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EL VIENTO A FAVOR: febrero 2012
http://vmontesinos.blogspot.com/2012_02_01_archive.html
No hay distancia que no se pueda recorrer ni meta que no se pueda alcanzar". Martes, 28 de febrero de 2012. De vuelta a casa. hasta pronto Cádiz. He vuelto a mi tierra, a mi casa, a trabajar y como no, a entrenar como dios manda después de un fin de semana genial en los carnavales de Cádiz, aun diría mas, irrepetibles, aunque por el éxito que a tenido el viaje, no dudo que la "Operación Chirigota" volverá a repetirse mas años. 191;Que os parece? Enviar por correo electrónico. Las fuerzas, a veces fallan.
EL VIENTO A FAVOR: ....Go!
http://vmontesinos.blogspot.com/2013/04/go.html
No hay distancia que no se pueda recorrer ni meta que no se pueda alcanzar". Sábado, 13 de abril de 2013. 191;Que os parece? Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil. XTerra de Cieza 02-06-13 (mi primer cross). Correr por un sueño. SBR/ Road and Off-road. Ultimas semanas duras de entrenamientos y preparación, dentro de poco ya no habrá nada que hacer, estará todo hecho y por eso es el moment. 191;Entrenar en ayunas?
EL VIENTO A FAVOR: ¿Entrenar en ayunas?
http://vmontesinos.blogspot.com/2013/04/entrenar-en-ayunas.html
No hay distancia que no se pueda recorrer ni meta que no se pueda alcanzar". Jueves, 11 de abril de 2013. 191;Entrenar en ayunas? Ahora que llega el buen tiempo y ya no cuesta tanto madrugar, es momento de entrenar por las mañanas antes de ir a trabajar y viendo los bonitos amaneceres que nos proporciona el Mar Menor, pero ¿es mejor entrenar con el estomago vacío o desayunando antes? Si pretendemos utilizar este método de entrenamiento eficazmente tendremos que tener en cuenta estos principios básicos:.
EL VIENTO A FAVOR: Mucha cera, cambio de cubiertas y de grupeta
http://vmontesinos.blogspot.com/2012/05/mucha-cera-cambio-de-cubiertas-y-de.html
No hay distancia que no se pueda recorrer ni meta que no se pueda alcanzar". Domingo, 6 de mayo de 2012. Mucha cera, cambio de cubiertas y de grupeta. Un domingo mas que termina, y con él un gran día de deporte y descanso. Por la tarde a descansar, y después de la siesta tocaba cambiarle las cubiertas a la bici, que ya llevan sus kilómetros y necesito unas nuevas para todo lo que se avecina. 191;Que os parece? Enviar por correo electrónico. 7 de mayo de 2012, 23:46. 8 de mayo de 2012, 10:04. Después de e...
EL VIENTO A FAVOR: IX Triatlon Elche 2013 Arenales 113
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No hay distancia que no se pueda recorrer ni meta que no se pueda alcanzar". Sábado, 20 de abril de 2013. IX Triatlon Elche 2013 Arenales 113. No pensaba en reservarme y al principio iba muy bien, pero por momentos a partir del km 30 me sentía incomodo en la bici, seguramente la falta de costumbre a ir tanto tiempo acoplado. Tengo claro que la bici es una asignatura pendiente. 191;Que os parece? Enviar por correo electrónico. Los Alcazares Los Arenales, Alicante, España. Ver todo mi perfil. Ultimas seman...
EL VIENTO A FAVOR: abril 2013
http://vmontesinos.blogspot.com/2013_04_01_archive.html
No hay distancia que no se pueda recorrer ni meta que no se pueda alcanzar". Lunes, 29 de abril de 2013. Esta publicidad mola mucho. ahora quiero monte! Después de un fin de semana intenso con dos competiciones en dos días, lo que mas me apetece es descansar. Pero veo vídeos de estos y es que te entran ganas de correr por el monte o por donde sea.estos de Asics son unos cracks! Mientras tanto continuo con la crónica del Triatlon de Fuente Álamo y de los 10,5 km del Pilar, ambos pasados por agua. En fin y...
EL VIENTO A FAVOR: octubre 2012
http://vmontesinos.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
No hay distancia que no se pueda recorrer ni meta que no se pueda alcanzar". Jueves, 18 de octubre de 2012. Estos si son sufridores de verdad. Esta tarde me he llevado una grata sorpresa, de estas cosas que te alegran la tarde y con la que te sientes identificado, en mi caso, totalmente identificado. Por casualidades de la vida y de las redes sociales, he contactado con un club de triatlon que ademas son aficionados del Atletico de Madrid, de esa combinación solo pueden salir cosas buenas. A poco menos d...
EL VIENTO A FAVOR: ¿Como alimentarse antes de un Triatlon?
http://vmontesinos.blogspot.com/2012/05/como-alimentarse-antes-de-un-triatlon.html
No hay distancia que no se pueda recorrer ni meta que no se pueda alcanzar". Martes, 15 de mayo de 2012. 191;Como alimentarse antes de un Triatlon? Esta es la pregunta que muchos nos hacemos cuando llega la hora de competir, siempre nos queda la duda ¿me estaré alimentando bien? 191;es lo adecuado? 191;me vendría mejor otra cosa? Será necesario tener en cuenta una serie de variables:. Lograr un máximo de reservas hepáticas y musculares de glucógeno después del ayuno de la noche. Durante esta distancia de...
EL VIENTO A FAVOR: Otros aspectos del Triatlon ¿vale la pena?
http://vmontesinos.blogspot.com/2013/04/otros-aspectos-del-triatlon-vale-la-pena.html
No hay distancia que no se pueda recorrer ni meta que no se pueda alcanzar". Viernes, 26 de abril de 2013. Otros aspectos del Triatlon ¿vale la pena? Estas carreras también tienen otro aspecto que no tiene precio, y que seguramente sea el factor que nos empuja a la mayoría a viajar e inscribirnos en estas competiciones, el trato con las personas, los compañeros de viaje, los amigos que te animan, el conocer gente nueva y sana. 191;Que os parece? Enviar por correo electrónico. Ver todo mi perfil. Ultimas ...
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Tri-Robben Island
It always seems impossible until it's done. - Nelson Mandela. On the 1st November 2014. Robben Island will host the historic TriRock Robben Island triathlon. TriRock Robben Island consists of 2 triathlons:. Distance subject to change. All entries exclude TSA day license fee. Chance to reflect unrushed on how Robben Island changed the course of our history. Single cell - 1 night. Single cell - 2 night. Double cell - 1 night. Double cell - 2 night. Dormitory - 1 night. Dormitory - 2 night.
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Revival / Friends CD. Joe Saint Michael,. I am Joe Saint Michael. The songwriter/musician for TRIROC. Music I desire to encourage through the music I write. Since I am a "Christian that is a musician", rather than a "Christian musician", my songs cover a broad range of topics encountered in my life. Most of the songs in this catalogue have been written and recorded, therefore, in my personal studio. I have always loved simplicity. It is not always easy to achieve simplicity. I have found a jo...May this ...
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