo hacer frente a un golpe de calor. Consejos para prevenir y tratar el pie de atleta. Los beneficios de los probióticos. Los beneficios de los probióticos. Marzo 26th, 2015. Microorganismos vivos que, en las cantidades recomendadas dentro de una dieta, son muy beneficios para la salud. Así define la Organización Mundial de la Salud a los probióticos. Y que son igualmente ventajosos para reforzar el organismo. También se ...
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INFORMACIÓN ACTUALIZADA 3ª Quedada #LADIESANDRUNNERS
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INFORMACIÓN ACTUALIZADA 3ª Quedada #LADIESANDRUNNERS. 23 noviembre, 2016. 23 noviembre, 2016. By WELCOME TO MY RUNGLE. Miércoles 23, lo que significa que sólo quedan 4 días para la 3ª Quedada de #LadiesAndRunners. Estoy llena de ilusión, la respuesta de todas esta siendo fantástica, y como movimiento organizado pero improvisado que es, van surgiendo planes, ideas, sugerencias, y por ello, en este post, brevemente os cuento cuales son las novedades que nos os contaba aquí. AS DEPORTE, SALUD Y BIENESTAR.
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La lluvia no fue nuestro limite: 3ª Quedada #ladiesandrunners
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La lluvia no fue nuestro limite: 3ª Quedada #ladiesandrunners. 5 diciembre, 2016. 5 diciembre, 2016. By WELCOME TO MY RUNGLE. He dejado pasar una semana para escribir estas lineas para que la emoción no se apoderara de mi y me hiciera teclear como una posesa todo lo que esta 3ª Quedada de #Ladiesandrunners. Me ha hecho sentir. No veo mejor manera de empezar que diciendo GRACIAS. De corazón, a TODAS. Los que habéis hecho que esto fuera posible. Y radio ( La única FM. Gracias a TERESA FERNÁNDEZ. Pues no, m...
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Cómo consigo vencer a la pereza? 27 enero, 2017. El invierno, a veces, se hace duro para practicar deporte al aire libre, pero es que, ni estando apuntados al gimnasio, conseguimos vencer esa pereza que se adueña de nuestra voluntad y nos deja metidos en la cama o sentados en el sofá. No importa la excusa que nos pongamos “yo es que no soy … More Cómo consigo vencer a la pereza? Cómo consigo vencer a la pereza? TAILANDIA TRIP: Cómo organizamos el viaje? 25 enero, 2017. Mi rutina de 60 minutos de fuerza.
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I CARRERA CONTRA EL CANCER
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I CARRERA CONTRA EL CANCER. 29 noviembre, 2016. 9 diciembre, 2016. By WELCOME TO MY RUNGLE. El pasado domingo 20 de noviembre. Se celebró en Talavera de la Reina. La I Carrera contra el cancer. Al que se nos tiene acostumbrados, dado que siempre que la salida se marca en las pistas de atletismo toca avenida arriba, avenida abajo atravesando el puente rojo y volviendo por el medieval. El tiempo no acompañaba, ya s abíamos de antemano que la lluvia estaría presente. El fin de la carrera era recaudar fondos.
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RUNNING
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III Carrera de la mujer. 8 marzo, 2017. El pasado domingo 5 de marzo se celebró en Talavera la tercera edición de la Carrera de la mujer, en la que más de 1.070 corredores nos pusimos las zapatillas para dar visibilidad a algo tan evidente como es LA DESIGUALDAD DE LA MUJER en casi todos los aspectos de la vida. Ayer 8 de … More III Carrera de la mujer. III Carrera de la mujer. 5 marzo, 2017. 27 febrero, 2017. PREMIOS 20BLOGS” by 20 minutos. 27 febrero, 2017. Pues mis aventuras como “blogger”...Este año ...
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FIT BIT o TOM TOM
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FIT BIT o TOM TOM. 23 diciembre, 2016. 8 enero, 2017. By WELCOME TO MY RUNGLE. Hace unos días subía en Redes sociales una foto donde aparecía con dos pulseras de actividad, concrétamente la FIT BIT ALTA y la TOM TOM TOUCH, y muchos acabasteis bien comentando cual os gustaba más o cual recomendaba. En plena campaña navideña, si estan pensando en hacerte con una de estas pulseras de actividad, puede que este pequeño post te sirva (o puede que no, nunca se se sabe). 1 CONTENIDO DE LAS PULSERAS. Medidor de c...
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#LasMujeresNosMovemos
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14 diciembre, 2016. 14 diciembre, 2016. By WELCOME TO MY RUNGLE. Aquí andamos de nuevo, reivindicando el DEPORTE en CLAVE FEMENINA. Nada tiene que ver con ir en contra de los hombres, o separar la practica deportiva por cuestiones de sexo, ni mucho menos, soy la primera que se manifiesta en contra de dicho tipo de practicas. Se trata de difundir el mensaje entre nosotras mismas, pero siempre con el apoyo de ellos. Con ideas similares nació el movimiento social #lasmujeresnosmovemos. Date un paseo por la ...
SOCIAL ENGAGEMENT