trenerdudek.pl trenerdudek.pl

trenerdudek.pl

Trener personalny Tomasz Dudek - Przemyśl , Jarosław, Rzeszów

Nazywam się Dudek Tomasz i jestem trenerem personalnym oraz instruktorem kulturystyki licencjonowanym przez Polską Federację Sportu Powszechnego.

http://www.trenerdudek.pl/

WEBSITE DETAILS
SEO
PAGES
SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR TRENERDUDEK.PL

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

May

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Thursday

TRAFFIC BY CITY

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.2 out of 5 with 10 reviews
5 star
6
4 star
2
3 star
1
2 star
0
1 star
1

Hey there! Start your review of trenerdudek.pl

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

Desktop Preview Tablet Preview Mobile Preview

LOAD TIME

1.4 seconds

FAVICON PREVIEW

  • trenerdudek.pl

    16x16

CONTACTS AT TRENERDUDEK.PL

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

SCORE

6.2

PAGE TITLE
Trener personalny Tomasz Dudek - Przemyśl , Jarosław, Rzeszów | trenerdudek.pl Reviews
<META>
DESCRIPTION
Nazywam się Dudek Tomasz i jestem trenerem personalnym oraz instruktorem kulturystyki licencjonowanym przez Polską Federację Sportu Powszechnego.
<META>
KEYWORDS
1 trenuj
2 żyj zdrowo
3 rusz się
4 miej cel
5 spełniaj marzenia
6 menu
7 portfolio
8 oferta
9 blog
10 kontakt
CONTENT
Page content here
KEYWORDS ON
PAGE
trenuj,żyj zdrowo,rusz się,miej cel,spełniaj marzenia,menu,portfolio,oferta,blog,kontakt,jedz z głową,śpij mocno,trening,zyskaj jakość ciała,moje portfolio,suplementacja,video,spalanie tłuszczu,chest stretching,abs stretching,harmonogram treningowy,dieta
SERVER
Apache
POWERED BY
PHP/5.2.17
CONTENT-TYPE
utf-8
GOOGLE PREVIEW

Trener personalny Tomasz Dudek - Przemyśl , Jarosław, Rzeszów | trenerdudek.pl Reviews

https://trenerdudek.pl

Nazywam się Dudek Tomasz i jestem trenerem personalnym oraz instruktorem kulturystyki licencjonowanym przez Polską Federację Sportu Powszechnego.

INTERNAL PAGES

trenerdudek.pl trenerdudek.pl
1

» Dieta wszystkiego zdrowego

http://trenerdudek.pl/bez-kategorii/truskawkowy-omlet

Czerwiec 14, 2014. Przez kilka lat została przetrzebiona flora bakteryjna i enzymy odpowiedzialne za rozkładanie mięsa. Możesz cierpieć na ich niedobór, bądź nawet brak. No niestety czasem bywa tak, że takie pokarmy są traktowane jako obce i ciało reaguje agresją układu immunologicznego nawet alergiami. Nazywa się to autoagresja immunologiczna. Przykładów jest bez liku , ale jakie wnioski powinniśmy wyciągnąć?

2

» Bądź zdrów jak… brzoza

http://trenerdudek.pl/bez-kategorii/badz-zdrow-jak-brzoza

Bądź zdrów jak… brzoza. Lipiec 14, 2014.

3

» Nie daj się rutynie

http://trenerdudek.pl/bez-kategorii/nie-daj-sie-rutynie

Nie daj się rutynie. Lipiec 14, 2014. Będąc na siłowni obserwuję dużo osób, które trenują, ale tak naprawdę nie wiedzą dla jakiego celu? Zadaj to samo pytanie sobie. Po co trenuję? Czy chcę schudnąć, a może chcę nabrać masy mięśniowej a poźniej redukować tkankę tłuszczową? Lub chcę wyciskać nie 150kg na ławce na raz tylko 180 i potrzebuję dużo treningów siłowych? Niektórzy jeszcze powiedzą, że szukają odprężenia i zapełnienia coddziennej nudy? Mówi… brakuje mi formy, a nie wiem czemu, przecież ciag...

4

» Zawsze razem

http://trenerdudek.pl/bez-kategorii/aaa-2

Maj 27, 2015.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 0 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

4

LINKS TO THIS WEBSITE

veryimportantdog.pl veryimportantdog.pl

Sprzęt audio | Laptop

http://www.veryimportantdog.pl/przy-wlasnym-udziale

Komputery i Informatyka - blog dla fascynatów programowania, Internetu, gier, sprzętu komputerowego. ŹRÓDŁA INFORMACJI I PORAD. System zarządznia firmą aps aps. Czym jest system aps. Program do planowania czasu pracy. You are here: Home. Posted in Informatyka dla ekonomistów. Maj 20th, 2015. Podjęcie decyzji - o wprowadzeniu elektronicznej techniki obliczeniowej stwarza konieczność: rozpoznania zagadnień, zaprojektowania systemu informa-, tycznego i oprogramowania poszczególnych jego jednostek, a następn...

tvlomza.pl tvlomza.pl

Klub podróżnika – zwiedzaj z nami!!!

