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Vitalité 44 - Méthode Pilates Nantes sud - Association Vitalité

Méthode Pilates en Région Nantaise. Aller au contenu principal. PILATES : METHODE DE RENFORCEMENT DES MUSCLES POSTURAUX. La méthode Pilates tire son nom de son créateur Joseph Pilates, né en Allemagne en 1880, d’une mère naturopathe et d’un père gymnaste. Elle repose sur 6 principes fondamentaux :. 1-La concentration : l’état mental est aussi important que les exercices. 2-Le contrôle : le contrôle de son corps pour mieux l’appréhender ; les mouvements sont conscients et réalisés sans précipitation.

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Méthode Pilates en Région Nantaise. Aller au contenu principal. PILATES : METHODE DE RENFORCEMENT DES MUSCLES POSTURAUX. La méthode Pilates tire son nom de son créateur Joseph Pilates, né en Allemagne en 1880, d’une mère naturopathe et d’un père gymnaste. Elle repose sur 6 principes fondamentaux :. 1-La concentration : l’état mental est aussi important que les exercices. 2-Le contrôle : le contrôle de son corps pour mieux l’appréhender ; les mouvements sont conscients et réalisés sans précipitation.

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