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Vida Fit | Be fit, be healthy, be happy!

Beleza & Estilo. Sobre o VIDA FIT. Curso online de Gastronomia Funcional. Engordei de novo”: 7 dicas para quando as coisas saírem do seu controle. O sonho de todo mundo que quer emagrecer é perder a gordura e permanecer no peso ideal pra sempre. Muitas pessoas conseguem, mas não todo mundo. Seja porque estão numa dieta . Agosto 11, 2015. 8220;Meu pace não baixa, e agora? 8221;: 7 dicas do treinador para lidar com o platô na corrida. 8220;Queria correr mais rápido, mas não consigo! Julho 31, 2015. Eu escr...

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Beleza & Estilo. Sobre o VIDA FIT. Curso online de Gastronomia Funcional. Engordei de novo”: 7 dicas para quando as coisas saírem do seu controle. O sonho de todo mundo que quer emagrecer é perder a gordura e permanecer no peso ideal pra sempre. Muitas pessoas conseguem, mas não todo mundo. Seja porque estão numa dieta . Agosto 11, 2015. 8220;Meu pace não baixa, e agora? 8221;: 7 dicas do treinador para lidar com o platô na corrida. 8220;Queria correr mais rápido, mas não consigo! Julho 31, 2015. Eu escr...

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Minha Vida Fit | Vida Fit

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Beleza & Estilo. Sobre o VIDA FIT. Curso online de Gastronomia Funcional. Os posts em: Minha Vida Fit. Enfim, cheguei ao meu maior peso (em músculo – e isso é ótimo! June 30, 2016. E voltei com ótimas notícias pra compartilhar com vocês: Cheguei oficialmente ao meu maior peso magro até hoje: 55kg de músculos em míseros 1.58m de altura (sim, . Vivendo com hipotireoidismo: como descobri e o que estou fazendo para reverter. March 14, 2016. Dieta do HCG: balanço da sexta semana resultados. March 07, 2016.

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Receitas | Vida Fit

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Beleza & Estilo. Sobre o VIDA FIT. Curso online de Gastronomia Funcional. Os posts em: Receitas. Passo a passo: aprenda a fazer o seu próprio iogurte grego usando kefir de leite. January 14, 2016. Sabia que você pode fazer o seu próprio iogurte grego livre de lactose usando o kefir de leite? Sem bruxarias, mais saboroso e muito mais econômico! Receita: pão de queijo paleo. January 03, 2016. 01 amor: pão de queijo. December 29, 2015. Receita lowcarb: pãozinho de amêndoas (Paleo). July 20, 2015. Vida Fit f...

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Treino | Vida Fit

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Beleza & Estilo. Sobre o VIDA FIT. Curso online de Gastronomia Funcional. Os posts em: Treino. Correr com música pode atrapalhar o rendimento do seu treino? March 31, 2016. Eu sou dessas que não sai pra correr sem fone de ouvido e sem uma boa playlist. Ou melhor, playlists no plural, já que cada tipo de treino (veja aqui quais . De volta à corrida: o que NÃO fazer no retorno aos treinos. March 10, 2016. Você está voltando aos treinos de corrida depois de um período se recuperando de uma lesão? Poliamida ...

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Aceite seus altos e baixos (ou por que você não precisa estar feliz o tempo todo) | Vida Fit

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Beleza & Estilo. Sobre o VIDA FIT. Curso online de Gastronomia Funcional. July 28, 2015. Aceite seus altos e baixos (ou por que você não precisa estar feliz o tempo todo). Ah, os altos e baixos…. Eu vou postar. E isso me incomoda. Incomoda MUITO, diga-se de passagem. Enquanto na minha cabeça uma voz fica gritando incansavelmente:. 8220;Você PRECISA ser equilibrada! Do lado de fora eu me esforço pra manter um sorriso e dizer ao mundo. 8220;eu tô ótima! Mas vem cá: o que é esse tal equilíbrio? Entendi que ...

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Vida Fit | Pense leve, seja feliz! | Página 2

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Beleza & Estilo. Sobre o VIDA FIT. Curso online de Gastronomia Funcional. Jejum intermitente: 11 perguntas e respostas [ minha experiência pessoal com o JI ]. Jejuar não é nenhuma moda nem penitência. Pelo contrário: a prática pode trazer benefícios mentais e físicos incríveis pra você! Neste post eu explico um pouquinho do que existe por trás do jejum intermitente. April 19, 2016. 6 coisas que aconteceram na minha vida desde que eu passei a acordar às 6h da manhã. Quem sabe isso não inspire você também?

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Etiqueta e dicas para fazer o bom uso da praia - Acordei Disposta

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TV Disposta: A importância da musculação após os 45 anos - Acordei Disposta

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Como o corpo reage a uma lata de refrigerante? - Health

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Como o corpo reage a uma lata de refrigerante? Como o corpo reage a uma lata de refrigerante? Como o corpo reage a uma lata de refrigerante? Eu sei que o verão está aí, e tomar uma latinha de refrigerante gelada é uma delícia, é uma tentação. Eu já fui mais radical, porém hoje sou mais maleável em relação à dieta e aos meus desejos. Se tenho vontade de tomar uma latinha de algum refrigerante zero, ou comer um bombom, tomo e como sem culpa. Mas o que sempre digo e repito é! Foto; Vida Fit.

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