http://www.tvlomza.pl/page/4

Ostatnie wycieczki 1 wyjazd. Ostatnie wycieczki 2 wyjazd. Ostatnie wycieczki 3 wyjazd. Ostatnie wycieczki 4 wyjazd. Ostatnie wycieczki 5 wyjazd. Luty 25th, 2013. Komentowanie nie jest możliwe. Pasja, która stała się miłością życia. Luty 25th, 2013. Komentowanie nie jest możliwe. Ważne dokumenty w podróży. Luty 25th, 2013. Komentowanie nie jest możliwe. Podróże, które kształcą. Luty 25th, 2013. Komentowanie nie jest możliwe. Atrakcyjne programy wycieczek objazdowych. Luty 25th, 2013. Luty 25th, 2013.

afitdanceclub.pl afitdanceclub.pl

Kulturalny piknik w Prescott Park | turystyka - Wielka Brytania

http://www.afitdanceclub.pl/poznaj-wyspy/kulturalny-piknik-w-prescott-park

Kulturalny piknik w Prescott Park. Styczeń 21st, 2014. Prescott Park w brytyjskim mieście Portsmouth. Szukasz zacisznego miejsca do odpoczynku na łonie natury? Koniecznie odwiedź Prescott Park w brytyjskim mieście Portsmouth. To miejsce zostało stworzone i jest utrzymywane z bogatego testamentu Josie F.Prescott, jednej z miejscowych bogaczy. Jej życzeniem było…. Portowe miasto dla bardziej i mniej wytrawnych melomanów. Victory Retail Park w Portsmouth. Portsmouth to musisz koniecznie zobaczyć. Portsmouth...

seriko.pl seriko.pl

gry dla dziewczyn tag : seriko

http://www.seriko.pl/tag/gry-dla-dziewczyn

Marzec 23, 2009. Godnym polecenia serwisem z tematyki „gry dla dziewczyn”, „ubieranki” jest serwis ubieranki24.pl , który posiada wielu użytkowników do tej pory zadowolonych z serwisu. Nie wiem jak potoczy się dalsza historia tego serwisu ale wygląda, że serwis ma świetlaną przyszłość. Written by admin · Filed Under Wszystkie. Middot; Leave a Comment. Wpisz swój e-mail aby otrzymywać comiesięczne artykuły na twoją skrzynkę pocztową Trenerdudek.pl. Marzec 23, 2009 Napisz odpowiedź.

softmoda.pl softmoda.pl

moda - Page 4

http://softmoda.pl/page/4

Buty sportowe damskie reebok. Marzec 28th, 2012. Możliwość komentowania Dodatki do ubioru biżuteria, ozdoby, torebki. Dodatki do ubioru biżuteria, ozdoby, torebki. Marzec 28th, 2012. Możliwość komentowania Najlepsze buty dla kobiet i mężczyzn. Najlepsze buty dla kobiet i mężczyzn. Marzec 28th, 2012. Możliwość komentowania Bielizna na każdą okazję. Bielizna na każdą okazję. Marzec 28th, 2012. Możliwość komentowania Zdrowe odżywianie kluczem do pięknego wyglądu. Zdrowe odżywianie kluczem do pięknego wyglądu.

pedagogiczna-jaroslaw.org.pl pedagogiczna-jaroslaw.org.pl

Porady | Wszystko o nauce i edukacji

http://pedagogiczna-jaroslaw.org.pl/porady

Poznać świat wokół siebie. Tagi wpisu: pożyteczna wiedza. Studia dzienne, wieczorowe czy zaoczne? Tagi wpisu: jakie studia. Studia dla dyplomu czy po zdobycie wiedzy? Wybór studiów jest trudnym momentem. W tym wieku sporo maturzystów nie wie, co chciałaby robić w życiu i wyboru studiów dokonują często sugerując się opinią rodziny lub też idą na studia, które będzie łatwo zdać. Czym to jest spowodowane? Papierek ma dużą moc. Tagi wpisu: o studiach. Co za dużo to niezdrowo. Laquo; Poprzednie wpisy.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 1 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

7

SOCIAL ENGAGEMENT



OTHER SITES

trenerboxu.sk trenerboxu.sk

Domov

Príď si zamakať pod vedením reprezentačného trénera. Ceny a časy tréningov. TRÉNINGY BOXU PRE VÁS. Box je považovaný za najťažší šport na svete pre svoju všestrannosť. Dobrý boxer musí byť silný, rýchly, výbušný, presný, psychicky odolný, maximálne sústredený a musí ovládať široký repertoár technicko-taktických zručností. Navyše pri boxovaní dochádza k najväčšiemu výdaju energie zo všetkých športov ( 0,929 kJ/min/kg. Mgr Pavol Hlavačka, PhD. - palobox77@gmail.com, tel.č. 0905 673 258.

trenerbronek.com trenerbronek.com

Coach Bronek – Changing Lives through Social Fitness and Strength Training

Multi Purpose Icon Boxes. DROP US A LINE. We'll reply your message within 24 hours. THE HIGHEST STANDARD IN PERSONAL TRAINING. Top Class Training Facility and Instructor. When an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries. When an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries. Or perhaps you want to. There are many variations of passages of Lorem...

