tilstedeinuet.blogspot.com
Til stede i nuet - med Ulla: Eventyrstemning på en mandag
http://tilstedeinuet.blogspot.com/2015/06/eventyrstemning-pa-en-mandag.html
Til stede i nuet - med Ulla. Mandag den 15. juni 2015. Eventyrstemning på en mandag. Eventyrstemning på en mandag. Fordi magien ikke altid opstår i weekenden. Ha´en rigtig dejlig dag. Til stede i nuet. Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom). Coach, Mindfulnessinstruktør og stressvejleder. Jeg er indehaver af firmaet Til stede i nuet. . Find mig her: www.tilstedeinuet.dk. Og www.facebook.com/tilstedeinuet. Vis hele min profil. En dag med mindfulness. Morgenstund har guld i mund. Jeg fik brugt papire...
tilstedeinuet.blogspot.com
Til stede i nuet - med Ulla: Et stille øjeblik
http://tilstedeinuet.blogspot.com/2015/06/et-stille-jeblik.html
Til stede i nuet - med Ulla. Tirsdag den 30. juni 2015. Det er tid til afslapning og hygge - det er ved at være ferietid. En ide til et stille øjeblik - eller to, er denne skønne malebog for voksne. Det er ganske enkelt ren afslapning og fordybelse. Der findes efterhånden mange forskellige malebøger for voksne, det er bare om at få fundet sin favorit og kaste sig ud i det. At kaste mig ud i malebogens verden af oplevelser, var en helt naturlig ting for mig at prøve. Jeg er blevet vild med det. Dagen er d...
tilstedeinuet.blogspot.com
Til stede i nuet - med Ulla: Papiret blev brugt
http://tilstedeinuet.blogspot.com/2013/09/papiret-blev-brugt.html
Til stede i nuet - med Ulla. Lørdag den 28. september 2013. Jeg fik brugt papiret - men nok ikke til det der var. Jeg tegnede - eller som det også kaldes zendoodle. Det er en dejlig måde at slappe af på. Ved at tegne det, der lige falder dig ind, udvikler du efterhånden en tegning. Det er en tegning, der bare opstår af sig selv, uden at være planlagt. Egentlig er det helt vildt, at opleve der vokser noget frem - næsten helt af sig selv. Prøv det - du kan blive helt afhængig. Ha´ en dejlig dag - og g...
tilstedeinuet.blogspot.com
Til stede i nuet - med Ulla: Se godt efter
http://tilstedeinuet.blogspot.com/2015/06/se-godt-efter.html
Til stede i nuet - med Ulla. Tirsdag den 23. juni 2015. Det har næsten lige regnet. Nu er solen fremme, det blæser lidt. Meget hurtigt begynder alt det våde, at trække sig tilbage. Jeg bemærkede forandringen, da jeg gik forbi stenen, som ligger på bænken. Det fik mig til at stoppe op, og betragte den lidt. Sikken en forandring, og så hurtigt det pludselig gik, med at ændre farve. Prøv engang at se dig omkring - måske vil du opdage noget nyt, som du aldrig har lagt til før. Ha´ en dejlig dag. Jeg fik en l...
tilstedeinuet.blogspot.com
Til stede i nuet - med Ulla: Accept og tålmodighed
http://tilstedeinuet.blogspot.com/2013/03/accept-og-talmodighed.html
Til stede i nuet - med Ulla. Onsdag den 13. marts 2013. I sidste uge var jeg på ferie i Skagen. Skønt at få slappet af og have god tid til at nyde livet. Næste dag havde jeg dog (næsten) affundet mig med min nye skæbne. Men helt lade være med at komme ud - det kunne jeg altså ikke. Så det blev med et kompromis - vi fandt nogle steder, hvor vi ikke skulle gå ret langt og hvor der var rimelig plant. Ha´ en dejlig dag. Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom). Find mig her: www.tilstedeinuet.dk. Dagen e...
