espoonborza.blogspot.com
Borzan parkaisut: lokakuuta 2012
http://espoonborza.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
Yuristi etsii borzaan reikiä. Maanantai 29. lokakuuta 2012. Tämähän päivitys on ihan vaan oikeussosiologian työn kirjoittamisen välttelyä, joten mitään varsinaista asiaa ei ole. Aikaa tuon työn palauttamiseen on vielä 49 tuntia, joten kiire ei tule. Sanaakaan ei tosin ole vielä kirjoitettuna, mutta äkkiäkös sen raapaisee? Laitetaan loppuun vielä linkitys Jeanine Nygårdin blogiin. Torstai 4. lokakuuta 2012. Leikkauksen jälkeiset viikot ovat sisältäneet pleikanpeluun ohella vähitellen kevyttä harjoittelua ...
espoonborza.blogspot.com
Borzan parkaisut: Juoksuaskelia - kev(ennet)yin askelin
http://espoonborza.blogspot.com/2015/07/juoksuaskelia-kevennetyin-askelin.html
Yuristi etsii borzaan reikiä. Keskiviikko 15. heinäkuuta 2015. Juoksuaskelia - kev(ennet)yin askelin. Kiropraktikkokäyntejä (Kiitos Roope, www.kirocenter.fi. Sekä fysioterapiaa/kuntoutusohjeistusta (Kiitos Jami, www.artfysio.fi. Viikko sitten päästinkin jo tavallaan juoksun makuun, sillä vuorossa oli lääkäri Ilkka Räsäsen valvovan silmän alla Omasairaalan tiloissa Helsingin Huopalahdessa suoritettu ensimmäinen kokeilukerta AlterG -juoksumatolla. AlterG Anti-Gravity -juoksumaton avulla voidaan siis pa...
espoonborza.blogspot.com
Borzan parkaisut: maaliskuuta 2013
http://espoonborza.blogspot.com/2013_03_01_archive.html
Yuristi etsii borzaan reikiä. Perjantai 15. maaliskuuta 2013. Tervehdys täältä keväisten tuulenvireiden Portugalista! Tästä hetkestä aika jämpti kaksi viikkoa mennään täällä perusharjoittelun merkeissä ja sitten palataan hetkeksi Suomeen ennen seuraavaa reissua. Ohuempaa ilmanalaa on tarkoitus nauttia myöhemmin keväällä, mutta katsotaan niitä suunnitelmia tarkemmin hiukan myöhemmin. Nyt lähden kurkkaamaan jääkaappiin. Täytyy tarkkaan harkita söisikö ketsuppia vai sen kuuluisan valon. 400m - 49,78.
espoonborza.blogspot.com
Borzan parkaisut: helmikuuta 2013
http://espoonborza.blogspot.com/2013_02_01_archive.html
Yuristi etsii borzaan reikiä. Maanantai 25. helmikuuta 2013. Kun paras matka ei ole kotimatka. Reissu Tukholman XL-gaalaan ja sitä myöden myös hallikausi kokonaisuudessaan on nyt takana, eikä mitään suurta kerrottavaa sinänsä itse kisasta jäänyt, vaikka C-erän (vai D-erän, kun lähtölistatkin sekottuivat? Joka tapauksessa kotiin selvittiin kunnialla ja yhtenä palasena, joskin aika palasina. Melko koville otti kokonaisuudessaan, eikä toivottavasti ihan tällaista reissua tarvitse toiste tehdä. Nyt v...Joka ...
espoonborza.blogspot.com
Borzan parkaisut: lokakuuta 2013
http://espoonborza.blogspot.com/2013_10_01_archive.html
Yuristi etsii borzaan reikiä. Maanantai 21. lokakuuta 2013. Sitä tikulla silmään . Joka vanhoja muistelee. Vaikka tikusta meinasikin tulla jo silmään eilen Espoo-rasteille hölkkäillessäni, niin kaivellaan nopeasti lisää ja luodaan pikakatsaus viime kauteen. Eli näin:. Ruotsi-ottelun kiihdytystä, Rohlén ampuu liikkeelle kuin tykin suusta - odotetusti. Palaillaan taas asiaan. Ei kai tästä päivitystahtia voi enää harventaa, joten koitetaan vetää toiseen suuntaan. Koitetaan. 400m - 49,78. 800m - 1.49,39.
espoonborza.blogspot.com
Borzan parkaisut: elokuuta 2015
http://espoonborza.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Yuristi etsii borzaan reikiä. Tiistai 4. elokuuta 2015. N kanssa käytiin puhelinkeskustelu reilu 1,5viikkoa sitten keskiviikkona. Kerroin juosseeni paria päivää aiemmin vauhtikestävyysharjoituksen täydellä painolla ulkona ja fiiliksen olleen yllättävänkin pirteä - AlterG:llä juokseminen oli tehnyt ainakin juoksutuntumalla ja VK-kunnolle hyvää. Tom kuunteli raporttia ja keskustelu eteni jokseenkin näin:. Tämähän kuulostaa hyvältä. Ihan kuin meinaisit juosta kilpaakin vielä tänä kesänä? Suunniteltiin, että...
espoonborza.blogspot.com
Borzan parkaisut: marraskuuta 2013
http://espoonborza.blogspot.com/2013_11_01_archive.html
Yuristi etsii borzaan reikiä. Torstai 28. marraskuuta 2013. Oon jo pitkään sanonut, ettei ole huonoja päiviä ja hyviä päiviä. Siis niin, että jonkun päivän voisi vain tuomita huonoksi aamulla ja valmistautua ottamaan vastaan kaikki yllätykset mitä tulee. Ei ehkä tarvitse vielä muuttaa tuota mielipidettä, mutta on todettava, että viimeiseen viikkoon on mahtunut melkoisia sattumuksia suuntaan jos toiseenkin. Kanssa, meni lounas ja leiripalaveri, meni illan Runner’s High. Niin ”melkein”, tuli ny...Ylipainos...
espoonborza.blogspot.com
Borzan parkaisut: 800m... with crutches
http://espoonborza.blogspot.com/2015/06/800m-with-crutches.html
Yuristi etsii borzaan reikiä. Keskiviikko 24. kesäkuuta 2015. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). 400m - 49,78. 800m - 1.49,39. 1500m - 3.46,38. 3000m - 8.37,36. Follow me at Movescount. Malli: Awesome Inc. Palvelun tarjoaa Blogger.
espoonborza.blogspot.com
Borzan parkaisut: marraskuuta 2014
http://espoonborza.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
Yuristi etsii borzaan reikiä. Sunnuntai 30. marraskuuta 2014. Harjoitusten ohella on tullut suoritettua opiskeluja, jotka ovat edenneet varsin mukavasti, vaikka luonnollisesti näin viimeisten päivien aikana loppukiriä täytyykin suorittaa. Myös töitä on tullut etänä (siis etä-Simona eli eSimo. Team Zebras Fort Klapperkop:n rinteillä: Levonen, Rönn, Favorin ja Henriksson. Ma - ap. Puntti: kyykky, 1-jalan kyykky, lonkankoukistaja keskivartalo&kädet. (88min / 6km). Ip Cross-trainer kuntopyörä. (45min). Ip Mä...
SOCIAL ENGAGEMENT