4daagse.nl
Vierdaagse - Training
http://www.4daagse.nl/nl/voorbereiding/training.html
Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Afstanden & beloningen. Betalen & bevestigen. Start & Finish. Eten & Drinken. Route & Afstand. Infecties & Ongedierte. Vervoer & Verblijf. Luister naar uw lichaam. Lsquo;Luister’ goed naar uw lichaam en neem, indien nodig, een stapje terug. Als u twijfelt over uw gezondheid en/of lichamelijke conditie, raadpleeg een arts! Wandel in een gevarieerd tempo. Tochten maken met een collega-wandelaar...
4daagse.nl
Vierdaagse - Laatste nieuws
http://www.4daagse.nl/nl/nieuws/laatste-nieuws.html
Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Afstanden & beloningen. Betalen & bevestigen. Start & Finish. Eten & Drinken. Route & Afstand. Infecties & Ongedierte. Vervoer & Verblijf. Het meest recente nieuws. Een overzicht van de persberichten vindt u hier. Volg ons op Twitter. Vrijdag 22 juli - Meer dan half miljoen euro bijeen gewandeld. Vrijdag 22 juli - Koninklijk bezoek in Cuijk. Vrijdag 22 juli - Op zoek naar de vaantjes. Uit all...
4daagse.nl
Vierdaagse - Betalen & bevestigen
http://www.4daagse.nl/nl/meedoen/betalen-bevestigen.html
Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Afstanden & beloningen. Betalen & bevestigen. Start & Finish. Eten & Drinken. Route & Afstand. Infecties & Ongedierte. Vervoer & Verblijf. Wat kost deelnemen aan de Vierdaagse? Het inschrijfgeld voor de 100. Indien u de Vierdaagse volbrengt, wordt het certificaat enkele weken na de Vierdaagse per post toegestuurd. Voor een voorbeeld van een certificaat. Voor deelnemers in burgergroepen. Vierd...
4daagse.nl
Vierdaagse - Afstanden & beloningen
http://www.4daagse.nl/nl/meedoen/afstanden-beloningen.html
Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Afstanden & beloningen. Betalen & bevestigen. Start & Finish. Eten & Drinken. Route & Afstand. Infecties & Ongedierte. Vervoer & Verblijf. Welke afstand mag ik lopen in 2016? De Vierdaagse kent drie afstanden: 30, 40 en 50 km. Speciaal voor de 100. Voor mannelijke militairen geldt als reglementaire afstand tevens de 40 km indien zij ten minste tien kilogram aan bepakking meedragen. Afstand 55...
4daagse.nl
Vierdaagse - Start & Finish
http://www.4daagse.nl/nl/deelnemers/start-finish.html
Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Afstanden & beloningen. Betalen & bevestigen. Start & Finish. Eten & Drinken. Route & Afstand. Infecties & Ongedierte. Vervoer & Verblijf. Hoe laat mag ik starten? UPDATE: WOENSDAG EERDER STARTEN. Starttijd 55/50km: 04.00 - 04.45 uur. Nieuwe starttijd 40km: 04.30 - 05.45 uur (1ste starttijd). Nieuwe starttijd 40km: 05.30 - 06.45 uur (2de starttijd). Digitale registratie van de deelnemer.
4daagse.nl
Vierdaagse - Vierdaagse in cijfers
http://www.4daagse.nl/nl/nieuws/vierdaagse-in-cijfers.html
Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Afstanden & beloningen. Betalen & bevestigen. Start & Finish. Eten & Drinken. Route & Afstand. Infecties & Ongedierte. Vervoer & Verblijf. In het pdf-bestand Statistieken 2016. Vindt u de statistieken van de 100. Vierdaagse. De statistieken van de vorige edities vindt u hier. Hieronder vindt u de Barometer. Inschrijvingen per 1 juli. Aangemeld op zondag en maandag. Vierdaagse Magazine Online 1.
4daagse.nl
Vierdaagse - Aanmelden
http://www.4daagse.nl/nl/deelnemers/aanmelden.html
Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Afstanden & beloningen. Betalen & bevestigen. Start & Finish. Eten & Drinken. Route & Afstand. Infecties & Ongedierte. Vervoer & Verblijf. Aanmelden op zondag of maandag. Aanmelden op zondag 17 juli of maandag 18 juli. Deelnemers met startlocatie Heumensoord melden zich bij het registratiebureau op kamp Heumensoord (Scheidingsweg Nijmegen). De bevestiging van inschrijving voor de Vierdaag...
4daagse.nl
Vierdaagse - Reglementen
http://www.4daagse.nl/nl/meedoen/reglementen.html
Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Afstanden & beloningen. Betalen & bevestigen. Start & Finish. Eten & Drinken. Route & Afstand. Infecties & Ongedierte. Vervoer & Verblijf. Wat mag en wat mag niet? 3 Reglement voor burgergroepen. 4 Reglement voor militaire deelnemers. 5 Regeling Afstanden en Beloningen. 6 Regeling Starten en Afmelden. Kinderen onder begeleiding / meewandelend begeleider van jeugdige. Kijk vanaf 11 april bij M...
4daagse.nl
Vierdaagse - Via Vierdaagse
http://www.4daagse.nl/nl/voorbereiding/via-vierdaagse.html
Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Afstanden & beloningen. Betalen & bevestigen. Start & Finish. Eten & Drinken. Route & Afstand. Infecties & Ongedierte. Vervoer & Verblijf. Goed voorbereid van start tot finish! Wilt u voor de eerste keer de Vierdaagse gaan lopen en wilt u op een verantwoorde manier starten? Wat houdt Via Vierdaagse in? Bull; Online trainingsschema en begeleiding door het Via Vierdaagse-deskundigenteam. Vierda...
4daagse.nl
Vierdaagse - Vierdaagse-app
http://www.4daagse.nl/nl/deelnemers/vierdaagse-app.html
Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Vierdaagse in beeld - foto. Vierdaagse in beeld - video. Afstanden & beloningen. Betalen & bevestigen. Start & Finish. Eten & Drinken. Route & Afstand. Infecties & Ongedierte. Vervoer & Verblijf. Vierdaagse-apps: 4Walker and 4Follower. Downloaden van een van de Vierdaagse-apps. Met het aanmelden op de app geeft u toestemming aan Stichting DE 4DAAGSE om u te volgen. Tips and tricks bij gebruik app. Als veel mensen zich verzamelen op éé...Op zowel de...