trenerdatabasen.no trenerdatabasen.no

www.trenerdatabasen.no

trenerdogs.narod.ru trenerdogs.narod.ru

Дрессировка собак - Главная страница

Воскресенье, 16.08.2015, 23:38. Я Валерий Шкляров профессиональный инструктор-дрессировщик, фигурант, зоопсихолог. Стаж работы 20 лет. Я предлагаю следующие услуги по дрессировке и воспитанию собак:. Начальное воспитание щенка (от 2-х месяцев). Начальное обучение молодой собаки (от 4-х месяцев). Дрессировка по основному послушанию для себя (от 6 месяцев). Нормативная дрессировка на диплом (от 8 месяцев). Дрессировка по защите и охране нормативная и прикладная (от 8 месяцев).

trenerdp.com.ua trenerdp.com.ua

КТЦ «Днепровский» - лучший психологический центр в Днепропетровске

Выездной Летний тренинг НАУКА ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ. Авторский тренинг - интенсив Татьяны Богдан. г. Днепропетровск. Или ДИАЛОГИ С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ. Авторский тренинг - интенсив Татьяны Богдан. г. Днепропетровск. КЛУБ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ. Новый сезон 2014г. Авторский тренинг - интенсив Татьяны Богдан. г. Днепропетровск. О тренинговом центре «ДНЕПРОВСКИЙ». Узнать о нас больше. Консультационно - тренинговый центр «ДНЕПРОВСКИЙ». Laquo;Участие в ходе занятий в трех расстановках других людей выявили решени...

trenerdudek.pl trenerdudek.pl

Trener personalny Tomasz Dudek - Przemyśl , Jarosław, Rzeszów

Trener personalny - Tomasz Dudek. Zacznij żyć na nowo. TRENING PERSONALNY JEST DLA WSZYSTKICH NIE TYLKO DLA ELITY! Nazywam się Dudek Tomasz i jestem trenerem personalnym oraz instruktorem kulturystyki licencjonowanym przez PolskĄ Federację Sportu Powszechnego. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie tytułem magistra o specjalizacji nauczyciela wychowania fizycznego i dodatkowej specjalności gimnastyka korekcyjna. Spalaj zbędny tłuszcz i buduj ładne mięśnie. ABS skośny zewnętrzny brzucha.

trenere.com trenere.com

Rūta Beišytė – Asmeninė trenerė/Mitybos specialistė | Asmeniniai mitybos planai ir sporto programos

Į sporto ir mitybos pasaulį. Ir nesustokite kol jų nepasieksite. Nesvarbu kaip greitai judate. Svarbu, kur tas judėjimas nuveda. Individualūs, tik jums skirti, mitybos planai sudaromi pasitelkus anketavimą. 4 skirtingi meniu – 1 mėnesiui. Nuolatinė komunikacija padeda koreguoti ir pritaikyti subalansuotos mitybos programą jau pirmąjį mėnesį. Tokiu būdų greičiau pasiekiami iškelti uždaviniai. Prisijunkite prie mūsų didžiausiame socialiniame tinkle Facebook. Prisijunkite prie mano Instagram. Su Rūta sportu...

trenerealina.com trenerealina.com

少額投資の始め方

trenerfinansow.pl trenerfinansow.pl

Strona Główna - Dariusz Pierzak || szkolenia projekty doradztwo

Każda decyzja podejmowana w firmie, sposób jej współpracy i interakcji z interesariuszami ma bezpośredni wpływ na jej sytuację, konkurencyjność oraz percepcję przez otoczenie biznesowe. Dlatego tak ważny jest rozwój kompetencji w tym zakresie. Praca projektowa nabiera w zarządzaniu organizacją coraz większego znaczenia, a profesjonalnie przygotowany, wdrożony i zarządzany projekt stanowi doskonałe narzędzie realizacji przyjętej strategii rozwoju i zwiększania wartości firmy.

trenerfitness.blogspot.com trenerfitness.blogspot.com

Trener Fitness

Blog o sporcie, diecie, suplementach. Wtorek, 24 stycznia 2017. Jabłczan kreatyny i jego działanie. Kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów na świecie. Do wyboru mamy monohydrat, jabłczan, ester etylowy, azotan i chlorowodorek kreatyny oraz wiele innych. Tym razem trochę na temat jabłczanu, czyli jednej z częściej wybieranych przez sportowców odmian kreatyny. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Środa, 11 stycznia 2017. Najczęściej tren...

trenerfitness.cz trenerfitness.cz

Trenér fitness - Jaroslav Skořepa

Kulturistice a fitness se věnuji více než 18 let. Za tuto dobu. Jsem získal řadu zkušeností v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Absolvoval jsem mnoho školení a kurzů, abych se i nadále ve své odbornosti zdokonaloval. Práci trenéra a instruktora fitness se věnuji více, než sedm let. Vždy jsem se snažil být všestranný a využít praxi v posilovně v co nejvíce sportech. Zaměřuji se též na oblast výživy, což je jedna z nejdůležitějších součástí zdravého životního stylu.