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Estás pronto para começar a treinar e viver os teus sonhos? Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. 91 178 74 95. Enviar um email. Todos os campos com um asterisco * são obrigatórios. Software livre. Licença GNU GPL.
Planos de Treino - VaiMaisLonge.NET
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Porquê treinar com VAI MAIS LONGE? O treino desportivo está cientificamente muito estudado. Já lá vai o tempo em que se inventou a roda. Realizar preparações através de tentativa-erro, copiando o que alguém fez ou cumprindo um plano "serve a todos" é um método ultrapassado. De uma época para a seguinte a preparação de um atleta nunca é a mesma. Prepara-te à altura do objetivo que traçaste. A quem se destina? Os programas são individuais. Vou ter acesso a:. Programa Personalizado entregue semanalmente;.
Treino Invisível - VaiMaisLonge.NET
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Nutrição: Balanço Energético na saúde e na performance Parte 1. Não se vê, mas sem ele nada feito. Todos sabemos que a performance desportiva não depende exclusivamente do que conseguimos atingir no processo de treino. Diversos outros fatores e procedimentos entram em jogo para explicar o resultado desportivo final. Estes constituem o que se denomina de treino invisível. Vejamos quais e se de facto são assim tão transparentes . Os espinafres são um dos alimentos mais ricos em antioxidantes, vitamina C e ...
Como sobreviver às Festas - VaiMaisLonge.NET
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Nutrição: Balanço Energético na saúde e na performance Parte 1. Como sobreviver às Festas. Cá está uma das épocas do ano mais aguardadas, o Natal e a Passagem do Ano. Mas atenção. São praticamente 15 dias de potenciais excessos, deslizes e falta de tempo. Isto, para um desportista pode significar: menos horas de treino semanais, aumento de peso, perda de eficiência e rendimento em treino, que levam também a alguma quebra na motivação. Porém, se formos disciplinados podemos obter o lado bom de cada coisa.
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VaiMaisDicas Um blog diferente que você encontrará assuntos diversos e dicas úteis. O TREINAMENTO SECRETO KETTLEBELL. 5 DICAS PARA DORMIR MELHOR. Saiba como controlar sua ansiedade. O resultado da lotofacil de hoje pode ser previsto antes do sorteio? Dicas de como ganhar na loteria. Saiba os Colares da Moda que Fazem Sucesso. 3 Dicas De Penteados para Cabelos Curtos. Como escolher Roupa Para Balada Sem Gastar Muito. Invenções malucas ou invenções criativas? O TREINAMENTO SECRETO KETTLEBELL. Quem disse qu...
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வாய்மையே வெல்லும்: மாதா அமிர்தானந்தமயி & ஹோலி ஹெல் | அவதூறுகளும் குற்றச்சாட்டுகளும்
வ ய ம ய வ ல ல ம : ம த அம ர த னந தமய and ஹ ல ஹ ல. அவத ற கள ம க ற றச ச ட ட கள ம. இத ம கவ ம க ட ம ய னத. 8211; ப ரக ஷ. Source: Gail Tredwell Lied About Me. அம ம க ற வத ல எனக க ச ற த ம நம ப க க ய ல ல. ர க ம ண (Rukmini Gilbert Ramaswamy, Mauritious). Source: Rukmini’s Memories of Gayatri. க ய ல ட ர ட வ ல ல ந ன க க ம ப த … ந எதன ல ஆச ரம வ ழ வ த த றந த ய? ஆச ரமத த ல ய ர ம உன ம த அன ப ச ல த தவ ல ல : த ண ய க இர க கவ ல ல என ற ல ல ம ந ச ல வத அப ண டம ன ப ய அல லவ? உனத க க ல கள ப ப ட த த வ ட வதற க ம ஆட கள இர ந த ர கள!
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