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El impacto de la relaciones sociales en la salud cerebrovascular
https://cogniland.com/ponte-en-accion/relaciones-sociales
Raquo; La falta de relaciones sociales aumenta el riesgo de enfermedades cerebro y cardiovasculares. La falta de relaciones sociales aumenta el riesgo de enfermedades cerebro y cardiovasculares. El área que estudia el impacto que tienen las relaciones sociales en la salud en general, y en el cerebro en particular, es todavía reciente. Los hallazgos, publicados en abril de 2016 en la revista “. La soledad está vinculada a una menor autoestima, a la depresión y a los trastornos del sueño. La falta de relac...
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Ejercicio físico mediante HIIT ,¿Cuáles son los beneficios?
https://cogniland.com/que-apoyo-quieres-recibir/ejercicio-fisico
Raquo; Logrando los beneficios del ejercicio físico mediante intervalos de alta intensidad (HIIT). Logrando los beneficios del ejercicio físico mediante intervalos de alta intensidad (HIIT). Una vida activa, en la que el ejercicio físico forma parte significativa, tiene numerosos beneficios. Si bien es de dominio público que el hábito de realizar ejercicio físico de forma regular es beneficioso para nuestra salud, no menos cierto es que adquirir dicho hábito es complicado. Por parte de un grupo de invest...
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Nutrición - Cogniland
https://cogniland.com/ponte-en-accion/nutricion
La Dieta Mediterránea, un estilo de vida que protege nuestro cerebro y nuestra salud. Leer mas →. Compártelo si te ha gustado! 8 Alimentos buenos para la memoria, la concentración y la salud cerebrovascular. Leer mas →. Compártelo si te ha gustado! Salud mental: La Dieta de Occidente se asocia con la reducción del cerebro, concretamente el hipocampo. Leer mas →. Compártelo si te ha gustado! Ácidos grasos, elementales para un rendimiento cognitivo óptimo. Leer mas →. Compártelo si te ha gustado! Siendo, c...
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Ejercicio físico mediante HIIT ,¿Cuáles son los beneficios?
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Raquo; Logrando los beneficios del ejercicio físico mediante intervalos de alta intensidad (HIIT). Logrando los beneficios del ejercicio físico mediante intervalos de alta intensidad (HIIT). Una vida activa, en la que el ejercicio físico forma parte significativa, tiene numerosos beneficios. Si bien es de dominio público que el hábito de realizar ejercicio físico de forma regular es beneficioso para nuestra salud, no menos cierto es que adquirir dicho hábito es complicado. Por parte de un grupo de invest...
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Confirmar newsletter - Cogniland
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Raquo; Confirmar newsletter. Gracias por suscribirte a nuestra Newsletter. Control del estrés y las emociones negativas. Estilo de vida saludable. Sistema cognitivo y cerebro. Quieres recibir más información? Suscríbete a nuestra lista de correo y recibe las últimas novedades del mundo de la neurociencia y del entorno de Cogniland. Inteligencia fluida vs Inteligencia cristalizada. Mientras que muchas personas afirman que su inteligencia parece disminuir a medida que envejecen, las.
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La Dieta Mediterránea, un estilo de vida que protege nuestro cerebro y nuestra salud. Leer mas →. Compártelo si te ha gustado! 8 Alimentos buenos para la memoria, la concentración y la salud cerebrovascular. Leer mas →. Compártelo si te ha gustado! Salud mental: La Dieta de Occidente se asocia con la reducción del cerebro, concretamente el hipocampo. Leer mas →. Compártelo si te ha gustado! Ácidos grasos, elementales para un rendimiento cognitivo óptimo. Leer mas →. Compártelo si te ha gustado! Siendo, c...
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Reserva Cognitiva - Cogniland
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Raquo; Reserva Cognitiva. Estar ocupado, es positivo o negativo para la cognición? Leer mas →. Compártelo si te ha gustado! 6 formas de mejorar tu memoria y tu rendimiento laboral. Leer mas →. Compártelo si te ha gustado! Las funciones ejecutivas en la mediana edad se ven afectadas por las horas de televisión en la juventud. Leer mas →. Compártelo si te ha gustado! 11 trucos más para prevenir la pérdida de memoria. Leer mas →. Compártelo si te ha gustado! Aunque a veces puede parecer que una mala memoria...
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Correr, beneficioso para la salud cerebral
http://cogniland.com/correr-beneficioso-salud-cerebral
Raquo; Correr, beneficioso para el sistema cognitivo y la salud cerebral. Correr, beneficioso para el sistema cognitivo y la salud cerebral. Correr es un deporte muy recomendado, y como se ha recordado en innumerables ocasiones, su práctica regular beneficia la salud cardiovascular. Uno de los beneficios que aporta correr es que mejora la circulación sanguínea. Pero correr, además de mejorar la salud cardiovascular, también produce beneficios sobre el sistema cognitivo y la salud cerebral. El ejercic...
