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Triathlon, doit-on se servir des pieds en natation
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Triathlon, doit-on se servir des pieds en natation? Il est coutume chez les triathlètes de ne pas (trop) nager le crawl avec les pieds. Faut-il ou pas nager avec les pieds? En triathlon, il est vrai que l’on nage assez peu avec les pieds pour deux raisons :. 8211; On doit enchainer le vélo et la course à pied après avoir nager et donc le triathlète en général cherche à s’économiser pour être en mesure d’enchainer les deux autres disciplines. Ceci étant dit, faut-il donc s’entraîner à nager avec les pieds?
Triathlon, Peut-on transférer des compétences d’un discipline à l’autre
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Triathlon, Peut-on transférer des compétences d’un discipline à l’autre? L’avantage de faire du triathlon, c’est qu’il y a 3 sports. La natation le vélo et la course à pied. Est-ce que l’on peut tirer les gains d’une discipline pour progresser dans un autre? Les capacités que l’on va développer par exemple dans une séance de VMA en course à pied vont pouvoir être utile en vélo ou en natation. On développe le cœur, on développe le souffle, ce qui va être bon dans une discipline comme dans les autres.
Triathlon : Faut-il manger des glucides ?
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Triathlon : Faut-il manger des glucides? On entend parfois qu’il faut manger des glucides et d’autres au contraire, disent que cela n’est pas nécessaire. Que faut-il en penser? Les glucides représentent un apport d’énergie que le corps va stocker sous la forme de glycogène. Cette fois il le transformera en graisse où là la quantité de stockage n’est pas vraiment limitée. Cependant ce n’est pas l’effet recherché car cette masse grasse n’aura que peu d’utilité pour le triathlète dans son effort. Il est don...
Le meilleur entraînement, le sommeil
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Le meilleur entraînement, le sommeil. Comme déjà vu dans d’autres articles et d’autres vidéos précédentes, pour progresser en triathlon. Ou dans n’importe quel autre sport) il faut en plus de s’entrainer, savoir bien récupérer. Il faut aussi savoir bien dormir. En effet le sommeil tient une part importante dans la récupération d’énergie et de reconstruction de l’organisme. Le sommeil, comment ça fonctionne? 1 D’un point de vue macroscopique, le sommeil se déroule en plusieurs cycles d’environ 1h30. C’est...
Triathlon : Ne jamais abandonner !
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Triathlon : Ne jamais abandonner! Facile à dire me direz-vous, mais pourtant tellement vrai, il ne faut jamais abandonner dans quel domaine que ce soit. La vidéo ici ou le texte en dessous. Lors d’une compétition on perd parfois le moral car on a des douleurs, on a la sensation de souffrir et de ne pas avancer, on se fait dépasser par d’autres concurrents et il arrive que l’on finisse par arrêter. Ensuite on le regrette pendant longtemps (je parle en connaissance de cause). Il est absolument nécessaire.
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Comment avoir du MATÉRIEL GRATUITEMENT en le testant pour le SITE ? – Blog course à pied
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Comment avoir du MATÉRIEL GRATUITEMENT en le testant pour le SITE? Bienvenue sur Blog Course A Pied! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute recevoir ma vidéo "1 heure pour courir plus vite et passer à la vitesse supérieur": Clquez ici pour voir la vidéo. Chaque mois, je reçois du matériel de running (que ce soit des montres GPS, des paires de running). L’offre est la suivante : vous recevrez du matériel de running gratuitement. Et en échange, vous réaliserez pour le site une chronique complète.
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TPUC - Triathlon por uma Causa
TPUC - Triathlon por uma Causa. O projeto Triathlon por uma Causa tem como objetivo tornar conhecidas as atividades de conscientização sobre a Leucemia e Linfoma, através da participação de atletas amadores em provas de Triathlon. O projeto tem apoio da ABRALE - Associação brasileira de linfoma e leucemia. Terça-feira, 18 de dezembro de 2012. Boas notícias para 2013. E se o mundo não acabar as coisas serão interessantes em 2013. Esse ano teremos os números de corrida utilizados pelos parceiros do TPUC em...
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Triathlon pour les nuls dans le 62
Triathlon pour les nuls dans le 62. Septembre 2010, je ne sais pas pourquoi.et si je tentais un triathlon dans un an. je ne suis ni nageur, ni cycliste,ni coureur.juste modeste tennisman (15/5).et j'ai 32 ans. Racing Club d'Arras Triathlon. Jeudi 11 juin 2015. Premier Triathlon format M (1500m natation/40km Vélo/10km à pied). Le 14 juin aura lieu le triathlon M de Gravelines. Premier M pour moi et quelques copains du RC Arras Triathlon , sympa , on va se challenger! La combi, ça aide à flotter! Natation:...
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Le triathlon pour les Nuls | Un site utilisant WordPress.com
Le triathlon pour les Nuls. Un site utilisant WordPress.com. Accéder au contenu principal. Vêtements de running sympas : www.hiphardlopen.nl. Comme à mon habitude quand je tombe un bon plan je vous le refile. J’ai trouvé le site www.hiphardlopen.nl. Je regrette du coup de ne pas avoir pris de robe ou jupe de running. Faudra recommander au printemps 2014 :-D. Voici donc ce que j’ai reçu hier :. Déjà le colis emballée dans du papier de soie rose avec un petit mot écrit à la main, ça part bien :-D. Un autre...
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Triathlon, Peut-on transférer des compétences d’un discipline à l’autre? L’avantage de faire du triathlon, c’est qu’il y a 3 sports. La natation le vélo et la course à pied. Est-ce que l’on peut tirer les gains d’une discipline pour progresser dans un autre? Continuer la lecture de Triathlon, Peut-on transférer des compétences d’un discipline à l’autre? Cliquez pour partager sur Facebook(ouvre dans une nouvelle fenêtre). Cliquez pour partager sur Twitter(ouvre dans une nouvelle fenêtre). En effet le somm...
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Entrainement triathlon, Plan d'entrainement Personnel (personnal training) Coaching : Trail, cross, Triathlon, Duathlon, et autres disciplines enchainées. Avec TPC donne du sens à ton entrainement. Aller au contenu principal. Les stages et compétitions. FAQ Triathlon Pro Concept. Bienvenue sur Triathlon Pro Concept. Avec TPC donne du sens à ton entrainement! Rejoins l’équipe TPC. Contact : coachingproconcept@gmail.com. TEL : 07 77 70 32 75. Créez un site ou un blog sur WordPress.com.
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