ironjozef.blogspot.com
Trisport blog: decembra 2014
http://ironjozef.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Utorok, 23. decembra 2014. Po letnej časti sezóny som mal „výkonnostne splnené“ a pravdu povediac bol som unavený fyzicky aj mentálne . Celý september som oddychoval a pretiahlo sa to až do polovice októbra. Dobre, občas som vykonal nejaký ten pohyb, ale tréningom by som to určite nenazval. Potom som však zistil, že záverečná-rekreačná časť sezóny sa nenávratne blíži a ja musím rýchlo niečo robiť . Zostávali mi 4 týždne doma a jeden týždeň v Amerike pred pretekom. Tak tu to je :. Co tě přilákalo na IM Ar...
ironjozef.blogspot.com
Trisport blog: Ironman Cozumel 2013 - warm up ...
http://ironjozef.blogspot.com/2015/01/ironman-cozumel-2013-warm-up.html
Utorok, 13. januára 2015. Ironman Cozumel 2013 - warm up . Toto bude ťažký príbeh. Keď som predtým písal, že ma čaká zopár dní v tropickom raji a jeden deň v pekle, tak som vôbec ešte netušil ako sa dá ten pekelný deň vyšperkovať . ale zadarilo sa . Poďme na to postupne :. O Cozumeli som počul len to najlepšie, všetci ma varovali, aby som si dával pozor na všetky vychytávky tohto ostrova . drogy, alkohol . no neťešte sa tam. A takto skončil deň číslo jeden. Našťasie to organizátori pochopili a tak zmenil...
ironjozef.blogspot.com
Trisport blog: februára 2012
http://ironjozef.blogspot.com/2012_02_01_archive.html
Nedeľa, 26. februára 2012. Oravaman - 1. časť. Pokračujem v mapovaní sezóny 2011 :). Viem, že to asi dostanem poriadne schytané od môjho oddielového kolegu, lebo on príspevky "tohto typa" nemusí, ale ja to chcem mať všetko popriadku, tak ako sa to udialo . Oravaman .toto je vážna téma. Ale predsa len stále som to nevidel úplne ružovo . termín týždeň po MSR v strednom triatlone a dva týždne pred Slovakmanom . no kto sa príde rozbíjať niekde na oravské kamene dva týždne pred vrcholom sezóny :) ). Organizát...
ironjozef.blogspot.com
Trisport blog: 2. kolo Sl. pohára v akvatlone Myjava
http://ironjozef.blogspot.com/2015/03/2-kolo-sl-pohara-v-akvatlone-myjava.html
Sobota, 21. marca 2015. 2 kolo Sl. pohára v akvatlone Myjava. V sobotu 14.3.23015 sme vyrazili celá rodina na druhé kolo Slovenského pohára v akvatlone do Myjavy. Pretekali iba deti, my sme robili iba support. Takže Margarétka vybiehala ako prvá a náskok už iba zvyšovala. Nakoniec najrýchlejším behom dokonala svoje snaženie do víťazného konca. Skončil na treťom mieste a to sa počíta. Chlapci pred ním boli výrazne lepší. Autorom pekných fotiek je sám prezident Slovenskej triatlonovej únie Jozef Jurášek.
ironjozef.blogspot.com
Trisport blog: mája 2013
http://ironjozef.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Štvrtok, 30. mája 2013. Pokračovanie víkendu v Poltene . Takže pokračovanie víkendovej story . Odchod zo Senca . 20:00. Príchod do Jaroviec (strategická poloha . dedinka najbližšie k Rakúskym hraniciam) . 20:30 . ešte že tam býva náš úhlavný kamarát Paľko Námer, ktorý nás prenocoval. 20:40 výkop finále ligy majstrov. 21:20 prišli dve veľké pizze Hawai. 22:XX Bayern sa stáva víťazom. 23:XX stále ťukáme do divajsov. Cca 24:00 odchádzam spať. 00:30 možno už spím. 3:25 sedíme v aute a upaľujeme do Poltenu.
