tampererollinhos.blogspot.com
TAMPERE ROLLIN' HOS: Nyt on saatavilla TRH-fanipaitoja!!!!
http://tampererollinhos.blogspot.com/2010/11/nyt-on-saatavilla-trh-fanipaitoja.html
Are you ready to rollin'roll? Nyt on saatavilla TRH-fanipaitoja! Nyt niitä vihdoinkin saa! Tampere Rollin' Hos on saanut investoitua hienoihin fanipaitoihin, ja tottahan toki jokaisella tosifanilla pitää olla omansa! Naisten lady fit-paidat maksavat 20€, ja miesten t-paidat 15€. Lady fit-paita 20€. Miesten t-paita 15€. Hanki omasi tulevasta Tampere Vintage-tapahtumasta Pakkahuoneelta sunnuntaina 21.11., tai ota yhteyttä sähköpostiin! With Derby Love,. Tampere Rollin´ Hos. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom).
tampererollinhos.blogspot.com
TAMPERE ROLLIN' HOS: CHECK THIS OUT!!!
http://tampererollinhos.blogspot.com/2010/05/check-this-out.html
Are you ready to rollin'roll? Valo 07.05.2010. With Derby Love,. Tampere Rollin´ Hos. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Ladyfit 20e, Men 15e. Little 1e, Big one 2e. HOW TO PLAY ROLLER DERBY. THE BASICS OF FLAT TRACK ROLLER DERBY. Maanantaina uusi ohjelmakartta, uudet nettisivut, uusia ohjelmia, vanhoja tuttuja ja mitä ihmettä! Travelling in the name of roller derby. I know what I did this spring! THIS COULD BE YOU! THIS COULD BE YOU! THIS COULD BE YOU! Malli: Simple. Palvelun tarjoaa Blogger.
memyselfandalona.blogspot.com
Me, Myself And Alona: 2015-06-14
http://memyselfandalona.blogspot.com/2015_06_14_archive.html
Thursday, June 18, 2015. Poseland road trip ja Alonatv:n vieras - Utti Hietala. Noin kuukausi sitten mietimme Artun kanssa meidän kesälomavaihtehtoja ja jostain kumman syystä, meidän lomareissu muuttui työreissuksi. Lähdimme Poseland road tripille, treenaaman Suomen fitness alan huippujen kanssa. Tämähän ei meitä haittaa, sillä työ jota teemme, on meille mielekästä. Poseland road tripistä kerroin edelliessä blogissa, pääset sen lukemaan tästä. Poseland road trip. Sitten olikin vuorossa Utti "Hulkki" Hiet...
memyselfandalona.blogspot.com
Me, Myself And Alona: Vinkki onnen saavuttamiseen, jonka jokaisen tulisi tietää ja uusia AlonaTV:n vieraita
http://memyselfandalona.blogspot.com/2015/05/taman-viikon-3-vierasta-mita-niilta.html
Saturday, May 16, 2015. Vinkki onnen saavuttamiseen, jonka jokaisen tulisi tietää ja uusia AlonaTV:n vieraita. Tämä viikko on aika pitkälti vietetty helsingissä ja sainkin haastateltavaksi kolme erittäin mielenkiintoista vierasta. Ensin kuvattiin Bikini fitness hottiksen Linda Manuellan kanssa, sitten kirjailija Teemu "Pastori" Potapoffin kanssa ja eilen, legendaarisen kehonrakentajan Marko "Supermassa" Savolaisen kanssa. Voisin melkein sanoa, että alkaa pikku hiljaa olla "työnmakua" tässä hommassa.
parisuhdebodausta.com
parisuhdebodausta: Viime viikon kuulumisia ja selkätreenivideo hyvässä seurassa.
http://www.parisuhdebodausta.com/2015/07/viime-viikon-kuulumisia-ja.html
Tiistai 14. heinäkuuta 2015. Viime viikon kuulumisia ja selkätreenivideo hyvässä seurassa. Yli viikon jatkuneen sairastelun jälkeen viime viikolla pääsin vihdoin takaisin treenirutiineihin käsiksi ja kyllä ne treenit sitten maistuivatkin hyvälle tauon jälkeen! Erityisesti siksi, koska sain muutamanakin päivänä nauttia aivan mahtavasta treeniseurasta. Torstaina treenasin hyvän ystäväni, kauniin bikini kilpailija Linda Elon. Kanssa jalat Tampereen WFC. Llä, ja itseasiassa hänen kanssaanhan me teimmekin mel...
jane-treenaa.blogspot.com
Jane treenaa: elokuuta 2012
http://jane-treenaa.blogspot.com/2012_08_01_archive.html
Tiistai 28. elokuuta 2012. Mutta nyt niihin painoihin ja määriin:. 15x20kg, 8x40kg, 1 1 3x60kg, 3x60kg, 6x60kg. 15x20kg, 12x30kg, 8x40kg, 8x40kg, 8x40kg, 8x50kg, 5x50kg, 5x50kg). Tän päivän 3. sarjassa kuvioissa taas ne tutut muutaman metrin välitepastelut, kun ei noussutkaan :D ). Ylätalja (eteen, suora leveä tanko). 15x20kg, 12x40kg, 10x40kg, 10x40kg, 11x40kg. 15x20kg, 12x35kg, 12x35kg, 12x35kg, 14x35kg). 15x20kg, 11x35kg, 9x35kg, 8x35kg, 12x30kg. 12x20kg, 11x35kg, 10x35kg, 9x35kg, 8x35kg). Seuraava tr...
parisuhdebodausta.com
parisuhdebodausta: heinäkuuta 2015
http://www.parisuhdebodausta.com/2015_07_01_archive.html
Sunnuntai 26. heinäkuuta 2015. Sekö voittaa kellä on rankin dieetti? Otsikkoon viitaten, tullut jonku verran kyselyjä siitä, miltä nyt tuntuu vetää lyhyt dieetti kun aina ennen on vetäny pitkään, puolivuotta, kestäneitä kiristelyjä. Sitä paitsi nälkähän on mukana aika pitkälti offillakin, ainakin hitaasti kaloreita nostettaessa. Kyse ei mun mielestä ole siitä. Se jolla on rankin dieetti ei välttämättä. Sillon kun asenne on se, että dieetistä tehdään väkisin älyttömän rankkaa, pitäis kilpailla ainoastaan ...
memyselfandalona.blogspot.com
Me, Myself And Alona: Poseland road trip episode 1 - Ifbb Pro Kati Alander
http://memyselfandalona.blogspot.com/2015/06/poseland-road-trip-episode-1-ifbb-pro.html
Tuesday, June 23, 2015. Poseland road trip episode 1 - Ifbb Pro Kati Alander. Nyt on juhannus vietetty ja sehän meni hyvin leppoisasti mökillä, Hangossa. Mukana oli koko "meidän ihana perhe". Meidän perhe kun on yhdessä, niin hiljaisuutta ei saada aikaiseksi, vaikka miten yritettäisiin ja kinasteluilta ei voi välttyä millään. Siitä syystä, me kutsutaan meidän perhettä "meidän ihana perhe". Me rakastetaan ja riidellään tulisesti -tämä ehkä kuvastaa perhettämme parhaiten. Perus läskin ajattelu tapa. Arttua...
SOCIAL ENGAGEMENT