tilstedeinuet.blogspot.com
Til stede i nuet - med Ulla: Der er så meget.......
http://tilstedeinuet.blogspot.com/2015/06/der-er-sa-meget_25.html
Til stede i nuet - med Ulla. Torsdag den 25. juni 2015. Der er så meget. Der er så meget at se - så meget at udforske og opleve. Det hele er rundt omkring os - lige her - lige der - lige dér hvor vi vender blikket hen. Hvis bare vi har øje for det. Ha´ en rigtig dejlig dag. Til stede i nuet. Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom). Coach, Mindfulnessinstruktør og stressvejleder. Jeg er indehaver af firmaet Til stede i nuet. . Find mig her: www.tilstedeinuet.dk. Vis hele min profil. Jeg fik brugt pap...
tilstedeinuet.blogspot.com
Til stede i nuet - med Ulla: Stilhed
http://tilstedeinuet.blogspot.com/2015/06/stilhed.html
Til stede i nuet - med Ulla. Søndag den 7. juni 2015. Som en del af et individuelt mindfulnessforløb, holdt jeg i onsdags en session i stilhed. Endnu engang må jeg bare konstatere, at opdagelsen af hvad stilheden kan gøre - er overraskende. At give slip på kontrol over tiden - at gå ind i en ren væren - uden at forholde sig til andet end, bare at være til stede lige her og nu. Ha´ en rigtig dejlig dag. Til stede i nuet. Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom). Vis hele min profil. Efterårets grundku...
tilstedeinuet.blogspot.com
Til stede i nuet - med Ulla: Sindets overflade
http://tilstedeinuet.blogspot.com/2012/10/sindets-overfalde.html
Til stede i nuet - med Ulla. Fredag den 26. oktober 2012. Hvor er her stille, denne oktoberdag. Læg mærke til den helt rolige overflade på vandet. Vandet var også meget klart den dag. Jeg kan ikke helt lade være med at sammenligne med sindet. Kan du følge min tankegang? Jeg håber du får en rigtig dejlig weekend, uanset hvor du er. Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom). Coach, Mindfulnessinstruktør og stressvejleder. Jeg er indehaver af firmaet Til stede i nuet. . Vis hele min profil. Efterårets gr...
tilstedeinuet.blogspot.com
Til stede i nuet - med Ulla: Gør noget godt - for dig selv
http://tilstedeinuet.blogspot.com/2015/06/gr-noget-godt-for-dig-selv.html
Til stede i nuet - med Ulla. Torsdag den 11. juni 2015. Gør noget godt - for dig selv. Hvis du skulle gøre noget godt for dig selv lige nu. Hvad skulle det så være? Jamen jeg har ikke tid lige nu. Jeg skal altså lige. Jeg er faktisk lige i gang med. Det behøver altså ikke at tage hele din dag. Ja det ville jo dejligt med selvforkølelse en hel dag, men det kan også være andet. Det behøver kun at tage et øjeblik. Hvad med lige at læne dig tilbage på stolen et øjeblik, og tage en dyb indånding - eller tre.
tilstedeinuet.blogspot.com
Til stede i nuet - med Ulla: Morgenstund har guld i mund
http://tilstedeinuet.blogspot.com/2012/10/morgenstund-har-guld-i-mund.html
Til stede i nuet - med Ulla. Tirsdag den 9. oktober 2012. Morgenstund har guld i mund. Morgenstund har guld i mund. Så lad dig fange ind af naturen, uanset hvor du er og hvad du er i færd med. Engang imellem er det nok, bare at kaste et blik ud af vinduet. På denne årstid er jeg altid meget opmærksom på naturens morgen, særligt de dage hvor morgenstund har guld i mund. Ha´ en rigtig dejlig dag. Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom). Coach, Mindfulnessinstruktør og stressvejleder. Dagen er din Dage...
SOCIAL ENGAGEMENT