ironjozef.blogspot.com
Trisport blog: augusta 2013
http://ironjozef.blogspot.com/2013_08_01_archive.html
Sobota, 10. augusta 2013. Čo napísať, je to môj obľúbený pretek na tratiach ktoré doslova nenávidím . ale nemôže človek predsa pretekať len tam, kde mu to ide . hlavne keď to má pomaly hneď za barákom . a okrem iného, je to aj tradícia, ktorej som sa oddal v roku 2007 a bez prestávky jej holdujem už po siedmy krát . A tak k mojim obavám pribudla ďalšia a to, že horúco nebude iba na kole a behu ale už aj vo vode . Nejaký veľký kanón práskol ranu (rovnako ako v Kone) a šialenci, ktorí si povedali, že im te...
ironjozef.blogspot.com
Trisport blog: februára 2015
http://ironjozef.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Pondelok, 23. februára 2015. 1 kolo Sl. pohára v Aquathlone - Mojmírovce. Dňa 21.februára sme zahájili triatlonovú sezónu 2015. Zatiaľ síce nie triatlonom, ale prvým kolom Slovenského pohára v aquathlone. Preteky sa konal v perfektnom prostredí kaštieľa v Mojmírovciach. Naozaj sa mi páči myšlienka urobiť seriál aquatlonových pretekov a podobné lokality sú pre to ako stvorené. Ciele na tento rok nemáme malé a tak sme si chceli odtestovať, kde sa nachádzame a na čo máme. A to ostatné už bolo napísané .
ironjozef.blogspot.com
Trisport blog: júna 2013
http://ironjozef.blogspot.com/2013_06_01_archive.html
Štvrtok, 27. júna 2013. Splním si záväzok, ktorý som si dal, že tento rok skúsim z každého preteku napísať race-report. Vzhľadom na to, že bol uverejnený so mnou rozhovor na www.etriatlon.cz. Tak ho sem iba skopírujem a pridám niekoľko postrehov na úvod . Vopred musím napísať, že môj Moraviaman netrval iba tých 9 hodín na trati . bol to pre mňa asi najdlhší pretek v živote . Čo sa dialo od toho oného dňa? Tak, už iba zopár štatistických údajov:. Umiestnenie :2. miesto celkovo, 1. miesto MSR. Druhé místo ...
ironjozef.blogspot.com
Trisport blog: Sústredenie Makarska s Triaxom.
http://ironjozef.blogspot.com/2015/04/sustredenie-makarska-s-triaxom.html
Pondelok, 6. apríla 2015. Sústredenie Makarska s Triaxom. Toto je komplikovaná téma . o sústredení som ani moc neuvažoval, ale Marek. N. vo mne začal vzbudzovať postupne záujem o túto činnosť. Škoda, že nakoniec cúvol, lebo náš večerný socializing prišiel o jeden z vrcholov . našťastie sme tam mali Haďáka alias Hadiara a Mira Jarošinca ako poctivého odpovedača na všetky jeho otázky . Urobili sme nejaké opatrenia aby sa vytvorila aj detská skupina a tak juniori mali tiež postarané o program. Týmto by som ...
ironjozef.blogspot.com
Trisport blog: apríla 2012
http://ironjozef.blogspot.com/2012_04_01_archive.html
Nedeľa, 29. apríla 2012. Len veľmi ťažko sa odhodlávam dopísať report z posledného preteku sezóny 2011, lebo ten ma poznamenal na dlho . Bol to ten najdepresívnejší pretek, aký som kedy išiel a hneď po ňom so ukončil sezónu . Ale je tu sezóna nová . polroka som sa z toho dával dokopy a snáď sa to nejako podarilo aj vďaka Marekovemu neustálemu kibicovaniu . Je načase urobiť konečne za sezónou 2011 urobiť hrubú čiaru a snáď to urobím týmto článkom. Takže ako to bolo. Ale OK . plávam ďalej. Už je to...Na ot...
SOCIAL ENGAGEMENT