tonderlobet.dk

tonderlobeklub.dk

Nyheder

http://www.tonderlobeklub.dk/index.php/nyheder.html

Hop til hovednavigation og log på. Løbetips, løbeprogram, øvelser osv. De nyeste nyheder vil altid stå øverst. Tidligere skrevne nyheder rykker ned på siden efterhånden som der tilføjes nye. Skrevet d. 13. august 2015. Skrevet d. 12. februar 2015. Har du set at vores tyske naboer i Niebüll nu har lagt invitation ud til deres byløb, som afholdes søndag d. 3. maj 2015? Så ved du det i hvert fald nu. Læs meget mere om løbet i Niebüll på www.niebueller-stadtlauf.de. Skrevet d. 11. februar 2015. Samme lørdag ...

tonderlobeklub.dk

Tønder Løbeklub

http://www.tonderlobeklub.dk/index.php/using-joomla/extensions/components/content-component/article-category-list/24-tonder-lobeklub.html

Hop til hovednavigation og log på. Løbetips, løbeprogram, øvelser osv. Velkommen til Tønder Løbeklubs hjemmeside. Vi håber, at du finder den tilstrækkelige information om Tønder Løbeklub du søger og at vi som klub måske kunne have din interesse at blive medlem af, hvis du ikke allerede er medlem. Ved at bruge menuerne i venstre side, finder du nyttige oplysninger om klubbens virke og drift. Både til gavn for nye som vores nuværende medlemmer.

tonderlobeklub.dk

Tirsdagstræning

http://www.tonderlobeklub.dk/index.php/tirsdagstraening.html

Hop til hovednavigation og log på. Løbetips, løbeprogram, øvelser osv. Hele året rundt - mødes medlemmerne til fællestræning (ca. 1 time) med DGI uddannede trænere og hjælpere. Mødested: Foran Tønderhallerne ved svømmehal - Mødetid: Kl. 17.15. Træningen varer cirka en time. Der startes altid med fælles opvarmning og bagefter deler løberne sig op i grupper for både begyndere, let-øvede og øvede løbere. Klubben glæder sig til at se både nye som gamle medlemmer til træning hver tirsdag, uanset vind og vejr.

tonderhandel.dk

Bestyrelsen - Tønder Handelsstandsforening

http://www.tonderhandel.dk/da/kontakt/bestyrelsen

Velkommen til Tønder. Bestyrelsen i Tønder Handelsstandsforening vælges på generalforsamlingen i oktober. Den består af ni medlemmer, som repræsenterer et bredt udsnit af medlemsforretningerne. De arbejder alle frivilligt for at styrke Tønders detailhandel, turisme og kulturliv - i samarbejde med vores mange partnere, fx:. Tønder Sport- og Fritidscenter. Tlf: 53 80 70 67. 6270 - Tønder. 6270 - Tønder. 6270 - Tønder. 6270 - Tønder. 62710 - Tønder. 6270 - Tønder. 6270 - Tønder. 6270 - Tønder.

tonderlobeklub.dk

Kontakt

http://www.tonderlobeklub.dk/index.php/kontakt.html

Hop til hovednavigation og log på. Løbetips, løbeprogram, øvelser osv. Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. Send en email. Alle felter med en * er krævet. Send en kopi til dig selv.

tonderlobeklub.dk

Vidste du

http://www.tonderlobeklub.dk/index.php/vidste-du.html

Hop til hovednavigation og log på. Løbetips, løbeprogram, øvelser osv. Her kan du læse om sjove og videnskabelige undersøgelser indenfor løb, motion og sundhed. God læselyst. At powernapping eller en lille eftermiddagslur svarer til halvanden times god nattesøvn? Den skal dog helst vare cirka 20 minutter og tages inden kl. 16. Ny interval-app sætter fut i løbeskoene. Slanker gåture mere end løb? Hvor mange kilometer holder et par løbesko? Så lidt skal der til. Én træning med 10-20 minutters bakkeløb om u...

frivilligcentertoender.dk

Nyheder

http://frivilligcentertoender.dk/nyheder

Login to your account. Frivilligcenter Tønder på TV juli 2013. Frivilligcenter Tønder blev inviteret til at besøge Familiekanalen i Esbjerg mandag den. Vennekreds til Kastaniebo og Hjernecenter Klosterparken. Frivilligcenter Tønder har afholdt et infomøde omkring etablering af vennekreds til Kastaniebo og. Billig Software til foreninger. Vidste du, at frivillige foreninger og velgørende organisationer kan få software, fx. I hele Tønder Kommune har vi et nyt projekt "Spisevenner". Den 3 september 2016.

tonderlobeklub.dk

Arkiv

http://www.tonderlobeklub.dk/index.php/arkiv.html

Hop til hovednavigation og log på. Løbetips, løbeprogram, øvelser osv. Herunder arkiv har du mulighed for at læse gamle nyheder og se aktivitetskalender for tidligere år,. Ved at vælge undermenuerne i venstre side.

tonderlobeklub.dk

Aktivitetskalender 2015

http://www.tonderlobeklub.dk/index.php/aktivitetskalender-2015.html

Hop til hovednavigation og log på. Løbetips, løbeprogram, øvelser osv. Klubbens medlemmer deltager, både individuelt og sammen med øvrige klubmedlemmer, i mange forskellige løb og distancer igennem et år. Her på siden er blot nogle af de mange løb du som enten begynder, let-øvet eller øvet kan deltage i. Nytårsparole - lørdag d. 3. januar kl. 14.00. Sted: Medborgerhuset, Østergade 63 i Tønder. Paris Marathon - søndag d. 12. april. Læs mere på www.parismarathon.com. Lillebælt Halvmarathon - lørdag d. ...

tonderlobeklub.dk

Søndagsture

http://www.tonderlobeklub.dk/index.php/sondagsture.html

Hop til hovednavigation og log på. Løbetips, løbeprogram, øvelser osv. Hver søndag mødes løbere af klubben der har lyst til en fælles løbetur af forskellig længde. Uanset om du er begynder, let-øvet eller øvet kan alle møde op. Man plejer at aftale indenfor grupperne, hvor langt ruten skal være og hvor man planlægger at løbe ruten i Tønder og omegn. Mødestedet er ligesom til tirsdagstræning foran Tønderhallerne ved svømmehal. Mødetid: Kl. 10.30.