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Vienna: we run

Donnerstag, 27. März 2014. Manchmal ist es Zeit für Neues und manchmal treibt es einen einfach wieder zurück zum Ursprung. Wir haben beschlossen, unseren Laufblog nicht mehr mit neuem Material zu füllen. Die neuen sportlichen Inhalte werden in Zukunft nämlich nur noch auf unserem Hauptblog " Wien-Mitte. Gibt es zB unseren Bericht über CEP-Kompressionsstutzen. Lena packt für den Halbmarathon in Kopenhagen. Und demnächst folgt natürlich ein ausführlicher Bericht darüber. Diesen Post per E-Mail versenden.

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Donnerstag, 27. März 2014. Manchmal ist es Zeit für Neues und manchmal treibt es einen einfach wieder zurück zum Ursprung. Wir haben beschlossen, unseren Laufblog nicht mehr mit neuem Material zu füllen. Die neuen sportlichen Inhalte werden in Zukunft nämlich nur noch auf unserem Hauptblog Wien-Mitte. Gibt es zB unseren Bericht über CEP-Kompressionsstutzen. Lena packt für den Halbmarathon in Kopenhagen. Und demnächst folgt natürlich ein ausführlicher Bericht darüber. Diesen Post per E-Mail versenden.

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Vienna: we run: Februar 2014

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Donnerstag, 20. Februar 2014. Keine Sorge, ich zeige euch jetzt keine Schritt für Schritt Anleitung wie man richtig krault, indem ich auf einem Sessel liege und eine Badehaube auf dem Kopf trage (auch wenn ich die Vorstellung interessant finde), denn ich kann es ja selber nicht. Noch nicht. Ich verbinde damit schöne Erinnerungen und nach jedem Badeausflug fühle ich mich einfach nur wohl. Ich liebe diese angenehme Müdigkeit und den Geruch auf der Haut. Egal ob vom Meerwasser, vom Seewasser oder vo...Nachd...

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Vienna: we run: September 2013

http://viennawerun.blogspot.com/2013_09_01_archive.html

Donnerstag, 26. September 2013. Am 159. war es mal wieder so weit, der Wachauer Marathon stand an. Nicht vom Namen des Bewerbs irritieren lassen, . ich bin keinen Marathon gelaufen! Zur Auswahl standen wie immer Marathon, Halb-, Viertel-, Staffelmarathon und Team-Viertelmarathon. Einige Tage zuvor hatten wir sogar noch Witze darüber gemacht, dass jetzt wahrscheinlich auch noch alle krank werden und gar niemand an den Start kann, . tja, über sowas mach ich dann mal lieber keine Witze mehr. ;). Ich hatte m...

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Vienna: we run: Laufkalender 2014

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Sonntag, 29. Dezember 2013. Auf mehrfache Anfrage haben wir auch dieses Jahr wieder einen Laufkalender für euch vorbereitet. Mit dabei sind die Läufe aus Wien Umgebung und die wichtigsten Läufe in Österreich. Sollten wir welche vergessen haben, dann gebt uns doch bitte Bescheid, damit wir die Läufe nachtragen können. Viel Spaß bei der Jahresplanung und viel Erfolg bei den Läufen! 0601 (So) Dreikönigslauf (Benefiz). I Simmeringer Haide I MaxFunTiming. 1901 (So) VCM Winterlaufserie. 7,14, 21 km. 475, 10 km.

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Vienna: we run: Juli 2013

http://viennawerun.blogspot.com/2013_07_01_archive.html

Dienstag, 30. Juli 2013. Ich hab' mir für die nächsten Wochen ein Trainingsprogramm auferlegt. An sechs Tagen die Woche Laufen, ein Ruhetag, Ausdauer-Krafttraining in Form von HIT (High Intensity Intervall Training), Koordinationstraining und Optimierung der Ernährung. Klingt alles viel schlimmer, als es ist, ich mach's ja gerne und in schöner Umgebung noch viel lieber. Abwechslung muss einfach sein. Wie macht ihr das? Wechselt ihr oft die Laufstrecke? Diesen Post per E-Mail versenden. Ein paar Stunden v...

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Vienna: we run: Dezember 2013

http://viennawerun.blogspot.com/2013_12_01_archive.html

Dienstag, 31. Dezember 2013. Das war das Laufjahr 2013. Mach's gut Laufjahr 2013! Anfangs wollte der Schnee gar nicht verschwinden, danach war's ziemlich regnerisch, dann sonnig und teilweise unerträglich heiß, aber wir haben es in allen Zügen genossen. Im Winter hieß es nur für Barbara: Laufschuhe schnüren! Lena musste bis April wegen ihrem Meniskus aussetzen. Nach dem "Laufen Hilft". Kurz darauf hieß es wieder Flashrun. Beim Nike Club der Töchter:. In Berlin über 10 km an den Start gingen. Über 5,5 km:.

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Der Vienna Weird EC bedankt sich herzlich für die Unterstützung seiner Sponsoren und ist um eine bestmögliche Vertretung bemüht! Coming up 11.1.:. Punkteteilung mit den Ice Tigers. Obwohl es somit nicht ganz für die obere Gruppe der Zwischenrunde reichte, konnten die Weird wieder beweisen, dass man jederzeit auch gegen einen starken Gegner aufzeigen kann. Jetzt geht es nach der Weihnachtspause mit einem Bonuspunkt in die Zwischenrunde und der Kampf ums Playoff beginnt. IT s PLAYOFF TIME. Zu später Stunde...

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