degezondemama.nl
degezondemama – Zwanger worden
http://degezondemama.nl/category/zwanger-worden
Vegetariërs hebben minder en slechtere kwaliteit sperma. Normaal schrijf ik weinig over wat in de media verschijnt, maar dit bericht verdient toch wel wat aandacht. In Amerika is er een christelijke groepering die vegetarisch eet en gemiddeld 10 jaar langer leeft. Onderzoekers onderzochten het sperma van deze vegetariërs vs. vleeseters, omdat ze verwachtten dat de kwaliteit en hoeveelheid van hun sperma ook een stuk beter zou zijn. Verder lezen…. Einde van de borstvoeding. 8216;Is het op? Wat mij altijd ...
degezondemama.nl
degezondemama – Verzorging
http://www.degezondemama.nl/category/verzorging
De navelveter – een alternatief op de navelklem. Een hele lieve lezeres stuurde mij een mailtje of ik wel eens gehoord had van de navelveter. Zij had dat gebruikt en was er heel blij mee. Ik had daar nog nooit van gehoord en ging even rond zoeken. Toen ik het gelezen had, vond ik het wel wat, dus ik heb er twee besteld. Verder lezen…. Dit keer wasbare zoogcompressen. Leren kinderschoenen zonder chroom VI. Groene aanslag schoonmaken zonder gif. Kinderkleding…. Waarom niet tweedehands! Omdat ik het zo’n le...
degezondemama.nl
degezondemama – Producttip
http://www.degezondemama.nl/category/producttip-2
Goed Zoet, Bakken zonder suiker – review. Deze keer een review van het eerste boek van onze medeblogster Nanne. En ze heeft niet zomaar een eerste boek geschreven, nee ze heeft meteen een bakboek van 237 pagina’s, met 74 (! Recepten geschreven, waarvan 100% suikervrij, 75% lactosevrij, 65% glutenvrij en 0% nep! 50 suikervrije kindertraktaties – review. Kijk hier word ik nou blij van. Een receptenboek met maar liefst 50! Op de kaft zie je al een paar lekkere voorproefjes…. Heeft met zijn nieuwe boek.
degezondemama.nl
degezondemama – over deze site
http://degezondemama.nl/over-degezondemama
Ook erg geschikt voor gezinsleden met allergieën of intoleranties, hier proberen we met regelmaat suikervrije, zuivelvrije, melkvrije, sojavrije, glutenvrije, tarwevrije, toevoegingsvrije (e-nummers) en vegetarische recepten te posten! Zodat gezond en natuurlijk eten nog steeds leuk en gezellig is! De inhoud & recepten op degezondemama.
degezondemama.nl
degezondemama – Voeding
http://degezondemama.nl/category/voeding
Een metalen lepel voor mijn baby. Ik geef toe. Het is niet echt een heel boeiend onderwerp. Maar ik wil het gewoon een keertje zeggen. Baby’s hebben geen eigen lepel nodig. Van plastic. Een gewone koffielepel doet het echt fantastisch. Ik heb de plastic lepel trend nooit begrepen en dat zal ik waarschijnlijk ook nooit doen. Verder lezen…. Levertraan en boterolie voor baby’s en kinderen. Toen ik begon met voedselintroductie, ben ik ook begonnen met gefermenteerde levertraan en boterolie. En hoe wij thuis ...
degezondemama.nl
degezondemama – Borstvoeding
http://degezondemama.nl/category/borstvoeding
Voedingstopje maken, supersnel en budgetvriendelijk. In het begin van mijn borstvoedingsperiode zat ik overal letterlijk open en bloot. Totdat ik een keer een foto van mezelf zag en dacht: o jee, dit kan dus écht niet. Maar de speciale kleding om te voeden is vaak erg prijzig. Bovendien wil ik gewoon mijn jurken blijven dragen. Dus bedacht ik dit supersimpele en goedkope alternatief. Verder lezen…. Ontstoken oogje: hoe de tijd wonden kan helen. 8216;O jee, heeft ze last van haar oogje? 8216; van Stefan K...
degezondemama.nl
degezondemama – Opvoeden
http://degezondemama.nl/category/opvoeden
Volg geen regels, volg je hart. Wanneer je zwanger bent van je eerste spruit, ben je in verwachting, letterlijk. In verwachting van het kindje dat een heel grote rol in je leven speelt. Tijdens mijn eerste zwangerschap had ik geen idee wat me te wachten stond. De meeste mama’s niet, denk ik zo. Je denkt dat je het weet. Maar je weet het niet. Verder lezen…. De soms-zo-grote Attachment Parenting misser. Ik houd van Attachment Parenting (AP). Ik schreef laatst. Een baby zonder box. Ik vind het heel leuk om...
degezondemama.nl
degezondemama – eiwitten
http://degezondemama.nl/tag/eiwitten
Romige smoothie na het sporten. Sinds kort sport ik. Het is nog niet echt spannend te noemen, want ik kan gerust zeggen dat mijn spieren niet veel voorstellen. Je moet ergens beginnen he? Anyway. Wanneer je sport is het belangrijk om binnen een uur na je work-out je gebruikte voedingsstoffen weer aan te vullen. Koolhydraten voor energie, eiwitten voor herstel van je spieren en nog wat vitaminen en mineralen. Verder lezen…. Gezonde snack: vegan fudge. Wel of niet vegetarisch tijdens de zwangerschap? Dit h...
degezondemama.nl
degezondemama – Natuurlijk ouderschap
http://degezondemama.nl/category/natuurlijk-ouderschap-2
Bij mijn eerste inmiddels meer dan 5 jaar geleden was ik helemaal niet thuis in dragen. Het trok me wel want tijdens de zwangerschap had ik de welbekende baby-Björn draagzak gekocht. Na de bevalling bleek mijn zoontje een spuger te zijn en sliep hij overdag maar heel weinig. Verder lezen…. Volg geen regels, volg je hart. De soms-zo-grote Attachment Parenting misser. Ik houd van Attachment Parenting (AP). Ik schreef laatst. Handig speelkoord voor de friemelkontjes. Sabbelen op een speelkoord. Attachment p...
degezondemama.nl
degezondemama – Sport
http://degezondemama.nl/category/sport-2
Romige smoothie na het sporten. Sinds kort sport ik. Het is nog niet echt spannend te noemen, want ik kan gerust zeggen dat mijn spieren niet veel voorstellen. Je moet ergens beginnen he? Anyway. Wanneer je sport is het belangrijk om binnen een uur na je work-out je gebruikte voedingsstoffen weer aan te vullen. Koolhydraten voor energie, eiwitten voor herstel van je spieren en nog wat vitaminen en mineralen. Verder lezen…. De perfecte mindset voor een gezond en fit lichaam. Fitte mama = blije mama. Voorb...
SOCIAL ENGAGEMENT