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santangelo max & team - cross, pista e strada: Cinque, e non più cinque...

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Cinque, e non più cinque. Non suoni il titolo del post come profetico-apocalittico. Piuttosto prendiamolo come un augurio acché sia davvero l'ultima volta che a giocarsi il titolo italiano assoluto dei 10.000m maschili (ieri, a Torino) siano in cinque (. Rari nantes in gurgite vasto. Virgilio, Eneide, I, 118). Complimenti al nuovo Campione Italiano dei 10.000m, Domenico Ricatti. Aeronautica Militare), con 29:51.84. Complimenti pure al suo compagno di squadra, Francesco Bona. LINK NOTIZIE . VARIE. Astrono...

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santangelo max & team - cross, pista e strada: CdS corsa, a Lucca la 10km su strada

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CdS corsa, a Lucca la 10km su strada. Domenica 11 settembre scatta a Lucca la seconda prova del Campionato di Società 2011 di corsa. Riservato alla categoria Allievi. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Marathon running time predictor. Se correre ti costa fatica: non correre. Se correre ti riempie di gioia: corri. Se correre sempre più forte ti esalta e ti concede il dubbio di essere un semidio: sei semplicemente un pazzo con l'adrenalina a mille . insomma uno di noi. ATLETICA LIBERTAS RUNNERS LIVORNO.

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santangelo max & team - cross, pista e strada: A Firenze assegnati i 34 titoli toscani assoluti

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A Firenze assegnati i 34 titoli toscani assoluti. Campioni Toscani assoluti 2011. 100m - Filippo Bruschi (Atletica Firenze Marathon) - 10"85 (vento 1,1). 200m - Giacomo Angeli (Atletica Prato) - 21"72 (-1,7). 400m - Giacomo Angeli (Atletica Prato) - 48"94. 800m - Joao Junior Neves Bussotti (Atletica Livorno) - 1´53"68. 1500m - Joao Junior Neves Bussotti (Atletica Livorno) - 3´59"31. 5000m - Emanule Fadda (Atletica Castello) - 15´33"58. 3000 siepi - Mattia Treve (Toscana Atletica Caripit) - 9´30"13. 5000m...

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ENDORFINE: giugno 2010

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160; LA MIA CORSA . E IL RESTO DI ME. Martedì, giugno 29, 2010. Sto cercando questo film biografico sulla vita del mezzofondista americano Steve Prefontaine, dai primi successi all' università, allenato dal coach Bill Bowerman (Nike co-founder), alle Olimpiadi di Monaco, fino alla sua prematura morte in un incidente d' auto. So che è distribuito in lingua italiana dalla Warner. Lunedì, giugno 28, 2010. Alpe di Siusi Running. O attraverso il sito alpedisiusi.info. Giovedì, giugno 24, 2010. L' intersuola i...

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ENDORFINE: giugno 2008

http://endorfine.blogspot.com/2008_06_01_archive.html

160; LA MIA CORSA . E IL RESTO DI ME. Venerdì, giugno 27, 2008. Mercoledì, giugno 25, 2008. Dopo le continue piogge, comunque meno estenuanti, queste temperature tropicali non favoriscono certo le performances ;-) Sarebbe meglio diversificare con nuoto e bici, puntando al mantenimento sia del peso che della forma. 16/05 - 12km - 4'22"/km - WaveRider-9. 17/05 - 12km - 4'30"/km - WaveRider-9. 20/05 - 12km - 4'23"/km - Stratus. 28/05 - 12km - 4'40"/km - Stratus. 30/05 - 12km - 4'20"/km - Stratus.

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ENDORFINE: luglio 2009

http://endorfine.blogspot.com/2009_07_01_archive.html

160; LA MIA CORSA . E IL RESTO DI ME. Mercoledì, luglio 01, 2009. Non credo di essere scusabile, anche se riuscirei ad elencare tutta una serie di attività che hanno tolto tempo al "blogging". Se qualche stoico lettore è rimasto, deve sapere che mi sono ripromesso di tornare ad organizzare in modo intelligente sia i nuovi posts, sia i miei allenamenti, che, anche se non sono stati abbandonati, come si potrebbe pensare, sicuramente ora sono di bassa qualità. Iscriviti a: Post (Atom).

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ENDORFINE: ASICS Gel-Pulse

http://endorfine.blogspot.com/2010/06/asics-gel-pulse.html

160; LA MIA CORSA . E IL RESTO DI ME. Giovedì, giugno 24, 2010. Nata lo scorso autunno come la sostituta della Gel-Stratus, la Pulse non è molto facile da trovare, anche se pare sia già in arrivo in Italia la versione 2.0. Per chi conosce la Stratus, le sensazioni sono molto simili, ma la scarpa è ancora più alta nella parte posteriore. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Sottoscrivi in un lettore news. Alpe di Siusi Running.

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ENDORFINE: Dieta Dukan + Verdura e Frutta

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160; LA MIA CORSA . E IL RESTO DI ME. Martedì, novembre 06, 2012. Dieta Dukan Verdura e Frutta. Mi (o ci) potresti dire delle indicazioni più precise su questa dieta? O qualche sito, qualche tabella da guardare, qualche menù settimanale da provare. Ho letto che sto medico Dukan è stato radiato dallordine dei medici.). Ciao e bentornato (era ora! Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Sottoscrivi in un lettore news. Lo Zen, la Corsa e lArte di Vivere con il Cancro. Dieta Dukan Verdura e Frutta.

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ENDORFINE: Lo Zen, la Corsa e l'Arte di Vivere con il Cancro

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160; LA MIA CORSA . E IL RESTO DI ME. Martedì, novembre 06, 2012. Lo Zen, la Corsa e l'Arte di Vivere con il Cancro. UN LIBRO DA AVERE! Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Sottoscrivi in un lettore news. Lo Zen, la Corsa e lArte di Vivere con il Cancro. Dieta Dukan Verdura e Frutta.