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O Sono
http://sono-ap.blogspot.com/2010/05/sabias-que-deves-estudar-antes-de.html
Um dia bem passado, leva muitas vezes a uma noite bem dormida. Quarta-feira, 12 de maio de 2010. Sabias que, deves estudar antes de dormir e depois ter uma noite de sono tranquila, para se assimilar o que se estudou. Não vai servir de muito estudar pela manhã pois a matéria vai ser apenas decorada e não percebida! Bom estudo. =). Publicada por Sleepy People. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Porque até o Rei da Selva dorme =). 12ºB - AP (Biologia). Escola Secundária Henriques Nogueira.
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O Sono: Maio 2010
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Um dia bem passado, leva muitas vezes a uma noite bem dormida. Segunda-feira, 24 de maio de 2010. Há Projectos (Actividade dia 28 de Maio). No próximo dia 28 de Maio. O grupo que está a desenvolver este blogue irá participar numa actividade conjunta com os outros grupos de Área de Projecto no piso 10 da. Escola Secundária Henriques Nogueira. A partir das 17horas até as 22h. Venham conhecer-nos e participem! Publicada por Sleepy People. Hiperligações para esta mensagem. Quarta-feira, 12 de maio de 2010.
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O Sono: Abril 2010
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Um dia bem passado, leva muitas vezes a uma noite bem dormida. Segunda-feira, 5 de abril de 2010. Síndrome das pernas inquietas. A Síndrome das pernas inquietas é uma desordem sensorial que causa nas pessoas uma necessidade incontrolável de mover as pernas. Essa necessidade de mover as pernas é devido a sensações incómodas que ocorrem ao ficar quieto. Mover as pernas melhora essas sensações, mas somente por alguns momentos. As sensações incómodas também podem ocorrer nos braços. Há dois tipos de. Nos cas...
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O Sono: Março 2010
http://sono-ap.blogspot.com/2010_03_01_archive.html
Um dia bem passado, leva muitas vezes a uma noite bem dormida. Terça-feira, 23 de março de 2010. Ontem, dia 22 de Março, realizou-se uma palestra sobre o sono, dada pelo neurologista Dr. António Martins. Tudo correu como planeado e inclusivé houveram muitas criticas positivas. A todos os que participaram, professores e alunos, à ACIRO, pela cedência do espaço, e à professora Fátima Leal, pelo apoio na realização desta palestra, o nosso muitíssimo obrigado! Publicada por Sleepy People. Publicada por Sleep...
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O Sono: Dezembro 2009
http://sono-ap.blogspot.com/2009_12_01_archive.html
Um dia bem passado, leva muitas vezes a uma noite bem dormida. Segunda-feira, 21 de dezembro de 2009. Também gostariamos de vos desejar BOAS FESTAS. Sleepy People : . Publicada por Sleepy People. Hiperligações para esta mensagem. Terça-feira, 8 de dezembro de 2009. O tratamento das Insónias. Medicamentos e terapias comportamentais são igualmente úteis no tratamento da insónia. Devem, igualmente, usar o despertador para acordarem sempre à mesma hora sete vezes por semana. Todos estes conselhos para que o ...
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O Sono: Novembro 2009
http://sono-ap.blogspot.com/2009_11_01_archive.html
Um dia bem passado, leva muitas vezes a uma noite bem dormida. Sábado, 14 de novembro de 2009. A hormona que ajuda a dormir. Quando adormecemos a nossa temperatura baixa, favorecendo o acto de dormir. Por volta das 3 horas da madrugada, a glândula pineal. Situada no centro do cérebro) liberta a melatonina. Hormona responsável por «abrir as portas ao sono e melhorar a qualidade do sono paradoxal. Ao amanhecer a luz inibe a actividade da glândula pineal que abranda a produção de melatonina! Publicada por S...
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O Sono: Fevereiro 2010
http://sono-ap.blogspot.com/2010_02_01_archive.html
Um dia bem passado, leva muitas vezes a uma noite bem dormida. Sábado, 27 de fevereiro de 2010. O café e o sono. Após o sono, ao acordar, o hábito mais natural e comum do ser humano é tomar café. Será o café algo benéfico ou prejudicial ao sono? Mas a ciência ainda desconhece os mecanismos bioquímicos que ocorrem durante o sono, para interferir com medicamentos na etapa em que a memória esta sendo consolidada. Logo, o sono ainda é uma função que deve ser praticada de forma natural e sem interferência.
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O Sono: Estudo relaciona pouco sono com a depressão em adolescentes
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Um dia bem passado, leva muitas vezes a uma noite bem dormida. Quarta-feira, 5 de maio de 2010. Estudo relaciona pouco sono com a depressão em adolescentes. Ir dormir cedo protege os adolescentes da depressão e de pensamentos suicidas, segundo sugere uma pesquisa. Entre os que dormem menos de cinco horas por noite, a probabilidade de depressão é 71% maior do que entre os adolescentes que descansam oito horas. Um em cada 15 dos jovens analisados estava deprimido. A maioria dos pais dos adolescentes analis...
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O Sono: Janeiro 2010
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Um dia bem passado, leva muitas vezes a uma noite bem dormida. Sexta-feira, 1 de janeiro de 2010. Novo tratamento para a Insónia. Um novo medicamento de primeira linha foi lançado no mercado português oferecendo esperança a milhares de pessoas que sofrem de insónias. Está disponível no mercado português, um novo medicamento que tem como substância activa a melatonina de libertação prolongada, a primeira a ser aprovada pela EMEA (European Medicines Agency) como tratamento de primeira linha da insónia.
